2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-18 02:01
Prosili so me, da napišem pet življenjskih nasvetov o tem, kako uspešno opraviti intervju. Eh, če bi bilo vse tako preprosto in bi se morali držati le petih nasvetov … Iz tega članka boste izvedeli 50 nasvetov, ki vas bodo približali tako zaželenemu položaju.
Seveda so vaša strokovnost in dosežki 80 % uspeha na razgovorih, a k rekruterju bo prišlo še pet ljudi, kot ste vi, in zato vam jih bo spodaj opisanih 20 % sestavin za uspeh pomagalo obiti.
Tukaj, kot v športu: le delček sekunde loči zmagovalca od poraženca.
Pojdi!
Recimo, da ste že pripravili svoj življenjepis, naslednji korak je razgovor.
1. Opravite uspešen telefonski razgovor
Že prvi klic rekruterja ni le klic, je prvi in najbolj pravi razgovor. Že tukaj bi morali zasijati:
- Nasmeh v njegovem glasu.
- Takoj poiščite miren kraj.
- Med komunikacijo 3-5 krat ponovite ime rekrutorja, da ne pozabite.
- Bodite pripravljeni govoriti o razlogih za iskanje nove službe (nadaljnji razvoj, izčrpane vse možnosti, žena gre na porodniški dopust - odločite se).
- Koliko denarja želite prejeti.
- Ali boste lahko prišli na razgovor ob določeni uri (če ne boste pripravljeni priti na razgovor v treh dneh, bo rekruter imel nekoga, ki bo pripravljen).
2. Pridobite pisni intervju
Bitko je treba dobiti pred bitko. Nimate pravice iti na razgovor brez priprav. Vaša priprava je pisni, poudarjam, pisni odgovori na vprašanja, ki vam jih bo recruiter postavil.
Za vas je seznam vprašanj, na katera je treba odgovoriti pisno:
- Kaj je vaš največji dosežek pri delu? Sedaj bi se lahko vrnil v tisti čas in mi povedal vse o tem?
- Katere tri ali štiri največje izzive je bilo treba premagati?
- Kakšen je bil rezultat?
- Kdaj se je to zgodilo in v katerem podjetju?
- Koliko časa je trajalo reševanje težave?
- S kakšno situacijo ste se soočili, ko ste začeli s tem projektom?
- Zakaj točno si to naredil? Ste sami prevzeli pobudo? Zakaj?
- Kakšen je bil naziv vašega delovnega mesta? Kdo je sodeloval z vami pri reševanju problema? Kateri položaj je zasedal vaš vodja?
- Katere tehnične veščine so bile potrebne za dokončanje naloge? Katere veščine ste pridobili z opravljanjem naloge?
- Opišite proces načrtovanja, svojo vlogo v njem in kako je bil načrt sprejet. Opišite, kaj je šlo narobe in kako ste to rešili.
- Kakšna je bila vaša vloga pri tem projektu?
- Navedite tri primere, kdaj ste prevzeli pobudo. Zakaj?
- Katera je največja sprememba ali izboljšava, ki se je zgodila?
- Katera je bila najtežja odločitev, ki ste jo morali sprejeti? Kako ste ga prejeli? Je bila to prava odločitev? Bi ga spremenili, če bi lahko?
- Opišite svoje okolje – vire, svojega vodjo, stopnjo strokovnosti.
- Kateri je največji konflikt, s katerim ste se soočili? S kom je bil in kako ste ga rešili?
- Navedite primere, ko ste nekomu pomagali ali bili mentor.
- Navedite primere, ko ste resnično vplivali na druge ali prisilili druge, da so si premislili.
- Kako se je vaša osebnost spremenila ali zrasla zaradi reševanja problema?
- Kaj vam je bilo najbolj in najmanj všeč?
- Kaj bi zdaj naredili drugače, če bi lahko?
- Kakšno priznanje ste prejeli za projekt?
- Je bilo po vašem mnenju primerno? Zakaj da ali ne?
Ta vprašanja je v svoji knjigi opisal najboljši avtor za rekruterje Lou Adler (pripravlja prevod knjige v ruščino).
Z odgovori na ta vprašanja boste 80 % pripravljeni na razgovor.
3. Zberite priporočila svojih sodnikov
Prej ali slej vas bo zaposlovalec prosil za seznam ljudi, ki vas lahko priporočijo. Bodite pripravljeni predložiti ta seznam. Toda da se izognete presenečenjem, opravite mini intervju s svojimi sodniki. Prosite jih, naj gredo skozi virtualni razgovor z zaposlovalcem in zastavite vprašanja:
- Kakšen odnos je imel kandidat z napotnico?
