15 knjig, ki bodo postale jedrsko gorivo za vašo učinkovitost

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Naučite se doseči kakršne koli cilje, umirite svoj značaj in premagajte okoliški kaos.

1. "Prebudi velikana v sebi", Anthony Robbins

Ameriški pisatelj, igralec in podjetnik Anthony Robbins je prepričan: v vsakem od nas je pravi vsemogočni velikan, ki lahko premika gore in dobi luno z neba.

Večina ljudi trmasto ignorira manifestacijo te moči in poskuša zadušiti glas velikana z vsemi razpoložljivimi sredstvi - od slabih navad do brezumnega sedenja pred televizorjem. Zaradi tega namesto zaslužene časti in spoštovanja ljudje prejmejo bolezen, trpljenje in nezadovoljstvo z lastnim življenjem.

Anthony Robbins bralcem ponuja tečaj usposabljanja po korakih, ki vam bo pomagal postaviti prave cilje in jih čim bolj učinkovito doseči. Pomemben del dela se nanaša na notranje spremembe, brez katerih je nemogoče spremeniti življenje od zunaj. Naučili se boste dvigniti lastne standarde, odpreti nova obzorja, se znebiti zastarelih pogledov na življenje, ki ovirajo razvoj.

2. "Kako delati 4 ure na teden" Timothyja Ferrisa

Delati le tri do štiri ure na teden ter biti uspešen in bogat zveni mamljivo. Takšno življenje je postalo realnost nekaterih sodobnih podjetnikov, med drugim Timothyja Ferrisa, avtorja knjig, investitorja, govornika. Prepričan je, da je življenje prekratko, da bi leta čakal na kaj boljšega v pisarni.

Uspeh je mogoče doseči s pravilnim načrtovanjem osebnega in delovnega časa, zmožnostjo preklapljanja med nalogami in pravilnega določanja prioritet.

V knjigi ne boste našli čarobnih nasvetov ali urokov, ki vam bodo omogočili, da prenehate s poslom, se uležete na kavč in počakate, da se vam sanje uresničijo same od sebe. To je knjiga o tem, kako delati malo, a čim bolj učinkovito, kako se navaditi na delegiranje manj pomembnih zadev in sploh ne narediti nečesa prijetnega, a povsem neuporabnega. Da bi dosegli svoje cilje po tesnem urniku, boste morali ponovno pretehtati svoje prioritete in razviti spretnost fleksibilnega odzivanja na spreminjajočo se realnost.

3. »Odgovori. Preverjena metodologija za doseganje nedosegljivega", Allan Pease, Barbara Pease

Skrivnost sreče, uspeha in blaginje je v naših glavah. RAS - retikularni aktivacijski sistem - del možganov, ki je odgovoren za uspeh ali absolutni neuspeh osebe. Dobra novica je, da imamo vse, kar je potrebno, da nadzorujemo ASD in ga prilagodimo našim potrebam. Pomagala nam bosta avtorja knjige in prav srečna ljudi Allan in Barbara Pease. Napisali so res preprost vodnik za postavljanje in doseganje ciljev.

Vsako poglavje ima jasen naslov, ki vsebuje posebno priporočilo za ukrepanje. Avtorji na primer svetujejo, da sestavite veliko seznamov ciljev, jih pišete samo ročno in na splošno imate več sklopov različnih ciljev hkrati. Te sezname naj spremlja strogi rok, po možnosti, da vas dobesedno obkrožajo povsod.

Več poglavij je posvečenih navadam uspešnih in nesrečnih ljudi. Ločen razdelek obravnava načine programiranja lastnega RAS in nastavitev za uspeh.

4. »Moč volje. Kako razviti in okrepiti ", Kelly McGonigal

Psihologinja in doktorica znanosti Kelly McGonigal je prva učiteljica, ki je študentom Stanforda poučevala moč volje. Ideja o nenavadnem tečaju je postala osnova knjige, ki jo priporočajo v branje vsem odraslim brez izjeme.

Naučili se boste, da je moč volje orodje, ki ga je mogoče in ga je treba trenirati, kot so mišice hrbta ali nog.

Glavno načelo dela na volji lahko imenujemo izvirni dogovor s samim seboj: to zadevo bom delal 10 minut, nato pa jo bom opustil. Najbolj radovedna stvar je, da s tem pristopom »znoj« nikoli ne pride.

