Kaj je rahitis in kako ga preprečiti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Gre za otroško bolezen, ki se ji je mogoče izogniti s hojo in dobro prehrano.

Kaj je rahitis in kako je nevaren

Rahitis Rahitis. Simptomi in vzroki se nanašajo na hudo motnjo v tvorbi kosti, zaradi katere so kosti preveč mehke in krhke. Iz grščine se ta izraz dobesedno prevaja kot "vnetje grebena". To ime je bolezen dobila zaradi ene od njenih presenetljivih posledic - izrazite ukrivljenosti hrbtenice. Vendar ne trpi le greben.

Rahitis je izključno otroška bolezen Rahitis in osteomalacija je bolezen, ki se kaže med razvojem in rastjo kosti. Če se kost pri odraslih zmehča, se bolezen imenuje osteomalacija.

Če se ne zdravi, rahitis hitro vodi v rahitis. Simptomi in vzroki resnih zapletov. Tukaj so:

• Deformacija kosti. Pogosto so prizadete kosti spodnjih okončin: noge imajo obliko X ali O.
• Nenormalna ukrivljenost hrbtenice. Vključno z grbo.
• Počasna rast.
• Okvare zob.
• Konvulzije.

Od kod prihaja rahitis

Najpogostejši razlog je pomanjkanje vitamina D. "sončna" snov je nujna, da telo absorbira kalcij in fosfor iz hrane – mineralov, na podlagi katerih je zgrajeno kostno tkivo.

Otroku lahko primanjkuje vitamina D, če:

• Podnevi je na svežem zraku malo. Človeško telo proizvaja vitamin, ko je izpostavljeno sončni svetlobi.
• Aktivno uporablja kremo za sončenje z visokim SPF, tudi zjutraj in zvečer.
• Ima temno kožo. Temnejši kot je odtenek, slabše se proizvaja vitamin D.
• Rahitis je izključno dojen. Materino mleko ne more vitamina D | Dojenje | CDC, da dojenčku zagotovi potrebno količino vitamina D, je treba snov jemati dodatno.
• Izogibajte se hrani, ki vsebuje vitamin D. Na primer zaradi intolerance za laktozo ali stroge vegetarijanske prehrane, ki jo vsiljujejo starši.
• Vitamina ne more absorbirati zaradi neke bolezni – celiakije (tako se imenuje intoleranca na gluten), vnetnih procesov v črevesju, težav z ledvicami.
• Prezgodaj rojena. Ti otroci imajo običajno nizko raven vitamina D.

V redkih primerih se rahitis pojavi zaradi pomanjkanja kalcija – če minerala v hrani ni dovolj ali ga otrokovo telo ne more absorbirati.

Kakšni so simptomi rahitisa

Znaki rahitisa in osteomalacije. Simptomi rahitisa so dovolj očitni.

• Težave s hojo. Prizadete kosti in sklepi bolijo in lahko otroku otežijo hojo. Nejevoljno se dvigne na noge, hitro se utrudi, hoja je nerodna, galanje.
• Deformacije okostja. Zadebelitev gležnjev, zapestja, kolen, ukrivljenih nog, sumljivo mehke kosti lobanje.
• Prepočasna rast in zaostanek v razvoju. Otrok z rahitisom praviloma fizično zaostaja za vrstniki, je videti manjši in šibkejši, kot bi moral biti za starost.
• Težave z zobmi. Na primer, zapozneli izbruhi. Običajno se prvi zob pojavi pri 6-8 mesecih. Če je otrok že star eno leto in nima zob, je to resen razlog, da se obrnete na pediatra. Tudi znaki rahitisa so lahko krhkost sklenine, zgodnji pojav kariesa.
• Krhke kosti. Otroci pogosto padejo, ko poskušajo vstati. Pri otroku z rahitisom lahko taki padci povzročijo razpoke v kosteh in celo zlome.

Kaj storiti, če sumite na rahitis pri otroku

Vsak znak rahitisa je resen razlog za čimprejšnji posvet s pediatrom.

Zdravnik bo pregledal otroka, skrbno pregledal njegove kosti v iskanju nepravilnosti. Najverjetneje boste potrebovali preiskave krvi in urina za preverjanje pomanjkanja vitamina D in mineralov.

Motnje, ki jih povzroča rahitis, je mogoče popraviti. In prej ko začnete popravljati, hitrejši in uspešnejši bo rezultat.

Kako zdraviti rahitis

V večini primerov lahko otroške kosti okrepimo preprosto z odpravo pomanjkanja vitamina D in kalcija. V ta namen vam bo pediater predpisal vitaminske dodatke in svetoval, kako prilagoditi življenjski slog in prehrano.

Strogo upoštevajte priporočila zdravnika in se ne ukvarjajte s samoreceptom: presežek vitamina D ni nič manj nevaren kot njegovo pomanjkanje.

Če so kosti že poškodovane, bo moral otrok nekaj časa nositi naramnice. V hujših primerih je potrebna pomoč kirurgov.

Kako preprečiti rahitis

Preprečevanje v tem primeru je preprosta stvar. Najpogosteje (če rahitisa ne povzročajo druge bolezni) je dovolj le, da otroku zagotovimo zdrav življenjski slog.

Pogosteje hodite na prostem

Idealen čas za to je zjutraj ali zgodnji večer na sončen dan.

Pazi na svojo prehrano

Prehrana otroka mora vsebovati živila, ki vsebujejo vitamin D in kalcij: mleko in kislo mleko, jajca, morski sadeži. Pogosto proizvajalci otroške hrane posebej obogatijo formule, žitarice, žitarice z bistvenimi vitamini in minerali. Informacije o tem so na embalaži.

Poskrbite za vitamine

Če je vaš otrok dojen, se vsekakor posvetujte s svojim pediatrom. Zdravnik lahko predpiše dodatke vitamina D za mamo in otroka.