- Kateri položaj sta imela oba takrat?
- Kakšen je trenutni položaj sodnika?
- Kako dolgo že delata skupaj?
- Prosimo, da nam na kratko poveste o prednostih in slabostih kandidata.
- Kako so pomanjkljivosti kandidata vplivale na delo?
- Kateri so glavni dosežki?
- Ali lahko navedete primer kandidata, ki je prevzel vodstvo?
- Kako ga ocenjujete kot menedžerja na 10-stopenjski lestvici? Ali lahko navedete primer takšne ocene?
- Kako učinkovito je deloval v ekipi (razvil ekipo, če je bila pozicija vodilna)?
- Kako na 10-stopenjski lestvici ocenjujete njegovo strokovno znanje in kvalitete? Lahko navedeš primer?
- Ali je kandidat opravil naloge pravočasno? Lahko navedeš primer?
- Vprašajte, kako se kandidat počuti glede kritike in dela pod pritiskom. Vprašajte, kako težko je delovno okolje v podjetju.
- Ali je kandidat uspešen pri odločanju? Ali lahko navedete primere njegovih odločitev in kako jih je sprejel?
- Bi ga vzeli nazaj v službo? Bi radi ponovno sodelovali s to osebo? Bi delali pod njim? Zakaj da ali ne?
- Kako ocenjujete njegov značaj in osebne vrednote? Zakaj?
- Kako se primerja s preostalim osebjem na enakem položaju? Zakaj je močnejši ali šibkejši?
- Kako bi ocenili splošno uspešnost tega kandidata na 10-točkovni lestvici? Kaj bo potrebno za dvig produktivnosti za 1 točko?
- Kakšen nasvet lahko daste tej osebi?
4. Naredite dober prvi vtis
Ne pozabite, da se prvi vtis ustvari v 5-10 sekundah, nato pa je nanj zelo težko vplivati. Vsa usposabljanja za rekrutorje temeljijo na neupoštevanju prvega vtisa kandidata, kar je res težko. kar je pomembno:
- Reci živijo.
- Nasmehni se.
- Povejte, da ste veseli, da ste se osebno spoznali.
- Ne bodite tiho, povejte mi, da vam je bila pisarna všeč, ljudje, ki ste jih srečali, označite kakšen detajl notranjosti.
- Ves čas se nasmejte.
- Pokličite zaposlovalca po imenu.
- Nasmehni se.
- Nasmehni se.
- Nasmehni se.
- No, razumeš.:)
5. Popij kavo
Običajno te kava nekoliko bolj razgiba, zato če ti na razgovoru ponudijo čaj ali kavo, potem naroči kavo. Pred intervjujem si privoščite tudi skodelico kave.
6. Predstavljajte si cilj
Vsi športniki vedo, da jim le vizualizacija cilja pomaga postati prvak. Arnold Schwarzenegger v vseh svojih knjigah in videih govori o pomembnosti predstavitve, kako ste dosegli svoj cilj.
7. Če ste živčni, vzemite pomirjevalo
Če ste fant, ki je tako živčen, da se na intervjuju ne more sprostiti in imeti priložnostnega pogovora, vzemite samo pomirjevalo. To vas bo sprostilo, odvzelo vam skrbi in vam dalo priložnost za miren pogovor.
8. Vprašajte se, ali bi se sami zaposlili?
Po intervjuju si zastavite to vprašanje. Če ne, razumejte, kaj je bilo narobe. Učenje iz svojih napak je tisto, kar loči uspešne ljudi od poražencev.
9. Temeljito preučite spletno stran podjetja
V 50 % primerov bo eno prvih vprašanj »Kaj veš o našem prostem delovnem mestu«? Pripravi se.
10. Preberite najnovejšo knjigo o svojem poklicu, ki jo lahko najdete
To vam bo dalo najbolj sveže znanje. Na razgovoru boste imeli kaj pokazati.
11. Izberite čas, ko vas ne bodo poklicali
Ko razpravljate o času intervjujev, izberite, kdaj nihče ne bo poklical. Ni vam treba razmišljati o morebitnem klicu šefa ali pomembne stranke.
12. Načrtujte dve uri tudi za enourni intervju
Intervjuji pogosto zamujajo. Če se vam mudi, vas ne bo predstavila v najboljši luči.
13. Žvečite gumi
Svež dih med intervjujem je ključ do uspeha. Toda ne pozabite zavreči žvečilnih žvečil pred intervjujem.
14. Oblecite si svojo najboljšo uro
Ura vedno dvigne status osebe. Ne zamudite priložnosti, da se pokažete, če se prijavljate na visoko delovno mesto.