Močan spanec in pravilen počitek prispevata k moči volje. Toda stres, ki ga je Kelly McGonigal preučevala v preteklih letih, resno vpliva na sposobnost in željo po doseganju ciljev in na splošno narediti nekaj koristnega. V knjigi avtorica poda tudi priporočila, ki vam bodo pomagala pri sprostitvi in sprostitvi, da notranji konflikt ne bi oviral vaše poti do sreče.

5. Navada, ki jo je treba doseči Bernard Ros

Bernard Ros, profesor inženiringa, strokovnjak za robotiko in ustanovitelj prestižne šole za oblikovanje Stanford, v svoji knjigi razlaga, kako uporabiti osnovna orodja oblikovalskega razmišljanja za doseganje ciljev.

Dizajnersko razmišljanje je način reševanja problemov, ki se osredotoča predvsem na potrebe uporabnikov. Metoda je primerna za vsa področja brez omejitev – od vzgoje otrok do načrtovanja poslovnih procesov. Avtor knjižne uspešnice pripoveduje in z nazornimi primeri pokaže, kako doseči pozitivne spremembe v življenju.

Knjiga vam bo pomagala razumeti, kaj vas zadržuje na poti k doseganju ciljev. Naučili se boste, kako začeti ignorirati ovire in kako zadušiti notranji glas, ki šepeta izgovore in izgovore. Bernard Ros vas bo prepričal, da so vsakemu človeku odprte neomejene možnosti in edina stvar, ki nam preprečuje, da bi šli naprej, je nezmožnost učenja iz svojih napak in navada gledanja na predmete z ene strani, tako imenovana funkcionalna togost.

6. "12 tednov v letu", Brian Moran, Michael Lennington

Navajeni smo razmišljati v smislu koledarskega leta: cilji večine ljudi so nežno razmazani po mesecih. Večina nas natančno ve, kako shujšati, postati bogati in srečni. In skoraj nikomur ne uspe izpolniti niti tretjine svojih obljub, danih sebi.

Večina načrtov ostaja načrtov: do poletja ni bilo mogoče shujšati, prenova se je zataknila v začetni fazi, iskanje zanimive službe se konča z brskanjem po spletu. Zakaj se to zgodi in kaj je treba storiti, da se izstopimo iz začaranega kroga, vedo avtorji knjige, kar bo pripomoglo k povečanju osebne učinkovitosti.

V samo 12 tednih pod vodstvom podjetnika Briana Morana in poslovnega strokovnjaka Michaela Lenningtona lahko spremenite svoje življenje. Če želite to narediti, morate vsak dan delati na sebi, vendar je rezultat vreden tega. Pravilno boste določili prioritete, povečali dobičkonosnost svojega podjetja in se znebili stresa v osebnem življenju.

Nekatera priporočila se vam bodo zdela nenavadna. Na primer: doseganje cilja mora vključevati čim manj taktičnih korakov. Več korakov, ki vas ločijo od uspeha, manjša je verjetnost, da boste dosegli svoj cilj.

7. »Strategija sreče. Kako določiti namen v življenju in postati boljši na poti do njega, «Jim Loer

Jim Loer, avtor knjig in psiholog, ve, da pogosto ne uspemo doseči svojih ciljev zgolj zato, ker nam jih vsiljuje družba. Pravzaprav včasih v sebi sploh ne želimo biti bogati, uspešni in učinkoviti. Pogosto je dirka po karierni lestvici v nasprotju z našimi načeli, kar povzroča notranji konflikt. Posledično ne dobimo sreče, temveč občutek globokega nezadovoljstva.

Jim Loer je prepričan: najprej je pomembno razumeti sebe in razumeti, kaj si resnično želimo.

Avtor predlaga, da ustvarimo lasten sistem vrednot in upoštevamo rezultat ne tisto, kar na koncu dobimo, ampak tisto, kar postanemo po dolgi poti. Loer tudi svetuje, da z orodji, ki jih je razvil, pomaga oblikovati nove značajske lastnosti, da bo vaše življenje osmislilo.

Splošna optimistična naravnanost avtorja je zelo motivirana in te prepriča vase. Knjigo dopolnjujejo prepričljive življenjske zgodbe in preproste vaje za utrjevanje rezultata.

