Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Naučite se izkoristiti tudi najbolj neprijetne pogoje.
Po podatkih mednarodne agencije za zaposlovanje Hays je 79 % ljudi v nekem trenutku doživelo izgorelost in večini podjetij se ne mudi pomagati zaposlenim pri usklajevanju dela in življenja. Kaj storiti, če je človek čustveno izčrpan in ne želi ničesar, je na spletnem seminarju povedal Alexander Kumkov, veleposlanik mednarodnega gibanja Slow Life v Rusiji.
Kaj se boste naučili
- Katere vrste izgorelosti obstajajo in zakaj jih potrebujemo.
- Kako v dobro in z veseljem uporabiti stanja telesa z nizkimi viri.
- Kaj je preprečevanje čustvene izgorelosti.
- V katerih primerih se ne morete spopasti sami in se morate obrniti na specialista.
Kdo gosti webinar
Aleksander Kumkov, ustanovitelj ruske skupnosti "Nespeshno.ru", ambasador mednarodnega gibanja Slow Life v Rusiji. Več kot 20 let se ukvarja z vprašanji upravljanja s kadri in osebne učinkovitosti vodij, socialne in organizacijske psihologije.
Priporočena:
30 nasvetov, ki vam bodo pomagali okrevati po izgorelosti
Ta članek vam pove, kako si opomoči od izgorelosti na delovnem mestu, doseči ravnovesje v življenju in ne doživljati več stresa
Obvladovanje izgorelosti, ko je delo naporno
Če želite premagati izgorelost in ponovno pridobiti svojo produktivnost, ugotovite vzrok svojega stresa in začnite skrbeti zase
Kako prepoznati znake izgorelosti, preden bo prepozno
Izgorelost je ena najhujših stvari, ki se vam lahko zgodijo v službi. Kako prepoznati njegove simptome in preprečiti težave, bomo povedali naprej
Obvladovanje izgorelosti in povrnitev produktivnosti
Za nekaj tednov ali mesecev se produktivnost poveča, nato pa nastopi kriza in čustvena izgorelost. Danes se pogovarjamo o tem, kako ravnati z njim
Kako se znebiti izgorelosti s preprostimi vajami
Ko nehamo verjeti vase, v svojo moč, nastopi čustvena izgorelost. Preproste vaje vam lahko pomagajo, da se temu izognete in povečate osebno učinkovitost