Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Mnogi zaradi prehlada ne ostanejo doma, ampak kljub temperaturi in izcedek iz nosu še naprej hodijo v službo. Toda zdravniki svetujejo, da ne tvegate.
Kdaj in koliko časa morate ostati doma
»Če ste tako slabi, da razmišljate o tem, da bi ostali doma, potem zagotovo ostanite,« pravi dr. Pritish K. Tosh s klinike Mayo v Rochesterju, specialist za nalezljive bolezni.
Ne pozabite – ne gre samo za vas. Morda boste zdržali svojo gripo, vendar je lahko usodna za tiste okoli vas. Še posebej nevarno je, da se okužijo nosečnice, majhne otroke in starejše.
Povzročitelji okužbe se širijo s kapljicami v zraku. Poleg tega si pri kihanju in kašljanju običajno z roko pokrijemo usta, iz rok pa se bakterije razširijo na vse, česar se dotaknemo: na kljuke na vratih, gumbe v dvigalih, vozičke z živili v trgovinah. Virus gripe lahko ostane aktiven do en dan, odvisno od površine, na katero pride.
Zdravniki svetujejo, da ostanete doma, dokler vročina ne mine ali še bolje naslednji dan.
Seveda lahko okužite druge, še preden imate simptome sami. Toda ponavadi ste najbolj nalezljivi, ko imate vročino.
Kako ne okužiti drugih
Tudi če ne hodiš v službo, moraš še vedno od hiše, na primer v lekarno ali kupiti živila. Če želite zmanjšati tveganje za okužbo drugih, upoštevajte te nasvete:
- Pri kihanju in kašljanju ne zakrivajte ust z dlanjo, temveč s komolcem.
- Manj se pogovarjaj z ljudmi.
- Izogibajte se fizičnemu stiku, ne stiskajte rok pri pozdravu.
- Ko se jih dotaknete, predmete obrišite z robčkom.
- Umijte si roke z milom in vodo.
- Nosite povoj, da preprečite širjenje bakterij po kapljicah v zraku.
- Vzemite zdravila za lajšanje simptomov.
Priporočena:
Kaj storiti, če potrebujete letalsko vozovnico za pridobitev vizuma, vendar je ne želite kupiti
Načini rezervacije letalske vozovnice brez nakupa in druge možnosti, kako zagotoviti vozovnice ob vlogi za vizum
Poporodna depresija: kaj storiti, če ne morete uživati v materinstvu
Poporodna depresija je duševna motnja, ki prizadene 10-15 % žensk po porodu ali nosečnosti brez otroka. To je bolezen. Treba ga je zdraviti in ne skriti pred drugimi
Kaj storiti, če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati
Ugotovite, kako hitro zaspati, če je ura tri noči in spanec ni na enem očesu
Zakaj se kravjega pastinaka ne morete dotakniti in kaj storiti, če ste se ga dotaknili
Sosnovskyjev hogweed je zelo nevaren. Njegov sok koži odvzame UV zaščito, povzroči hude opekline, slepoto in celo smrt. Zato je tako pomembno poznati varnostna pravila in biti sposoben zagotoviti prvo pomoč pri opeklinah
Kaj storiti, preden so droni prepovedani in kaj storiti potem
Kmalu bo začel veljati zakon, ki bo dejansko prepovedal drone, težja od 250 gramov. Je to področje zanimivo? Nujno začnite brati in ukrepajte