8. »52 ponedeljkov. Kako doseči kakršne koli cilje v enem letu ", Vic Johnson

Ponedeljek je odlična priložnost, da začnete delati tisto, o čemer ste vedno sanjali, a nikoli niste našli časa za to. Na primer, obiskujte glasbene ure ali napišite knjigo spominov. Dvainpetdeset ponedeljkov je dvainpetdeset možnosti za uspeh, ki nam jih daje življenje samo. Knjiga Vica Johnsona je vodnik po korakih za vsak teden v letu. Vsak nov teden si zastavite nov majhen cilj, ki vas bo približal sanjam ali globalnemu cilju.

Knjiga vsebuje tudi preproste vaje, ki bodo pomagale utrditi vmesne rezultate. Če na primer poskušate shujšati, se navadite, da vsak obrok pojeste eno nizkokalorično zelenjavo. Če je vaš cilj na področju poslovanja, vsak dan porabite vsaj 15 minut za razvoj in izpopolnjevanje poslovnega načrta.

Avtor podaja vse nasvete v preprostem in razumljivem jeziku ter jih velikodušno začini z zgodbami iz svojega življenja. Knjiga bo prav prišla tistim, ki komaj čakajo na novo leto, da si začnejo postavljati in uresničevati cilje.

9. "Metoda velikega medenjaka", Roman Tarasenko

Roman Tarasenko, podjetnik in poslovni govornik, je prepričan, da nehamo biti srečni, ko dosežemo svoje cilje. Sam proces ter pričakovanje sreče in uspeha nas motivira in žene naprej. A dejstvo je, da vsi ne uspejo učinkovito upravljati notranjih virov. Pot do sreče se zaplete in nas vznemirja.

Avtor bralcem ponuja preverjeno metodologijo za doseganje velikih ciljev z majhnimi koraki, ki je z vidika nevrobiologije najbolj pravilen način, da dobite želeno.

Knjiga vam bo pomagala razumeti značilnosti možganov, pregledati svoje želje in zmožnosti ob upoštevanju teh lastnosti ter učinkovito razporediti in zgraditi notranje vire. Avtorjev nasvet vam bo pomagal doseči cilje enostavno in z veseljem po poti najmanjšega odpora. S pomočjo knjige se boste spremenili, nehali odlašati in se zaradi lenobe počutili krive.

10. »Popolno naročilo. Tedenski načrt za spopadanje s kaosom na delovnem mestu, doma in v glavi ", Regina Leeds

Regina Leeds zadnjih 20 let ustvarja red v glavah, pisarnah in glavah strank. Ve, kako neopazno in hitro se kaos premakne z namizja v ves okoliški prostor.

Vsak dan je podoben prejšnjemu: zgrešeni klici, zamujanje na sestanke, užaljeni ljubljeni, ki ste jih spet razočarali. Ni govora o načrtih za leto: v razmerah kaosa ni možnosti ne le doseči cilja, ampak ga celo preprosto oblikovati in izraziti. Avtorica vabi bralce, da naredijo konec tej norosti z edinstvenim sistemom organiziranja prostora in življenja, ki ga je ustvarila sama.

Letni načrt vas bo postopoma spreminjal in iz poraženke žrtve se boste spremenili v uspešno osebo, ki ima vse pod nadzorom. Knjiga bo pomagala urediti stvari na namizju, v dnevniku, računalniku in osebnem življenju. Ne samo, da se boste naučili, kako doseči svoje cilje, ampak se boste lahko znebili odlašanja in celo začeli pravilno jesti.

11. "Hitri rezultati", Andrey Parabellum, Nikolay Mrochkovsky

Kako lahko spremenite svoje življenje v samo 10 dneh, se naučite postavljati in dosegati cilje čim bolj učinkovito? V pomoč vam bodo nasveti poslovnega svetovalca Andreja Parabelluma in podjetnika Nikolaja Mrachkovskega.

Knjiga v preprostem jeziku podrobno opisuje nekatera pravila, zakonitosti in veščine za upravljanje sebe in svojega osebnega časa. Praktična priporočila in naloge bodo pomagale utrditi preučeno gradivo.

Avtorji ponujajo program za vsakega od 10 dni, v katerem se lahko spremenite in začnete uresničevati svoj cilj. Omeniti velja, da ne bo treba storiti ničesar nadnaravnega, saj se izkaže, da na našo učinkovitost vplivajo najbolj običajne stvari, kot sta TV ali pomanjkanje gibanja. Te stvari ovirajo razvoj, toda kozarec vode vsaki dve uri lahko pomaga možganom in nas na splošno naredi bolj uspešne.

