Kazalo:
- Kaj je samoupravljanje?
- 1. Načelo doslednosti
- 2. Načelo majhne akcije
- 3. Načelo notranjega namena
- 4. Načelo inertnega razvoja
- Kaj moramo storiti?
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Govorimo o osnovah samoupravljanja in delimo štiri ključna načela, ki vam bodo pomagala zavestno upravljati svoje življenje.
Znanost o samoupravljanju je zasnovana tako, da poenostavi proces našega razvoja in osebne rasti, ne glede na to, kakšne cilje si zadamo: prenehati kaditi, napredovati ali začeti zjutraj teči. Temelji na nizu načel, katerih razumevanje in uporaba bosta neizogibno izboljšala kakovost vašega življenja.
Kaj je samoupravljanje?
Človek se mora naučiti ubogati samega sebe in ubogati svoje odločitve.
Ciceron
Samoupravljanje je uporaba ključnih funkcij upravljanja (planiranje, organizacija, motivacija, nadzor, koordinacija) za zavestno upravljanje svojega življenja.
V našem življenju so ta načela utelešena na naslednji način:
- Načrtovanje – iskanje poslanstva, pogled na svojo prihodnost, postavljanje dolgoročnih ciljev in ciljev ter razvoj načrtov in nalog za bližnjo prihodnost.
- Organizacija - delo z vitalnimi viri: čas, finance, status, pa tudi oblikovanje okolja, iskanje partnerjev, prijateljev, mentorjev.
- Motivacija – treniranje vaše volje in ustvarjanje motivacijske sile za nadaljnje delo.
- Kontrola - določanje standardov in načel svojega življenjskega položaja za ocenjevanje dosežkov in uspehov.
- Koordinacija – pridobivanje povratnih informacij od tistih okoli nas in nenehno prilagajanje njihovih načrtov, življenjskega položaja in virov motivacije.
O vsakem od teh področij je bilo napisanih na desetine knjig, a le ob upoštevanju ključnih načel njihove interakcije je mogoče doseči impresivne rezultate.
Katera so torej štiri ključna načela samoupravljanja?
1. Načelo doslednosti
Poiščite preprostost med zmedo, poiščite harmonijo med neskladjem.
Albert Einstein
Temeljni kamen preobrazbe življenja je sistematičen pristop k spremembam. Samo z delovanjem korak za korakom ste lahko 100% prepričani v končni rezultat. Samoupravljanje lahko predstavimo kot krog, katerega vsak element predstavlja korak k izvedbi naslednje faze.
Če ste si zadali velik cilj, potem poskrbite za svoje okolje in vire. Ste končali s tem? Pojdite na motivacijo. Ste trenirali dovolj volje? Dvignite svoje standarde in izmerite svoj napredek.
Delujte dosledno in nič vas ne bo ustavilo.
2. Načelo majhne akcije
Tisoč milj dolga pot se začne s prvim korakom.
Konfucij
To načelo zahteva minimalna, a stalna prizadevanja za dosego cilja.
Recimo, da se odločite, da začnete teči zjutraj. Če takoj visoko dvignete letvico in se odločite za vsak dan tek na 10 kilometrov, boste hitro obupali. Da bi razvoj potekal neprekinjeno, mora biti progresiven.
Izzovite se v teku 10 minut vsako jutro. In vsak dan ob istem času. Če vam uspe teden dni vaditi v tem načinu, boste kmalu občutili rezultat, saj se bo vaša volja okrepila zaradi majhnega uspeha, ki ste ga dosegli. Po tem lahko že povečate obremenitev.
Vaš cilj mora biti vedno večji od dnevnega rezultata. Ko sprejmete svoje malo delo kot gradnik svojega končnega uspeha, strah pred ambicioznimi cilji izgine.
3. Načelo notranjega namena
Ne glede na to, kakšno nalogo si zadate, morate razumeti, na čem temelji vaša notranja motivacija.
