20 stvari, ki jih morate narediti pri 30 letih, da bi bili dobri pri 50

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ko človek doseže trideset let, se zanj začne zelo zanimivo in pomembno obdobje. V tem času so najpogosteje postavljeni temelji vašega prihodnjega življenja, prav zdaj morate sprejeti preprosta in konkretna dejanja, da pozneje ne boste obžalovali zapravljenega časa in zamujene priložnosti.

To gradivo je napisano na podlagi razprave Quora o vprašanju "Kaj moram narediti v 30 letih, da mi bo v prihodnjih letih prineslo največ koristi?" Izbrali smo najbolj priljubljene odgovore resničnih ljudi (mnogi so jih podali na podlagi lastnih osebnih izkušenj) in podali kratke komentarje.

Prepovedano kajenje

Če niste začeli kaditi pred 30. letom, potem tega v nobenem primeru ne počnite zdaj. Če že imate to odvisnost, je zdaj čas, da prenehate. Težko si je omisliti bolj škodljiv in neumen hobi, ki ti pokvari zdravje in skrajša življenje.

Nehajte jesti vse vrste sranja

V zgodnji mladosti naše okuse v veliki meri določa družina, v kateri odraščamo. Toda pri 30 letih je čas, da vklopite možgane in razumete, kaj ima neposredno povezavo z vašim počutjem in dolgoživostjo. Čas je, da prenehate s prigrizki na poti, prenajedajte pico in hrenovke, popijete litre kole in piva.

Ohranite (ali obnovite) odnose s starši, brati in sestrami

V mladosti nam vsem uspe nalomiti drva, požgati par mostov in se odreči svoji osovraženi preteklosti. Potem pa pride do razumevanja, da je najpomembnejša stvar v življenju vsakega človeka družina in vse te nevihte, revolucije, prepričanja prihajajo in gredo. Torej je čas, da obnovite prekinjene povezave, preden bo prepozno.

Nehajte hoditi na sonce brez kreme za sončenje

Porjavitev postane modna, potem pa obratno. Toda ne glede na to ne preneha biti škodljiv. Če ne želite, da bi kmalu postala suha, pigmentirana koža s kopico gub, potem nikoli ne pozabite na zaščito pred soncem.

Redno telovadi

Do 30. leta so vsi relativno zdravi. Po - le tisti, ki so na to pozorni in redno telovadijo.

Začnite varčevati. Celo malo

Prihranite denar. Da, ta nasvet se sliši dolgočasno, trivialno in nespolno, a res mora biti. Zdaj ste na vrhuncu svoje forme, ki bo v prihodnosti upadla, zato bo prišel dan, ko vam bodo prihranki, ki ste jih naredili, koristili.

Naučite se ceniti to, kar imate

Ena od temeljnih veščin, ki je nujna za srečno življenje, je, da se naučiš uživati v tem, kar imaš, in nehati grizljati nedokončane gradove v zraku. Da, s tem pristopom se bodo vaše možnosti, da postanete milijonar, zmanjšale, vendar boste živeli mirno, srečno življenje. Kaj je za vas bolj dragoceno? Ti odločaš.

Nehajte odlašati

Ali želite zgraditi hišo? Imajo otroke? Napisati knjigo? Naučiti se igrati kitaro? Dobiti drugo izobrazbo? Sprememba kariere? Danes je čas, da začnete. Ne, tudi po tridesetem se življenje ne konča, potem pa ti bo vse težje narediti nekaj novega.

Sledite dnevni rutini

Zdaj, ko so nočne bdenje za zapiske in dnevi pohoda mimo, je treba razumeti pomen pravilne prehrane in spanja. To vam bo pomagalo ohraniti svojo energijo na ustrezni ravni za vsa naslednja leta.

Zaščitite svoje zobe

Naj vsak, ki bere ta odstavek, sanja o starcu ali starki z zobno protezo v kozarcu. Zdaj pa teci k zobozdravniku, da spravi svoje zobe v red!

Začnite zbirati vtise, ne denarja

Vi ste vsota svojih izkušenj. Nekega dne se boste zbudili in ugotovili, da vse vaše stvari nimajo pomena in vrednosti. Le vaši spomini in vtisi s časom ne izgubijo vrednosti in vedno ostanejo z vami.

Opravite dobrodelno delo

V mladosti nam pomagajo, da se postavimo na noge. V starosti nam pomagajo, da zdržimo dlje. In šele v odrasli dobi imamo čas za samopomoč in dobrodelnost.

Premagajte svoj strah

Če ste želeli skočiti s padalom, osvojiti gorski vrh, se udeležiti tekmovanj ali prav tej deklici izpovedati ljubezen, je zdaj pravi trenutek. In kaj potem sedeti ob kaminu v toplih copatih in vse življenje obžalovati, da si ni upal?

Preberi vsaj 10 knjig na leto

malo? Za začetek in to ni slabo, glavno je, da so knjige pravilne. In potem boste morda okusili in brali kot junaki te objave.

Potujte, kolikor lahko

"Večino življenja sem preživel pred televizorjem in monitorjem!" - žalostna možnost, kajne? Da te besede ne bi postale vaša resničnost, morate čim pogosteje izstopiti iz kroga svojega običajnega življenja in se odpraviti na potovanje. Ni boljšega načina za pridobivanje novih izkušenj in izkušenj. In tudi počistite možgane.

Naučite se meditirati

Če je šport zasnovan tako, da ohranja vaše telo v redu, potem meditacija opravlja približno enako funkcijo, vendar za vašo zavest. Prednosti meditacije so podkrepljene s številnimi znanstvenimi študijami, zato ni misticizma ali religije. Samo dnevna rutina čiščenja.

Najdi se

Pri 20 letih se na vso moč trudite pokazati svojo hladnost in neodvisnost, v resnici pa vas neznosno skrbi vsak pogled v svojo smer. Pri 30 letih bi se moral že ozdraviti navade, da se primerjaš z drugimi, in se začeti voditi po svojem mnenju.

Vodite dnevnik

Če tega še niste storili, je zdaj pravi čas. Že imate kaj zapomniti, nekaj za deliti in še imate kaj sanjati. Čim dlje, tem bolj se bodo pretekla leta izbrisala v spominu, zato jih poskusite popraviti na papirju. Kako drugače napisati svoje spomine pozneje?

Poiščite dom

Ja, to je težko vprašanje, sploh v naših razmerah. Kljub temu vsak človek potrebuje prostor, kamor se bo trudil vrniti in ki ga lahko upravičeno imenuje svoj dom.

Začnite ceniti prijateljstvo

Pri tridesetih letih praviloma ostanejo najbolj zaupanja vredni in najboljši prijatelji, s katerimi nobena težava ni grozna. Cenite to prijateljstvo, ga ohranite in razvijajte. V vašem življenju ne bo takšnih prijateljev, saj starejši ko so, težje se ljudje zbližajo.

Katere koristne lastnosti, navade, cilje bi priporočili današnjim 30-letnikom?