15. Kosilo
Fiziološko je človek odvisen od pravočasnega vnosa hrane. Težko je razmišljati na prazen želodec, in če je bil zadnji obrok že dolgo nazaj, lahko stres in stres povzročita glavobol.
16. Na vprašanja o plačah si pisno odgovorite
Odgovorite na ta vprašanja o vaši prihodnji plači:
- Kakšna je vaša želena raven plače?
- Kakšna je vaša minimalna plača?
- Poimenujte raven, pod katero niste pripravljeni upoštevati.
- In če vam ponudijo malo manj, pod kakšnimi pogoji bi se strinjali, da ponudbo sprejmete?
Preden kandidat začne samozavestno zavračati, če prejme ponudbo s tem zneskom, je treba zastaviti vprašanja.
17. Odločite se, kakšna je vaša motivacija
Eno od glavnih vprašanj, ki jih bo zaposlovalec želel izvedeti: kakšna je vaša motivacija. Zaposlovalec želi razumeti:
- Sprejeli boste njegovo ponudbo za delo, če jo bo oblikoval.
- V podjetju boste delali vsaj 2-3 leta.
- Rešili boste težave, s katerimi se boste soočili, ko se boste borili za svoj položaj.
18. Nasmehni se
Edina stvar, ki si jo morate zapomniti iz tega članka, je potreba po vašem iskrenem in pravočasnem nasmehu v intervjujih.
19. Oblecite si svoja najljubša oblačila
Na intervjuju je vse odvisno od tega, kako se sploh počutiš do sebe. To je tisto, kar se prenese na rekrutorja in on oblikuje svoj vtis. Zato se morate potruditi, da se počutite izjemno udobno.
Najljubša oblačila so eden od elementov vašega udobja. Seveda je treba upoštevati kodeks oblačenja. Če pa vam rahlo odstopanje od tega daje več udobja, potem se splača iti.
20. Oprhajte se zjutraj
Med intervjujem imejte glavo čisto. Tako pri moških kot pri ženskah. Poleg tega se morate počutiti sveže. In seveda čista oblačila in perilo.
21. Pride v 30 minutah
Tudi če ste 100% prepričani, da boste prišli pravočasno, vedno pridite prej. Sprehodite se po pisarni, počakajte na recepciji. Navadite se na mesto, pomirite se.
22. Pred intervjujem preberite knjigo
Dobra strokovna knjiga vam bo osvežila misli in vam dala prave ideje za intervju.
23. Poslušajte, kaj želi izvedeti zaposlovalec
Pozorno poslušajte točno vprašanje, ki ga zaposlovalec postavlja. Iz vprašanja poskušajte razumeti, kako dolg in podroben odgovor je potreben in kaj v njem poudariti.
24. Fit kot NLP. Pridi v resonanco
Prilagodite se tempu govora, tembru sogovornika, vzemite podobno držo (vendar ne kopirajte). Uporabite besede, ki jih zaposlovalec uporablja, in njegov sleng.
25. Spoznajte kodeks oblačenja
Če ste v dvomih, se obvezno vprašajte, kakšen je kodeks oblačenja v podjetju. To vam bo pomagalo, da se ne boste zajebali.
26. Pojdi k frizerju
Mnogi ljudje precenjujejo svoj videz, zlasti lase. Še posebej moški. Zelo priporočam obisk frizerja, če ste bili tam pred več kot 2-3 tedni.
27. Rock
Resno zamah. Težki športi povečajo proizvodnjo testosterona, hormona samozavesti. Prav on vam bo pomagal, da se boste na intervjuju počutili bolje.
28. Naštej 50 svojih dosežkov
Vsi se ne spomnijo svojih dosežkov in so jih pripravljeni spontano poimenovati na intervjuju. Toda ravno to želijo kadrovalci vedeti o vas – kaj ste dosegli na prejšnjih delovnih mestih.
29. Opišite svojo vizijo prihodnosti
Tukaj morate dobro premisliti.
Zaposlovalec želi vedeti, kako si predstavljate prihodnost, primerja vašo vizijo in zmožnosti podjetja, da bi ugotovil, ali ste na poti ali ne.
Sami razumejte, kaj točno želite od sebe v prihodnosti, pa boste imeli kaj povedati rekrutorju.
30. Pridobite certifikat
Večina poklicev zdaj zahteva certificiranje (CFO, ACCA, PHR, CIM, ITIL itd.). Vsi ti certifikati rekruterju takoj pokažejo določen minimalni nabor znanja in vam dajo prednost pred drugimi kandidati.