Knjiga bo všeč tistim, ki želijo v kratkem času doseči hitre rezultate.

12. »Jeklena volja. Kako okrepiti svoj značaj ", Tom Karp

Tom Karp, pisatelj in profesor na Northern University of Norway, se je z leti naučil, da pri doseganju ciljev pogosto ne ovira kakšna nepremostljiva ovira, temveč banalno pomanjkanje volje. Na štartu smo polni odločnosti, vendar ne pridemo do cilja, ker na poti izgubljamo orientacijske točke in nekatere cilje nadomestimo z drugimi, pogosto znižamo letvico.

Marsikoga od nas lahko imenujemo nadarjeni in obetavni, a lenoba, letargija in samopomilovanje nam preprečujejo, da bi uresničili vsaj tretjino svojih sposobnosti.

V zvezi s tem postane moč volje najpomembnejši dejavnik osebne rasti.

Avtor je prepričan: moč volje je mogoče črpati. Knjiga predstavlja posebne tehnike za mobilizacijo volje za doseganje ciljev, ki so lahko tako preprosti (nehajte zamujati na delo) ali zapleteni (resno napredovati po karierni lestvici).

Najmanj vode in največ prakse - uspešnica bo postala referenčna knjiga za vse, ki želijo prenehati biti leni in začeti dosegati cilje.

13. »Doseganje ciljev. Sistem korak za korakom", Marilyn Atkinson, Rae Choyce

Knjiga vam bo pomagala razkriti sebe, razumeti svoje težnje, želje in motive za uspešno delo. Avtorji delijo tehnike in metodologije, ki so jih razvili v Erickson International, da vam pomagajo učinkovito preoblikovati sebe in doseči svoje cilje.

Naučili se boste razumeti sebe in druge, se osredotočiti na pomembne stvari in pomestiti ovire, ki stojijo na poti do uspeha. Avtorji ponujajo veliko praktičnih vaj, s katerimi lahko jasno začrtate svojo prihodnost in začrtate korake do nje.

14. Pet pravil izjemne uspešnosti Corey Kogon, Adam Merrill, Lina Rinne

Avtorji knjige, specialisti za upravljanje časa, so prepričani, da visoka zaposlenost sploh ni pokazatelj visoke učinkovitosti.

Morda se vam zdi, da samozavestno greste k svojim ciljem, saj je vsaka minuta vašega časa zaposlena z nečim. Zgrabite se za stvari, ki se zdijo nujne, v resnici pa pogosto precenite nujnost in pomen določene naloge. Produktivnost lahko trpi – če v službi dajete vse od sebe, pogosto ne ostane časa za osebne zadeve. To ne bi smelo biti tako in na pomoč bo priskočila matrica učinkovitega upravljanja časa, ki so jo razvili avtorji.

Naučili se boste obvladovati tok stvari tako, da razporedite čas in energijo tako, da to ne vpliva na noben vidik življenja. Pet preprostih pravil vam bo pomagalo urediti stvari, tako da bo vsako opravilo prijetno in resnično prijetno.

15. »Premagaj odlašanje! Kako nehati odlagati stvari na jutri ", Peter Ludwig

Naredil bom jutri. V ponedeljek se začnem ukvarjati s športom. O napredovanju bom govoril takoj po koncu tedna. Priznajte, kolikokrat ste pomembne stvari odložili za pozneje? Kolikokrat so vas misli o nedokončanih opravilih pognale v malodušje in žalost? Čas je, da temu naredimo konec in pri tem bo pomagala uspešnica znanega strokovnjaka za osebni razvoj v Evropi. Z njeno pomočjo boste nehali odlagati pomembne stvari za pozneje in začeli živeti tukaj in zdaj.

Avtor knjige govori o razlogih za lenobo in šibko voljno gorenje življenja ter deli učinkovito in preprosto tehniko, ki bo pomagala povečati produktivnost, doseči svoje cilje in postati na splošno srečnejši. Samoizpopolnjevanje se začne s prvimi stranmi uspešnice. Orodja, ki jih je predlagal Peter Ludwig, je preizkusilo na tisoče bralcev v avtorjevi domovini, na Češkem. Najpomembneje pa je, da je vse, o čemer piše avtor, doživel na sebi.