Kako dnevu dodati še eno uro

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Mnogi od nas pogosto pravijo, da je 24 ur na dan zelo malo. Nimamo dovolj časa za delo, za počitek, za življenje nasploh. Toda vsi se ne zavedajo, da smo sami obupani tatovi lastnih dragocenih minut. Danes se bomo pogovarjali o tem, kako prenehati zapravljati svoj čas in začeti živeti, kot da je na dan 25 ur.

Čas je ena najpomembnejših sestavin življenja. Če menite, da vam dnevi pogosto tako hitro minevajo, vi pa tako malo naredite, potem to pomeni, da slabo upravljate s svojim časom … in svojim življenjem.

Spodaj je 23 nasvetov, ki vam bodo pomagali prihraniti čas in biti bolj produktivni.

Ali ljubiš življenje? Potem ne izgubljajte časa; kajti čas je tkanina, iz katere je narejeno življenje.

Benjamin Franklin

1. Poiščite zasebnost

Vsi ste lahko popolnoma različni in to sem pripravljen spoštovati, vendar potrebujem mir in tišino. Počutim se preobremenjen in ne morem storiti ničesar, ko TV kriči, pes laja, otroci kričijo, mačka mijavka, mikrovalovna pečica piska, pomivalni in pralni stroj brni, pametni telefon nenehno vibrira in obvestilo o novem e-poštnem sporočilu zveni kot alarm….

2. Uporabite vizualne opomnike

Vizualni opomniki so lahko zelo koristni, ko se morate spomniti, da morate narediti tisto, kar je pomembno. Eden najpreprostejših načinov je, da na papir zapišete, kaj je treba narediti, in mu dodate majhno opombo, ki pojasnjuje, zakaj morate to storiti. Ta kos papirja položite tako, da ga lahko enostavno vidite: na ogledalo v kopalnici, na steno pred posteljo ali celo poleg tipkovnice računalnika. Ta metoda morda ne bo tako učinkovita, če opomnike izvajate za popolnoma vsa svoja opravila, vendar deluje brezhibno za več nalog z visoko prioriteto.

3. Ne bojte se soočiti z resnico

Če lažete sebi ali drugim, vam bo na koncu šlo slabo. Resnica bo še vedno izbruhnila, ne glede na našo željo. Laganje lahko oteži preprosto situacijo in povzroči, da smo videti slabi. Gotovo poznate veliko ljudi, ki so se znašli v neprijetnih situacijah preprosto zato, ker niso mogli priznati resnice. Razviti morate navado govoriti resnico tudi v situacijah, ko je to zelo težko. Tako se boste rešili duševnih bolečin, veliko trpljenja in prihranili veliko časa, ki bi ga porabili za odpravljanje posledic lastnih laži.

4. Poiščite vir pasivnega dohodka

Pasivni dohodek je dohodek, ki ga prejmete brez časa ali drugih stroškov z vaše strani. Morda boste na začetku morali malo delati, vendar ne pozabite, da lahko donosnost pasivnega dohodka traja več let. Denar, ki ga prejmete od pasivnega dohodka, je denar, ki vam ga ni več treba služiti med opravljanjem svoje glavne dejavnosti. Tako vas pasivni dohodek približa finančni neodvisnosti.

5. Pritoževanje ubija čas in energijo. Ustavi se

Ko se pritožujete, za to, kar se dogaja, krivite zunanji svet, ne sebe. Če opazite to navado in se odločite za boj proti njej, lahko vaš strah naredite svojo moč in mu ne dovolite več, da odloča namesto vas, kaj storiti. Ko prevzamete odgovornost za svoje misli, čustva, dejanja in posledice svojih odločitev, boste opustili številne strahove in spoznali, da tisto, kar se sprva zdi težko in nemogoče, ni.

6. Navadite se zgodaj vstati

Ne izgubljajte časa. Tukaj je majhen trik, da boste pravočasno vstali: budilko postavite ne ob posteljo, ampak na drugo stran sobe. V tem primeru, da ga izklopite, morate vstati iz postelje.

7. Prav je, da preprosto rečeš ne

Včasih si, če rečemo "da", prikrajšamo veliko priložnosti, medtem ko nam preprost "ne" te priložnosti lahko reši. Vaše življenje je omejeno število ur in ste se res pripravljeni tako zlahka ločiti od njih? Če nimate časa, da bi se lotili novega projekta, naredili nekomu uslugo ali kaj podobnega, potem imam za vas dobro idejo: samo recite ne.

8. Prenesite odgovornosti ali poiščite pomočnike

Recimo, da imate idejo za nov posel in način, s katerim lahko začnete ta posel, a žal za to nimate časa. Vendar obstaja rešitev: lahko najamete zaposlene, da opravljajo posel namesto vas, in nato pogledate rezultate. Če se izkaže, da je posel res vreden truda, lahko svoj čas in energijo posvetite razvoju.

9. Uporabite tehnologijo za avtomatizacijo opravil

Ne bodi brez dela. Prepričajte se, da imate varnostne kopije. In ni jih treba izvajati ročno - zaupajte ga svojemu računalniku.

10. Nehajte se truditi, da bi bilo vse popolno

Popolnost je iluzija. Stremimo k popolnosti, ker imamo predstavo o tem, kaj bi morali biti, a ta podoba je daleč od realnosti. Razumite, da sta popolnost in nepopolnost posledica konflikta, ki se odvija v vašem umu. V resnici ti koncepti ne obstajajo. Moraš delati napake, da rasteš in napreduješ. Ne dovolite, da vas perfekcionizem paralizira.

