2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Kaj mislite, kdo bo šel dlje: tisti, ki se boji narediti napake, ali tisti, ki samo rad premaguje težave in se ne boji narediti napak? Konec koncev, če ni šlo zdaj, se bo zagotovo izšlo pozneje! Psihologi se s tem vprašanjem ukvarjajo že dolgo in so že identificirali dve glavni vrsti razmišljanja.
Psihologinja Carol Dweck raziskuje "miselnost rasti", katere ideja je, da lahko ljudje razvijejo sposobnost svojih možganov za učenje in reševanje težav. Meni, da obstajata dve vrsti razmišljanja: "ne še" in "prav zdaj". Njihova glavna razlika je v tem, da tisti, ki sodijo v prvo skupino, verjamejo, da jim preprosto še ni uspelo, a jim bo kasneje zagotovo uspelo! Druga skupina se je zataknila pri prejemanju nagrad za svoje delo »tukaj in zdaj«. Imajo fiksno miselnost, so neaktivni in bežijo pred napakami, saj se z njimi preprosto ne želijo zapletati.
Želim se spomniti samo besed enega od junakov risanke "Ledena doba":
Nikoli ne recite: "Motil sem se", bolje reci: "Vau, kako zanimivo se je izkazalo!"
Priporočena:
Zakaj je izpolnjevanje obljub, danih sebi, tako pomembno in kako to narediti
Držati obljubo samemu sebi je veliko težje kot ne prelomiti dogovora z nekom drugim. Vendar morate ostati motivirani in se ne odpovedati svojim ciljem, saj je ogroženo vaše samospoštovanje
Zakaj je tako pomembno, da se odpravite na sprehod
Čustvena recesija, stagnacija, pomanjkanje novih idej - hoja pomaga pri okrevanju od teh težav. Povedali vam bomo, zakaj je koristno hoditi
Zakaj je tako pomembno krepiti mišice stopala
Pogosto pravimo, da je pri teku zelo pomembna stabilnost vašega telesa, zato je poleg tekaških vaj nujno krepiti mišice jedra in bokov, ki so odgovorne za stabilnost. Veliko pozornosti namenjamo delu na kolenih in gležnjih, le malokdo pa je pozoren na samo stopalo.
Telo je kot stroj: zakaj je tako pomembno, da se pravilno premikate (in ne)
Nenehno smo napeti in stisnjeni, izvajamo tudi običajne gibe, ki tega ne zahtevajo. Naučite se, kaj poganja ekonomičnost in kako se znebiti stresa
Zakaj je tako pomembno biti sam?
Biti sam je pomembneje kot biti drugim všeč. V tem videu Morgana Bailey razlaga, zakaj ne bi smeli skrivati svojega pravega jaza