Kaj je zgaga in kako se je znebiti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Popijte kozarec posnetega mleka ali žvečilni gumi.

Kaj je zgaga

Klinika za zgago Mayo. Zgaga je pekoč občutek, ki se včasih pojavi za prsnico in se dvigne do grla. Pojavi se zaradi dejstva, da želodčni sok po nesreči vstopi v požiralnik in draži njegove stene. Ta proces se imenuje refluks kisline.

Refluks kisline se običajno pojavi ali poslabša po jedi, zvečer, pri ležanju ali pri nagibanju.

Skoraj vsi se občasno soočajo z zgago. Če se napadi ponavljajo redno, vsaj večkrat na teden, zdravniki govorijo o gastroezofagealni refluksni bolezni NHS. Zgaga in refluks kisline (GERB).

Od kod prihaja zgaga?

Običajno požiralnik zagotavlja enosmerno gibanje hrane ali tekočine. Ko pogoltnete, se mišični obroč na dnu ust (imenovan ezofagealni sfinkter) sprosti in spusti požiralnik v želodec. In potem se spet skrči, da ne bi izpustil vsebine organa nazaj.

Toda včasih sfinkter oslabi. Ali pa postane preveč sproščen – to se lahko zgodi tudi pod vplivom določene zaužite hrane. Ali pa se na primer pritisk v želodcu tako poveča, da mišični obroč ne zdrži obremenitve in se raztegne. In potem se vsebina organa skupaj z želodčnim sokom dvigne višje v požiralnik, kar povzroči pekoč občutek.

Zakaj je zgaga nevarna in kdaj je treba čim prej k zdravniku

Sama zgaga, še posebej, če se pojavlja redko, ne ogroža ničesar. Toda GERB še zdaleč ni neškodljivo stanje: klinika Mayo lahko jemlje redne izbruhe želodčnega soka. Zgaga poškoduje požiralnik, zaplete kliniko Mayo. Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) pri požiranju, povzroči trajno cmok v grlu in celo vodi do degeneracije epitelija požiralnika (t.i. Barrettov sindrom) in kasneje, če smo nesrečni, raka.

Druga stvar je nevarna: resnejše zdravstvene težave se lahko prikrijejo pod zgago. Zlasti - infarkt klinike Mayo. Zgaga ali srčni napad: kdaj skrbeti.

Takoj pokličite rešilca, če poleg zgage čutite tudi kliniko Mayo. zgaga:

• Huda bolečina v prsnem košu ali pritisk.
• Bolečina v prsnem košu, ki seva v roko ali čeljust.
• Težave z dihanjem. Lahko je kratka sapa ali samo občutek, da je nemogoče globoko vdihniti.

V bližnji prihodnosti načrtujte obisk gastroenterologa, če:

• Zgaga se pojavi več kot dvakrat na teden.
• Simptomi vztrajajo kljub dejstvu, da ste se že posvetovali z zdravnikom in jemljete zdravila, ki vam jih priporočajo.
• Imate težave s požiranjem.
• Preganjata vas slabost ali nasilno bruhanje.
• Hujšate zaradi vztrajnega slabega apetita ali nelagodja pri požiranju.

Kako bo zdravnik zdravil zgago

Nobeno samozdravljenje, če imate zgoraj navedene simptome, je nesprejemljivo. Pomembno je razumeti, da redna zgaga ni samostojna bolezen, ampak simptom neke motnje v delovanju telesa. Najpogosteje govorimo o GERB, vendar v nekaterih primerih Cedars Sinai kaže pekoč občutek za prsnico. Zgaga in refluks kisline: kaj morate vedeti pri angini pektoris, hiatalni kili ali celo raku požiralnika. V čem točno je težava, lahko ugotovi le zdravnik.

Za postavitev natančne diagnoze vas bo gastroenterolog vprašal o vašem zdravju, opravil fizični pregled in po možnosti predpisal dodatne preglede. Na primer, poslal vas bo na rentgen: ugotovite, v kakšnem stanju sta požiralnik in želodec. Ali za endoskopijo: med tem postopkom bo v požiralnik vstavljena optična sonda, ki vam bo omogočila, da podrobno preučite stanje sten organa.

Ko je diagnoza postavljena, bo zdravnik predpisal zdravljenje.

