Kaj je yoni masaža in kako jo narediti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Orgazem v tem primeru ni glavna stvar. Obstajajo pomembnejši cilji.

Kaj je yoni masaža

Yoni masaža je eden od elementov tantričnega seksa. V prevodu iz sanskrta "yoni" pomeni Yoni masažna terapija: orgazem, druge koristi, tehnike "vagina". Čeprav je dobesedni prevod tega koncepta drugačen - "sveto mesto". In on je tisti, ki dogodek napolni s pomenom.

Bistvo yoni masaže je raziskovanje, božanje, stimulacija vulve, kot da bi bila nekaj popolnega, neverjetno spoštovanega, vredno pravega čaščenja. Orgazem, pogosto večkratni, je lahko stranski učinek te masaže. Vendar to ni cilj.

Kdo potrebuje yoni masažo in zakaj

Ta postopek ne bi škodoval vsaki ženski.

Tako kot masaža telesa pomaga pri lajšanju napetosti in stresa, vam yoni masaža omogoča, da se znebite kompleksov in stereotipov, povezanih z vagino. Vse, kar morate vedeti o yoni masaži.

Grace Hazel, seksualna trenerka, komentira Dose

Ženska, ki se odpre mehki, brezhibni masaži, prisluhne svojim občutkom, se sprosti, bolje spozna svoje telo, spozna svojo spolnost, se začne bolj sprejemati in spoštovati. To je glavni namen yoni masaže.

Vadba Yoni je lahko še posebej koristna za ženske, ki so doživele psihološko travmo, povezano s seksom, na primer nasilje ali ponižanje na podlagi spola.

Kako se pripraviti na yoni masažo

Na Zahodu, kjer je ta spolna praksa pogostejša, lahko poseg opravi certificiran masažni terapevt – tantrični seks trener. Glede na Yoni masažo - Yoni masažno terapijo, ki jo je pojasnil britanski Cosmopolitan, lahko ena seja traja od ene do treh ur in stane več kot 100 £.

Vendar pa je yoni masažo povsem mogoče urediti sami. In to celo spremenite v vsakodnevno rutino: nekateri seks trenerji, na primer ista Grace Hazel, močno priporočajo Vse, kar morate vedeti o yoni masaži. Yoni masažo lahko izvajate sami ali s pomočjo partnerja – lahko postane del vaše seksualne igre.

1. Ustvarite vzdušje

Potrebujete udobno mesto, zaščiteno pred posegi. Tako spalnica kot dnevna soba bosta primerna, če ste prepričani, da vas nihče ne bo motil.

Zatemnite luči. Na okna narišite zavese ali žaluzije. Po vseh tleh razporedite blazine in odeje, da ustvarite prijeten prostor. Sedite na posteljo, preprogo, joga blazino – kjerkoli se počutite udobno in varno.

2. Psihično se pripravite

Yoni masaža je po mnenju strokovnjakov za tantrični seks predvsem duhovna praksa. Zahteva ustrezno psihološko stanje. Priljubljena medicinska spletna publikacija Healthline priporoča Yoni masažno terapijo: orgazem, druge koristi, tehnike za pripravo na yoni sejo z ogrevanjem dihanja.

Sleči se gola. Lezite na hrbet. Sprostite se. Pokrij oči. Vdihnite in izdihnite v globokih, počasnih, slišnih vdihih. V tem primeru morate dihati s trebuhom, namerno potiskati in potiskati zrak vanj.

Te vaje vam bodo pomagale umiriti, sprostiti, narediti vaše telo bolj dovzetno. Med samo masažo nadaljujte z dihanjem na enak način.

3. Pripravite se fizično

Preden začnete, sledite tem nekaj korakom:

• Eno blazino položite pod spodnji del hrbta in drugo pod glavo.
• Upognite kolena, tako da so vaša stopala v polnem stiku s tlemi.
• Počasi razširite kolena, da razkrijete vagino.

Ogrejte svoje telo z mehkimi, čutnimi dotiki:

• Nežno, počasi s prsti masirajte spodnji del trebuha in predel blizu pubisa.
• Rahlo masirajte prsi in areole. V prvih nekaj minutah se ne dotikajte bradavic: postanejo napete, ostre. Nato jih rahlo potegnite navzgor ali jih uščipnite – izberite dejanje, ki bo za vas želeno in udobno.
• Ogrejte zadnjico, zgornji del nog, notranjo stran stegen.

To je to, pripravljeni ste. Lahko začnete.

Kako narediti yoni masažo

Obstaja veliko tehnik yoni masaže. Če ste začetnik, poskusite eno od enostavnejših možnosti. Ali več naenkrat. Glavna stvar v tem primeru je, da se čim bolj sprostite in se prepustite občutkom.

1. Skodelica

• Zaokrožite dlan, kot da bi v njej držali skodelico.
• Dlan približajte presredku in s krožnimi gibi pokrijte odprtino nožnice.
• Počasi stisnite roko in z njo masirajte predel pod njo.

2. Krogi

• S konico kazalca začnite slediti klitorisu v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca.
• S prstom izmenično narišite majhne in velike kroge.
• Eksperimentirajte s silo pritiska, izmenjujete lahke nežne dotike z odločnimi.

3. Potisni-potisni

• S kazalcem pritisnite na klitoris na njegovem dnu in naredite lahke pulzirajoče gibe.
• Nato, ne da bi sprostili pritisk, povlecite s prstom po klitorisu, kot da ga želite potegniti nazaj.
• Ponovite enake gibe na obeh straneh klitorisa.

4. Potegne

• S palcem in kazalcem primite klitoris ter ga nežno dvignite in potegnite stran od telesa. Po nekaj sekundah spustite.
• Nato z obema rokama potegnite velike sramne ustnice. Izpusti.
• Izmenično vlečenje klitorisa in sramnih ustnic.

5. Drgnjenje

• Palec in kazalec položite okoli klitorisa.
• Drgnite počasi in nežno, klitoris valjajte med prsti. Tej tehniki posvetite vsaj nekaj minut.