Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Pretirana pozornost do podrobnosti ubije ustvarjalni proces. Lifehacker pripoveduje, s kakšnimi težavami se vsak dan srečujejo nepopravljivi perfekcionisti.
Perfekcionisti trpijo zaradi visokih, nerealnih pričakovanj o sebi. Perfekcionizem zahteva čas, denar, sredstva, v zameno pa daje nedosegljivo iluzijo. Perfekcionizem je neskončen cikel dela do meja.
Kdor je delal na ustvarjalnem področju, razume, da nenehno prizadevanje za odličnost vzame preveč časa. Želja, da bi vse naredili popolno, nikoli ne izgine.
Ko stremite k popolnosti, ugotovite, da je to premikajoča se tarča.
Glasbenik George Fisher
Pomanjkanje perfekcionizma ne pomeni pomanjkanja kakovosti. To ne pomeni, da bi morali svoje delo opravljati slabo, biti len, iskati izgovore. Dobro je, če imate visoke standarde in željo postati profesionalec na svojem področju. Toda na kateri koli točki ustvarjalnega procesa morate vedeti, kdaj se ustaviti – kdaj je vaše delo dovolj dobro.
Nevarnosti perfekcionizma
Govornik in pisatelj Seth Godin verjame, da nas ideali naredijo, da ostanemo na mestu, da postavljamo več vprašanj, neskončno analiziramo, porajamo ideje, delamo znano in varno, se izogibamo vsaki priložnosti za neuspeh.
Perfekcionizem ne pomeni prizadevanja za najboljše. To je stremljenje k najslabšemu, k tistemu delu nas samih, ki pravi, da nam ne bo uspelo in da moramo začeti znova.
Julia Cameron, specialistka za ustvarjalnost, pisateljica
Ko pregledaš svoje delo, vidiš nove napake, začneš dvomiti vase in ostaneš dlje na enem mestu. Perfekcionizem ovira dokončanje pomembne naloge. Zato se morate izogniti želji po predelavi, reviziji, ponovnem urejanju svojega dela.
Brené Brown pisateljica in psihologinja
Razumevanje razlike med zdravimi težnjami in perfekcionizmom je ključnega pomena, da odložite ščit in se lotite svojega življenja.
Raziskave kažejo, da perfekcionizem ovira uspeh. Pogosto vodi v depresijo, povečano tesnobo, odvisnosti in strah pred življenjem. Zdrava želja po samorazvoju je usmerjena vase: "Kako lahko postanem boljši?" Perfekcionizem je usmerjen v druge: "Kaj si bodo mislili?" Perfekcionizem je varanje.
Kako veš, kdaj je čas za ustavitev? To so pomembna vprašanja, s katerimi se boste nenehno soočali na svoji ustvarjalni poti. Vedno razmislite, koliko časa in sredstev lahko vložite v to določeno delo.
Bodi to, kar si
Perfekcionizem vam preprečuje, da bi objavili ali objavili svoje delo zaradi strahu pred neuspehom. Bojite se, da vaše delo ni dovolj dobro. Bojite se, da ga nihče ne bo kupil, cenil, uporabil ali priporočil drugim.
Brez odlašanja pokažite svoje delo drugim. Ko se boste nehali truditi, da bi bili sami popolni, boste presenečeni, koliko zmorete. Boste bolj produktivni, srečnejši in bolj sproščeni. Vaš pristop do ustvarjalnosti se bo spremenil.
Ko sprejmete dejstvo, da ste nepopolni, lahko postanete bolj samozavestni.
Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) prva dama ZDA v letih 1977-1981
Nihče ni popoln. Zato se osredotočite na napredek, ne na popolnost. Med ustvarjalnim procesom spreminjajte postopoma. Namesto da bi si prizadevali za popoln konec, bi si morali prizadevati za postopne izboljšave. Nehajte se mučiti z vprašanji in dvomi, samo dobro opravite svoje delo.
Če nameravate ustvariti nekaj nepozabnega, se naučite sprejemati sebe takšnega, kot ste, proslavite svoje prednosti in ne dovolite, da bi pomanjkljivosti omadeževale vaše najboljše delo. Nepotrebna pozornost do detajlov je glavni razlog, zakaj še niste dokončali svojega dela. Naredite to na vsak način in ne stremite k popolnosti.
Priporočena:
8 načinov, kako premagati svoj perfekcionizem
Nenehno stremljenje po popolnosti se vmešava v življenje: medtem ko poskušate doseči ideal tam, kjer ga ne potrebujete, se »nepopolni« kolegi, prijatelji, znanci povzpnejo do višin, kjer bi morali biti, in uspejo osvojiti nove
Kaj storiti, če je perfekcionizem neprijeten
Perfekcionizem je prizadevanje za popolne rezultate, popolnost. Lahko povzroči številne težave ali vam pomaga doseči izjemne rezultate
Zakaj razvijati ustvarjalnost in kako se ne ustaviti pri samoizpopolnjevanju
Sposobnost kreativnega razmišljanja je bistvenega pomena za vse nas. Za kaj se gre? To je zadnja objava v seriji Kako razvijati ustvarjalnost. Danes bom povzel in postavil sebe in vas za nadaljnji razvoj. Ni drugega načina: preberite objavo do konca in razumeli boste, kaj mislim.
"Perfekcionizem je strup." 8 vpogledov v osebno učinkovitost in strategije za uspeh
O tem, zakaj je ključni vir energija, ne čas, zakaj pomembne stvari odlagati za pozneje, zakaj se je vredno vzdržati nakupovanja in novice je bolje prebrati zvečer
Perfekcionizem: popravljanje napak
Dobro je, ko je delo opravljeno odlično, še bolje je, če je popolno delo opravljeno čim hitreje. Včasih naša želja, da bi bilo vse popolno, in preobremenjenost s podrobnostmi le ovira pri doseganju želenega rezultata. Zakaj? Tukaj je 5 razlogov in 8 nasvetov za "