Kako se znebiti zgage takoj

Le če ni nevarnih znakov in vas zgaga ne obišče pogosto, se lahko poskusite z njo spopasti z domačimi metodami. Kateri bo v vašem primeru najbolj učinkovit, ni mogoče napovedati. Zato eksperimentirajte z vsakim po vrsti.

1. Vzemite antacidno zdravilo Mayo Clinic. zgaga. To so zdravila brez recepta, ki hitro nevtralizirajo želodčni sok in tako zmanjšajo draženje požiralnika. Upoštevajte: že poškodovanega požiralnika ni mogoče pozdraviti z antacidi. Potrebovali boste resnejša zdravila, ki vam jih bo predpisal zdravnik.
2. Dvignite ramena in glavo. Če ležite, vstanite. Ali pa si vsaj pod glavo postavite višjo blazino. To bo otežilo NZS. Zgaga in refluks kisline sta pot želodčnega soka v požiralnik.
3. Žvečilni gumi. V eni majhni študiji, World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics. Nenormalnosti gibljivosti požiralnika pri gastroezofagealni refluksni bolezni so ugotovile, da se je zgaga umirila, če smo dlesni uporabljali pol ure. To je zato, ker žvečilni gumi spodbuja nastajanje sline, ki posledično izpira želodčni sok iz sten požiralnika.
4. Vzemite raztopino sode Mayo Clinic. Natrijev bikarbonat - je podoben antacidom. Čajno žličko sode bikarbone vmešajte v kozarec tople vode in pijte v majhnih požirkih.
5. Pijte mleko Johns Hopkins Medicine. GERB Dieta: Živila, ki pomagajo pri refluksu kisline. Toda samo z nizko vsebnostjo maščob: maščoba lahko naredi refluks kisline bolj izrazit. Mleko bo ustvarilo začasno pregrado med požiralnikom in kislo vsebino želodca in s tem hitro zmanjšalo pekoč občutek.
6. Pijte zeliščni čaj Harvard Health. Zeliščna zdravila za zgago - kamilica, ingver ali sladki koren bodo primerni. Takšne pijače lahko zmanjšajo draženje požiralnika. Žličko posušene kamilice, sladkega korena ali naribane ingverjeve korenine prelijemo z vrelo vodo ali pa skuhamo že pripravljen čaj v vrečki.
7. Pijte domačo limonado. Čeprav je limonin sok očitno kisel, lahko majhna količina, pomešana z vodo, zmanjša kislost želodca med prebavo. To je mnenje nekaterih strokovnjakov, na primer M. D. Deborah Wetherspoon, ki se sklicuje na Ali lahko uporabite limonino vodo za zdravljenje refluksa kisline? Ameriški medicinski vir Healthline. To orodje ne pomaga vsem. Če pa se odločite poskusiti, morate limonado pripraviti takole: žlico limoninega soka vmešajte v kozarec tople vode. In pijte 20 minut pred obroki.

Kako preprečiti zgago v prihodnosti

Najpogosteje je klinika Mayo dovolj, da pozabite na neprijetne občutke za prsnico po jedi. Zgaga je majhna sprememba življenjskega sloga.

1. Izgubite odvečno težo. Maščobne obloge okoli pasu pritiskajo na želodec in potiskajo sok v požiralnik.
2. Izogibajte se tesnim oblačilom. Preozke kavbojke, oprijete majice, tesni pasovi – vse to povečuje tudi pritisk na organ.
3. Poskusite se izogibati živilom, ki lahko povzročijo zgago. To so začinjena hrana, citrusi, čebula, mastna in ocvrta hrana, paradižnik in izdelki iz njih (na primer kečap), čokolada, močna kava, čaj, gazirane in alkoholne pijače, poprova meta.
4. Ne prenajedajte se. Najbolje je jesti majhne obroke pet do šestkrat na dan. Pregosti zajtrk, kosilo in večerja povečajo pritisk v želodcu.
5. Ne nagibajte se in ne telovadite takoj po jedi.
6. Po jedi ne lezite. Optimalno je počakati vsaj tri ure.
7. Izogibajte se poznim obrokom.
8. Dvignite vzglavje postelje, tako da sta glava in ramena nad trebuhom.
9. Nehaj kaditi. Izzove tudi zgago.

To gradivo je bilo prvič objavljeno septembra 2016. Aprila 2021 smo besedilo posodobili.