11. Vnaprej preučite, čemu boste namenili levji delež svojega časa

Uspešna oseba na primer pri ustanovitvi podjetja na internetu natančno izračuna tveganja in koristi, ki jih bo prejel. Morebitni stečaj ne bo naredil vsega tega - najprej bo ustvaril določen izdelek in šele nato razmišljal, in koga bi to pravzaprav lahko zanimalo?

12. Ne pozabite: če boste hiteli, boste ljudi nasmejali. Včasih je vredno oklevati

Delo v naglici lahko na dolgi rok pripelje do napak in katastrofalnih rezultatov. Včasih nas kaj vznemiri: otrok je bolan, težave doma. V takih trenutkih morate za nekaj časa ustaviti podivjani tempo poslovanja in se osredotočiti na sedanje in ne prihodnje težave.

13. Bodite jasni glede svojih ciljev in si zapomnite prednostne naloge

Ocenite, ali vaše življenjsko ravnovesje ni porušeno. Če želite to narediti, si vizualizirajte svoje življenje, na primer s tortnim grafikonom. To vam bo dalo vedeti, ali resnično živite v skladu s svojimi prioritetami. Natisnite ga in obesite, kjer ga lahko ves čas vidite. Kako izgleda diagram? Točno tako, kot želite?

14. Ne izgubljajte časa s skrbmi o stvareh, na katere nimate vpliva

Nekaj je neizogibnega. Nekaterih stvari preprosto ne moremo nadzorovati. Ali ni torej bolje, da odložite skrbi zanje in začnete samo živeti svoje življenje, v katerem bo vedno nekaj dobrega, pa tudi slabega? Vaša skrb tega dejstva nikoli ne more spremeniti. Toda vaša dejanja bodo zmožna.

15. Uživajte. Trpljenje je odpadek

Ste se že kdaj ustavili in pomislili, zakaj vse to počnete? Se vam je kdaj zdelo, da je vaš glavni cilj v življenju pravočasno dokončati naloge s seznama opravil? Morda če ne uživate v življenju, zapravljate ves svoj čas. Ste dolgčas, prestrašeni, jezni, se vam mudi ali na splošno nesrečni – ali se vam to ne zdi prava izguba časa?

16. Znebite se nereda doma in na delovnem mestu

Vzemite si nekaj časa, da počistite nered v svojem življenju. Naj ima vsaka vaša stvar svoje mesto. In nagrajeni boste: postalo vam bo bolj udobno v lastnem domu, v vašem življenju bo manj stresa, vaša samoorganizacija in produktivnost bosta na visoki ravni. Nered nas vleče navzdol, odvrača pozornost in v naše življenje vnaša kaos.

17. Izklopite TV

Komunikacija, šport, branje … Na svetu je toliko čudovitih dejavnosti, ki lahko služijo kot odlična alternativa nekoristnemu sedenju pred predalom.

18. Analizirajte različne situacije in predvidevajte dogodke

Ne pozabite, da ima vsako dejanje posledice. Če analizirate vsako situacijo, v kateri se znajdete, se sčasoma navadite napovedati rezultate, do katerih bo pripeljala. To vam bo pomagalo sprejemati odločitve bolj premišljeno in učinkovito. Zagotovo so bili v vašem življenju trenutki, ko ste se zmotili z odločitvijo, na primer zaupanja vredni ljudje, ki niso izpolnili vaših pričakovanj. In da ko komu pripoveduješ o svojih nesrečah, v odgovor ne vzklikneš: "Stari, kaj si pričakoval?", se že na začetku vprašajte: "Do kakšnih rezultatov lahko pripelje vaša odločitev?"

19. Če si želite nečesa zapomniti – zapišite

Spomin mnogih ljudi je kot vedro lukenj. In obstaja veliko dobrih razlogov, da zapišete svoje misli. Tako boste varno rešili ideje pred neuporabnim bivanjem nekje v daljnih kotih svojega uma. Če svojih idej ne zapišete, boste verjetno pozabili veliko dobrih in nekaj odličnih idej.

20. Preživite čas s koristnim čakanjem na nekaj

Ko čakate na nekaj ali nekoga, odprite knjigo in začnite brati. Praviloma boste tudi s kratkim čakanjem obvladali več strani. Uporabite te intervale in presenečeni boste, koliko več boste naredili. Če boste pet let posvetili eno uro na dan branju, boste lahko osvojili skoraj celoten univerzitetni kurikulum. Zato ne zapravljajte minut, ki jih porabite za čakanje.

21. Najprej opravi najpomembnejše naloge

Začetek jutra s projekti, ki so za vas najpomembnejši, je zagotovilo, da boste v enem dnevu imeli čas narediti nekaj zares pomembnega. Vnaprej (preden ima ta nori svet čas, da zmoti vse vaše načrte) si razporedite svoj čas tako, da lahko vsak dan počnete, kar vam je všeč. Ne pozabite zabeležiti časa, v katerem se ukvarjate z nalogo ali skupino nalog. Vsaki nalogi dajte določen čas in hitreje boste opravili stvari.

22. Dodajte pomen vsemu okoli sebe, vsem okoli sebe in sebi

Če dogodkom in ljudem ne pripisujete pomena, potem izgubljate čas, in ne samo svoj. Bodite dragoceni zase, za svojo družino, družbo in planet kot celoto. Sicer pa je vse tvoje življenje izguba časa in kisika.

23. Vzemite si minute zdaj, da prihranite ure pozneje

Zdaj bi morali porabiti nekaj več časa, da bi pozneje prihranili veliko. Dolgoročno se boste naučili delati bolj strastno, ne le dlje v času. Le nekaj minut, preživetih produktivno in zavestno, lahko dela čudeže.