Zakaj na svet gledamo vase

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Zakaj je ta past razmišljanja nevarna in kako se naučiti razumeti druge.

Skoraj vedno se nam zdi, da je naš prispevek k skupni stvari veliko večji od prispevka drugih. Predstavljajte si situacijo: s kolegi ste delali na projektu in za seboj dobesedno vlekli celotno ekipo. To, da je projekt sploh uspel, je izključno vaša zasluga. Seveda mislite, da vsi člani ekipe razmišljajo enako. Toda na sestanku boste morda slišali nekaj zelo drugega.

Ali pa vzemite družinsko življenje. Pomivaš posodo, pospravljaš, hodiš po nakupih, partnerju pa ni mar za gospodinjska opravila. Mislite, da je to očitno. Toda med prepirom slišite, da počne vse zaradi družine, vi pa ste presneto sebična oseba. Kdo od vas ima prav? Možnosti sta oba. Ker je vsak od vas podvržen naravni napaki razmišljanja – učinku egocentričnosti.

Navezani smo na svojo percepcijo

Egocentrizem je človekova nezmožnost zaznati stališče nekoga drugega. Ne zamenjujte ga s sebičnostjo. Egocentrik se ne zaveda, da drugi ljudje vidijo svet na svoj način, imajo svoja čustva in mnenja. Egoist to odlično razume, vendar mu je vseeno. Egocentrizem je naravni pojav za otroke, mlajše od 8-10 let, vendar pri večini sčasoma izgine.

Vendar ostaja egocentrično izkrivljanje - ena glavnih pasti razmišljanja. Prav to nas spodbuja, da ignoriramo stališče drugih ljudi in se zanašamo samo na lastno percepcijo. Posledično verjamemo, da drugi mislijo in čutijo enako kot mi, hočejo enako kot mi.

Zaradi učinka egocentričnosti si pripisujemo več zaslug za dosego skupnega cilja.

Spodbuja nas, da verjamemo, da je situacija, ki se razvija v našo korist, pravična. Tudi če menimo, da je narobe, ko se dotika drugih. Na primer, ko moramo deliti korist ali pohvalo, se nam zdi, da si zaslužimo več kot drugi. In kdaj deliti krivdo ali kazen, nasprotno, manj kot drugi. Ta kognitivna pristranskost vpliva celo na etične sodbe. Zaradi njega se nam zdi, da so naša sebična dejanja upravičena.

To je posledica strukture kognitivnega sistema

Pravzaprav informacije samo obdelujemo nepopolno. Naš kognitivni sistem je zgrajen na hevristiki – poenostavljenih pravilih za sprejemanje odločitev in ocenjevanje dejstev. Varčujejo z možganskimi viri in našim časom, včasih pa pripeljejo do napak.

Večino časa gledamo na svet s svojega zornega kota. Na podlagi tega ocenjujemo in si zapomnimo dogodke. In četudi se zavedamo, da moramo na situacijo pogledati skozi oči druge osebe, se oklepamo lastnega pogleda na stvari. In to ne daje ustrezne ocene stanja.

Hitreje in lažje je domnevati, da drugi razmišljajo enako kot mi. Toda to vodi v napačne sodbe.

Drug razlog je povezan s pomnilniško napravo. Možgani gradijo spomine okoli nas. In če vas prosijo, da navedete dogodke v zadnjih petih letih, se boste hitro spomnili, kaj je bilo osebno povezano z vami. To se zgodi, ker je lastna prisotnost vedno v središču pozornosti.

Poleg tega vplivajo tudi dodatni dejavniki: starost in znanje jezika. Mladostniki in starejši so bolj verjetno egocentrični kot tisti, stari med 18 in 60 let. In tistih, ki govorijo dva jezika, je manj kot ljudi, ki govorijo enega.

S to pastjo razmišljanja se je mogoče boriti

Ne pozabite, da je tam. Popolnoma se ga ne boste mogli znebiti, lahko pa zmanjšate njegov vpliv z več metodami.

Povečajte samorazdaljo

Pomislite na situacijo, v kateri ste, brez zaimka I. Ne sprašujte se "Kaj naj storim?", ampak "Kaj bi moral storiti?" ali "Kaj naj stori Tanya?" To vam bo pomagalo, da se oddaljite od sebe in bolj objektivno ocenite situacijo.

Postavite se na mesto nekoga drugega

Predstavite stališče druge osebe ali splošno zunanjo perspektivo. Na primer, če ste se sprli s prijateljem, poskusite pogledati na situacijo skozi njegove oči in razumeti, kako se počuti.

Razmislite o argumentih, ki so v nasprotju z vašim stališčem.

To bo zmanjšalo obsedenost s samim seboj in s tem učinek egocentričnosti. Recimo, da se držiš neke vrste politične pozicije. Kateri so nekateri razlogi, zakaj ljudje podpirajo nasprotna stališča? To vam bo pomagalo bolje razumeti in ponovno oceniti svoja prepričanja.

Povežite samozavedanje

Če želite to narediti, samo sedite pred ogledalom, ko se odločate. Poskusi so potrdili, da v tem primeru ljudje postanejo manj samocentrični. Poskusite tudi upočasniti proces razmišljanja in prosite druge za povratne informacije. To vam bo pomagalo, da se ne boste zadrževali na svojem stališču.

In sprejmite dejstvo, da smo vsi ljudje različni. Drugim morda ne bo všeč to, kar vam je všeč. Imajo svoje mnenje, ki temelji na izkušnjah in osebnih značilnostih. Niso "narobe" ali vam lažejo, so samo drugačni.