Posledice COVID-19: kaj storiti, če je težko delati in nočeš živeti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Koronavirus vpliva na možgane. In nihče ni imun pred tem.

Kaj se dogaja

Raziskovalci iz Združenega kraljestva so analizirali 236 tisoč primerov covida in ugotovili:

Vsak tretji, ki je zbolel za COVID-19 v blagi obliki, se v šestih mesecih po okrevanju sooči z duševnimi ali nevrološkimi motnjami.

Med tistimi, ki so bili hospitalizirani, skoraj vsako sekundo trpi živčni sistem.

Kako natančno COVID-19 vpliva na živčni sistem

Duševne in nevrološke posledice covida so na splošno zapletene. Tukaj je, kako bi lahko izgledali v konkretnem primeru.

Mož je marca zbolel za COVID-19. Aprila je bil hospitaliziran. Od junija sploh ne more voziti avtomobila, saj pogosto izgubi občutljivost v nogah. Zaradi tega je moral delati od doma, dokler ni oktobra začel imeti možgansko meglo. To je ime za težave s koncentracijo, spominom, zmožnostjo obdelave informacij, ki jih pogosto beležimo pri ljudeh s kroničnim COVID-19. … Mož je bil vedno deloholik in vsi so razumeli, da obstaja problem, s katerim se še nikoli nismo srečali. Vendar ga podjetje zdaj pošilja na neplačan dopust.

Linda Bennett za Verywell Health

Spodaj so najpogostejši in pomembni simptomi okvare živčnega sistema s koronavirusom.

Povečana tesnoba

Pojavi se pri 17 % tistih, ki so preboleli COVID-19. Se pravi skoraj vsak peti.

Tudi ko je premagal bolezen, se človek boji, da se bo vrnila. Občasna kratka sapa, nelagodje v prsnem košu, bolečine v rokah ali nogah se dojemajo kot simptomi. Človeku, ki je bil bolan, se nenehno zdi, da njegovo zdravje in življenje visi na nitki.

Ekstremna utrujenost

Tudi preprosta dejanja postanejo naporna. Zaradi stalne utrujenosti se ljudje več mesecev ne morejo vrniti na delo.

Zmanjšana inteligenca

In pomembno. To dokazujejo rezultati julija objavljene študije, v kateri so znanstveniki testirali kognitivne funkcije več kot 80 tisoč bolnikov.

Še posebej prizadeti so tisti, ki so bili hospitalizirani in preživeli mehansko ventilacijo. Njihov IQ se zmanjša v povprečju za 7 točk. To je celo več kot pri ljudeh, ki so utrpeli možgansko kap in so poročali o izgubi sposobnosti učenja.

Toda raven inteligence pade tudi pri tistih, ki so zboleli za covidom zlahka ali brez simptomov.

Dolgotrajna nespečnost

Motnje spanja, glede na študijo, objavljeno v The Lancet, prizadene 5 % tistih, ki so zboleli za COVID-19.

Toda ta številka je lahko veliko višja: kitajski znanstveniki so na primer navedli, da je bila nespečnost prisotna pri 26% tistih, ki so okrevali, torej pri vsakem četrtem.

Motnje razpoloženja

Vsaka sedma oseba, ki okreva v šestih mesecih po okrevanju, ima obdobja melanholije in apatije.

Anksioznost, kognitivne težave, nakopičena utrujenost včasih vodijo do tega, da človek pade v depresijo in preneha razumeti, zakaj mora živeti naprej. To poveča tveganje za samomor.

Psihoza

Nekateri ljudje, ki so zboleli za COVID-19, razvijejo resnično duševno motnjo. Takšni primeri se imenujejo covid psihoza.

Kaže se v obliki halucinacij, manije preganjanja, hude depresije in drugih psihotičnih težav. Zabeležili so tudi primere demence.

Ko se pojavijo motnje v delovanju živčnega sistema

To je individualno. Mnogi ljudje imajo srečo: med boleznijo doživijo le kratko obdobje šibkosti, nato pa se spet počutijo zdravi.

Toda pri nekaterih simptomi trajajo tedne ali celo mesece. Velika študija o dolgoročnih učinkih COVID-19 na primer kaže, da se ljudje s kroničnim COVID-19 (imenovanim postkoidni sindrom) pogosto ne morejo vrniti na delo s polno močjo niti šest mesecev po začetku bolezni.