31. Počistite svoja družbena omrežja
Da, višji in resnejši kot je položaj, večja je verjetnost, da vas bo rekruter iskal na družbenih omrežjih. Preverite, kaj ste tam objavili.
32. Pojdi na stranišče
To je banalno, a če imate med intervjujem željo, boste hiteli in začeli delati napake.
33. Naučite se odgovarjati na Googlova vprašanja
Zdaj je v modi grajati rekrutorje za "neumna" vprašanja. Ob tem nihče ne razmišlja, zakaj jih rekruterji sprašujejo.
Poskusimo rešiti takšna vprašanja. Našel sem nekaj svežih:
Kaj sprašujejo / Za katero prosto delovno mesto je bilo zastavljeno vprašanje | Kaj želijo oceniti |
"Poimenujte 10 nenavadnih stvari, ki bi jih lahko naredili iz škatle svinčnikov." - Googlov pomočnik |
Kreativno razmišljanje Sposobnost ne obupati, če odgovor ni očiten |
"Kako bi rešili probleme, če bi bili rojeni na Marsu?" - Rekruter pri Amazonu |
Logično razmišljanje Sposobnost iskanja vzročne zveze Sposobnost iskati tveganja in jih odpraviti |
"Kakšen je najbolj kreativen način, kako lahko prekinete uro?" - pripravnik pri Applu |
Kreativno razmišljanje Sposobnost ne obupati, če odgovor ni očiten |
"Če bi bil cestni znak, kateri?" - prodajni zastopnik pri Pacific Sunwear |
Tudi ustvarjalnost Sposobnost videti nestandardne stvari v standardu |
»Na mizi se vrti vrh. Imaš nekaj žebljičkov. Kako lahko ugotovite, v katero smer se obrača?" - razvojni inženir pri Microsoftu |
Logika Poznavanje osnov fizike Ustvarjalnost |
»Na ravnini je neskončno število črno-belih pik. Dokaži, da je razdalja med črno in belo točko enaka ena." - Tehnološki analitik pri Goldman Sachsu |
Tukaj težava ni povsem očitna, saj merska enota ni navedena. Pričakuje se, da bo prosilec začel postavljati pojasnjevalna vprašanja. Analitično razmišljanje |
»Obstaja torba z N strunami. Iz nje vzameš konec vrvice, po drugi ju zavežeš skupaj. Postopek ponavljajte, dokler v vrečki ne zmanjka strun. Koliko zank boste dobili?" - pripravnik v poslovni enoti Facebook |
Osnovno znanje matematike |
»Predstavljajte si izdelek ali storitev, ki še ne obstaja, a bi lahko spremenila dojemanje sveta ljudi. Kako bi ga prodali?" - Začasni marketinški analitik pri JP Morgan |
Razumevanje osnov trženja (Marketing mix, USP) |
»Morate oblikovati telefon za gluhe. Kako boš to naredil?" – produktni vodja pri Googlu |
Sposobnost reševanja nestandardnih nalog Logično razmišljanje Ustvarjalnost Sposobnost preseganja |
Zakaj vas ne bi zaposlili? - Twitter zaposlovalec |
Test samokritičnosti in motivacije |
»Načrtovati morate dvigalo. Kaj bo?" - pripravnik pri Microsoftu |
Sposobnost postavljanja dodatnih vprašanj Poslovna in uporabniška naravnanost |
»Velik je napadel vas in ujel 10 palčkov. Zvrstil jih je po višini, začenši z najnižjo. Velikan si je naključno nadel črno-bele klobuke na vsakega od palčkov. Vsak od njih vidi, da vsi stojijo spredaj, ne pa zadaj. Velikan se izmenjuje, začenši z najvišjim, sprašuje škrate o barvi njihovega klobuka. Če je uganil narobe, ga velikan ubije. Škrat, ki stoji za njim, ne more razumeti, ali je sosed mrtev ali ne. Preden razdeli klobuke, velikan da škratom prednost in jim omogoči, da razpravljajo o svojih dejanjih. Kakšno strategijo naj izberejo škrati, da bi umrlo najmanjše število bitij? Koliko palčkov mora umreti, da bi ostali preživeli?" - Inženir za avtomatizacijo nadzora kakovosti v BitTorrentu |
Logika, analitika, matematika Iskanje optimalne rešitve |
"Poimenujte čim več Microsoftovih izdelkov." - pomočnik svetovalca pri Microsoftu |
Poznavanje linije izdelkov Prosilčev interes za delo za Microsoft |
"Ali je to binarno drevo ogledalo samo sebe?" - programski inženir na Twitterju |
Osnove programiranja |
"Kako bi razrezali torto na osem enakih kosov?" - pripravnik v investicijskem oddelku pri AIG |
Logika |
"Koliko tehta letalo?" - Operativni analitik pri Goldman Sachsu |
Sposobnost izračunov iz neočitnih podatkov |
"Kako bi opisali dinamometer osemletnemu otroku?" - Tehnik pri Tesla Motors |
Sposobnost poenostavitve opisa zapletenih mehanizmov Sposobnost preprostega razmišljanja |
"Ali verjamete v višje sile?" - trgovec pri PepsiCo |
Filozofski pristop k življenju |
»Kako izračunate trk dveh gibljivih krogel? Poiščite rešitev z uporabo matematičnih enačb in algoritmov." - programski inženir pri Electronic Arts |
Poznavanje matematike in algoritmov |
"Kaj menite o delu v ekstremnem vremenu skozi vse leto?" - tester pri MTD Products |
Toleranca na stres |
»
Skratka, zaposlovalci postavljajo ta vprašanja, da ne bi spraševali v glavo: "Ali si pameten?", "Ali si prijazen do matematike?" itd. Poleg tega taka vprašanja naredijo intervju nekoliko bolj zanimiv.
