Kazalo:
- Vas soda res hitreje opija?
- Kako sladka soda vpliva na vašo postavo
- Kako alkohol in soda vplivata na jetra
- Kaj je bistvo
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Življenjski heker je od strokovnjaka ugotovil, s kakšno nevarnostjo so takšni koktajli.
Glavni narkolog Ruske federacije Evgeny Brun je priporočil, da alkoholnih pijač ne kombiniramo z gaziranimi pijačami.
Evgeny Brun je glavni narkolog Ruske federacije.
Kategorično smo proti mešanju alkohola s sladkim, alkohola s sodo, še bolj pa, če je sladka soda, potem je to na splošno smrtna številka. Bolje je, da tega ne storite in ne poskušate.
To izjavo razumemo in odgovorimo na najpogostejša vprašanja.
Vas soda res hitreje opija?
Obstajajo špekulacije, da soda poveča absorpcijo alkohola, tako da se raven etanola v krvi in izdihanem zraku hitreje dvigne. Vendar pa je raziskav na to temo res malo, njihovi podatki pa so protislovni.
Obstaja domneva, da soda pospešuje praznjenje želodca, tako da alkohol hitro doseže tanko črevo, kjer se večina absorbira. Vendar znanstveniki še niso ugotovili, ali je temu res tako.
O tem piše Anna Yurkevich, zdravnica in avtorica.
Anna Yurkevich je gastroenterologinja in psihoterapevtka.
Po eni strani povečanje volumna želodčne vsebine dejansko spodbuja njeno krčenje, pospešeno absorpcijo alkohola in njegovo gibanje v tanko črevo. Toda, če je v želodcu dovolj hrane in plina, lahko nasprotno moti normalno prebavo. Vsebina želodca se bo počasneje premikala v tanko črevo, zastrupitev pa bo prišla pozneje.
Hkrati sladka soda zaradi ogljikovih hidratov nekoliko upočasni proces zastrupitve v primerjavi z brezkaloričnimi pijačami. Mešanje viskija z navadno kole vas bo pijalo pozneje, kot če alkohol razredčite z dietno pijačo.
Vendar to ne pomeni, da so takšne kombinacije uporabne.
Kako sladka soda vpliva na vašo postavo
Sladka soda poveča že tako visoko kalorično vsebnost alkoholnih pijač. Na primer, če viski razredčite s kola v razmerju 1: 3, popijete 239 kilokalorij. In to je le en kozarec pijače, ki je le redko omejen.
Vendar glavna nevarnost sode ni niti število kalorij, ampak kakšne vrste sladkorja vsebuje. Torej, v priljubljenih gaziranih pijačah več kot polovico sladkorjev predstavlja fruktoza. Presnovne značilnosti te snovi povzročajo, da telo kopiči maščobo tudi brez povečanega vnosa kalorij. Zato visoka količina fruktoze v prehrani poveča tveganje za metabolični sindrom, debelost in sladkorno bolezen tipa 2.
Kako alkohol in soda vplivata na jetra
Poleg škode za postavo je fruktoza iz sladke sode nevarna tudi za jetra, ki trpijo že med počitnicami.
S kombiniranjem alkohola s sladkimi pijačami naredimo več potencialnih poškodb jeter. Ker sladka soda vsebuje veliko fruktoze, se njen presežek neposredno odlaga v maščobo, vključno z notranjo (visceralno) maščobo v jetrih.
Anna Jurkevič
Kaj je bistvo
Glede na podatke raziskave je mogoče sklepati naslednje:
- Mešanje alkohola z nesladkano sodo lahko poveča absorpcijo alkohola, vendar nima dodatnega negativnega učinka na telo.
- Soda sladkorja nekoliko upočasni pijanost v primerjavi z nesladkanimi gaziranimi pijačami. Vendar je zaradi visoke vsebnosti fruktoze taka voda nevarna za postavo in jetra.
Zato se je vredno odreči sladki sodi med pojedino, ko jetra že težko.
Priporočena:
Ali je mogoče po razpadu ostati prijatelja in ali je to potrebno
Ali se je vredno spoprijateljiti z nekdanjimi ljubljenimi ali se niti ne truditi - seveda se vsak odloči sam. Predlagali bomo le, da preučimo argumente za in proti ter poiščemo strokovna mnenja psihologov
Ali je mogoče okužiti HIV pri zobozdravniku ali kozmetičnem salonu
Teoretično se okužba s HIV lahko pojavi na neočiten način: med posegi v zobozdravstveni ambulanti in salonu za nohte. Povedali vam bomo, kako se zaščititi
Čistilna sredstva, ki jih nikoli ne smete mešati
Navadna soda bikarbona ali kis lahko v kombinaciji z drugim čistilnim sredstvom sprožita nevarno kemično reakcijo. Zapomnite si te kombinacije in ne tvegajte
Ali je mogoče napihniti, če ste vegetarijanec ali vegan
Preberite do konca in prenehali boste dvomiti, da je možna intenzivna rast mišic, tudi če se odrečete mesu in mleku
Ali lahko pijem alkohol za prehlad ali koronavirus?
Odgovori infektolog. To vprašanje je poslal naš bralec. Svoje vprašanje lahko postavite tudi Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Ali lahko pijem alkohol, če dobim SARS ali koronavirus? Ali obstaja kakšna znanstvena podlaga za njegove koristi ali škode med prehladom?