Zgodi se tudi drugače. Človek ozdravi od COVID-19, začne znova delati in živi normalno življenje, a ga čez nekaj časa dohitijo posledice okužbe s koronavirusom.

Od kod prihajajo duševne motnje?

Obstaja samo en in splošno sprejet odgovor: nevrotropenični virus. Prizadene tudi celice živčnega sistema - tako periferne (od tod, na primer, primeri izgube občutljivosti v okončinah) in centralne.

Znanstveniki še niso natančno ugotovili, kateri mehanizmi vodijo do razvoja nevroloških motenj po okužbi s koronavirusom. A priznavajo, da ta tema zahteva nujno raziskavo.

Ali si živčni sistem opomore po covidu

Na splošno ja. Mnogi ljudje, ki so doživeli nevrološko in duševno okvaro po prebolelih COVID-19, ponovno pridobijo moč in sposobnost za delo in študij.

Ko pa gre za obnovitev inteligence, znanstveniki nimajo pojma, kako hitro se lahko kognitivne sposobnosti vrnejo v normalno stanje. Avtorji dela o padcu IQ po obroču skomignejo z rameni in vztrajajo pri potrebi po dodatnih raziskavah.

Obstaja še en zmeden odtenek. Povezava med COVID-19 in težavami v duševnem zdravju je dvosmerna. Tukaj je en preprost primer.

Ljudje s shizofrenijo imajo skoraj 10-krat večjo verjetnost, da bodo zboleli za COVID-19 kot tisti brez duševnih bolezni.

To pomeni, da duševne težave vodijo v povečano tveganje za okužbo s koronavirusom. In to posledično poslabša duševne težave. Izgleda kot začaran krog.

Kako se bo vse to izkazalo v bližnji prihodnosti, znanstveniki še ne vedo. Vendar smo že prepričani, da se bodo velike težave z duševnim zdravjem nadaljevale tudi po koncu pandemije.

Kaj storiti glede tega

Znanost še ne ve, kako zdraviti postkoidno anksioznost, depresijo in zmanjšano inteligenco. Znanstveniki še niso natančno ugotovili, kateri mehanizmi vodijo do razvoja takšnih motenj. Zato danes zdravniki ponujajo le simptomatsko zdravljenje. Boli - predpisana so zdravila proti bolečinam. Ni moči za obvladovanje tesnobe – priporočljiva je psihoterapija.

Zato je za tiste, ki se soočajo s posledicami COVID-19, mogoče dati le nekaj nasvetov.

Zavedajte se, da je to, kar se vam zgodi, pričakovano

Če vse pade iz rok, ni dovolj moči za delo, apatija je premagala - težava ni v tebi. Tako izgledajo preostale manifestacije bolezni.

Žal se pred njimi ne morete zavarovati. Za tako verjeten učinek je mogoče le vedeti in ga poskušati preživeti. S pomočjo svojcev in po možnosti psihoterapevta.

Dajte si čas za okrevanje

Okrevanje je potrebno po vsaki virusni okužbi - tudi po navadnem prehladu. Po COVID-19 je lahko vrnitev k vsakodnevni rutini težja. Ne krivite se.

Poskusite se z delodajalcem dogovoriti o urniku, ki vam ustreza. Spite vsaj 8 ur na dan, dobro jejte, več hodite in dihajte svež zrak. Postopoma vam bo postalo lažje.

Obiščite terapevta

Če razumete, da se ne morete sami spopasti z anksioznostjo, apatijo, depresijo, kognitivnimi težavami, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Terapevt bo svetoval, kako ublažiti stanje, predpisal potrebna zdravila. Ali pa vas napotite k specialistu, na primer nevrologu ali psihoterapevtu.

Naredite vse, da preprečite ponovno okužbo s COVID-19

Ponovna okužba lahko povzroči še bolj uničujoč udarec na živčni sistem. Poskusite se zaščititi: izogibajte se gnečim, slabo prezračenim prostorom, pogosteje si umivajte roke, držite razdaljo, ko se osebno ukvarjate z drugimi ljudmi.

In se cepiti. To je danes najučinkovitejši način zaščite pred COVID-19 in njegovimi posledicami.