Oseba, ki preneha kaditi, doživi neverjetno veselje, da se je končno znebila svoje slabe navade, ne samo zato, ker je postal borec za zdrav način življenja. Postal je bolj samozavesten v svoje sposobnosti in bolj privlačen v očeh drugih.
Pri postavljanju cilja je treba izhajati iz želje, ki je v njeni osnovi. Če si res želite opustiti kajenje, se najprej vprašajte, zakaj ste se odločili za ta cilj. Osnovni vzrok ima vedno le enega od dveh razlogov: izogibanje trpljenju ali prejemanje nagrade.
Ali želite prekiniti slabo navado, da se ne boste počutili nepopolne? Ali pa narediti pozitiven vtis tako, da se počutite bolje?
Ko definirate in formulirate notranji cilj, je zelo enostavno izbrati ustrezen prvi korak. Iskali boste nove vire dosežkov, dokler se ne boste počutili bolj samozavestni.
Zastavite si vprašanje: "Kaj si resnično želim?"
4. Načelo inertnega razvoja
Če razviješ eno stvar, se spremeni vse, kar je okoli.
Paulo Coelho
Ne postavljajte si preveč ambicioznih ciljev. Vedno začnite s samorazvojom kot svojim glavnim poslanstvom. Nehajte se mučiti z nevzdržno željo po zaslužku zaželenega milijona rubljev in samo začnite delati na sebi. Na katerem koli področju.
Preberite več, pojdite na potovanje, naučite se novega jezika, komunicirajte z uspešnimi ljudmi. V želji po razvoju bo vsako vaše dejanje usmerjeno v doseganje uspeha.
Delo z navadami, čustvi in stališči ter poklicna rast bo inerten odraz vašega uspeha.
Pri vašem cilju je glavna stvar želja, da postanete najboljša različica sebe.
Kaj moramo storiti?
- Razvijajte se sistematično in spremljajte, na katerih fazah se morate bolj potruditi.
- Danes naredite majhen ukrep in ga počnite redno, dokler vaša volja ne postane močna. Preberite pet strani na dan, tecite 10 minut, povejte nekomu: "Ljubim te."
- Vaš cilj je pomembnejši od preprostih želja. Zastavite si vprašanje: "Kaj resnično želim?"
- Vaša mala zmaga danes je jutri vaš poklicni in osebni uspeh. Zmaga privlači zmago, uspeh privlači uspeh. Na katerem koli področju.
Priporočena:
Kako majhni koraki vam pomagajo doseči svoje cilje
Knjiga Kendre Adachi "Lazy Genius Mom" govori o tem, kako so majhni koraki k cilju veliko učinkovitejši od pristopa vse ali nič
Kako doseči cilje in doseči rezultate brez nasilja nad samim seboj
Odlomek iz knjige podcasterja Nikite Maklakhova "To bo storjeno!" vam bo pomagal hitreje in lažje spremeniti navade, da boste razvili najboljši način za dosego cilja
5 preprostih navad, ki vam bodo pomagale hitreje doseči svoje cilje
Naše navade nadzorujejo naše življenje. V tem članku bomo delili pet navad, ki vam bodo pomagale hitreje doseči svoje cilje
Dan za dnem za Android vam bo pomagal doseči svoje cilje
Aplikacija Dan za dnem uporablja metodo neprekinjenega veriženja. Ta preprosta, a učinkovita tehnika vam bo pomagala ohraniti dobre navade
Beeminder je spletna storitev, ki vam pomaga doseči svoje cilje
Konec starega in začetek novega leta je najboljši čas za pregled in načrtovanje novih nalog. Zelo upamo, da je bilo preteklo leto za vas uspešno in da ste dosegli vse zastavljene cilje. In da naslednji ne bo nič manj profesionalen, vam želimo predstaviti novo spletno storitev Beeminder , ki vam bo pomagal pri tej težki nalogi.