34. Pomislite na svoje hobije
Najbolj neumno vprašanje za intervju je vprašanje o hobiju. Toda zaposlovalec želi le vedeti o vas kot o osebi, ne o zaposlenem. Zato je prvo vprašanje, ki vam pride na misel, vaš hobi. Pripravite se na odgovor vnaprej.
35. Napiši pismo. Hvala in pokaži, kaj zmoreš
Po intervjuju napišite pismo. Hvala za povabilo, razmislite, kaj bi lahko pokazali o sebi. Morda vaše predstavitve, strategije, razvite prej ali kaj drugega. To bo zaposlovalca spomnilo na vas, pokazalo vaše zanimanje in to je vedno priložnost, da pokažete primere svojega dela. Seveda si zapomnite NDA in ne pošiljajte zaupnih informacij.
36. Sami kontrolirajte čas
Zaposlovalci so pogosto zaposleni in lahko pozabijo na roke. Nič hudega, če na določen dan, ko naj bi vam rekruter odgovoril, ga ob koncu dneva pokličete in ugotovite stanje.
37. Povejte mi o drugih ponudbah
Če imate druge ponudbe za delo in so povsem resnične, povejte zaposlovalcu o njih. Zaposlovalec mora razumeti, da mora pohiteti.
38. Barantajte se
Če niste zadovoljni s predlagano plačo, zahtevajte več (če imate seveda razlog in možnost za to). Ne zavrnite ponudbe takoj, recite, da je zanimiva, vendar morate ponovno razmisliti o odškodnini.
39. Obrnite se na zaposlovalca po imenu
Zapomnite si ime zaposlovalca in ga vedno sklicejte na ime.
40. Preizkusite izdelek podjetja
Preizkusite izdelke (če je mogoče), ki jih proizvaja podjetje. Če ste jih že poskusili, jih temeljito preučite.
41. Izklopite mobilni telefon
Pred sestankom izklopite telefon. Če med intervjujem pričakujete pomemben klic, prestavite sestanek na drug čas. Sicer tak sestanek nima smisla, saj je vaš odgovor na klic med intervjujem takojšen neuspeh.
42. Bodite sami, ne poskušajte vleči čevlje drugih ljudi
Rekruterji, če so v poklicu več kot tri leta, takoj vidijo kandidate, ki se skušajo pretvarjati, da niso to, kar so.
43. Če govorimo o izkušnjah, se povežite s poslanstvom in globalnimi cilji podjetja
Ne razmišljajte v kontekstu svojega dela, temveč v kontekstu tega, kako je koristilo podjetju. Povežite svoj uspeh z uspehom podjetja.
44. Okreni se pred intervjujem
Naspi se, razvedri se, pojdi na jogo, jej okusno hrano, kupi si darilo – naredi nekaj, kar ti bo pomagalo okrevati in dvigniti raven sreče.
45. Obnašajte se pozitivno
Ne pritožujte se nad svojo preteklo službo ali šefom, pokažite optimizem.
Nihče noče najeti poražencev.
Vse pomanjkljivosti, ki jih poveste o svojem preteklem delu, bodo tesno povezane z vašo osebo. Zato, tudi če ste delali v peklu, se osredotočite na pozitivne vidike (bila je topla, smešna družba).
46. Čustveno okužite rekrutorja
Poskusite uporabljati čustvene fraze. Preberite ta članek o tem, kako biti čustveni vodja.
47. Z anketarjem poiščite skupne stvari
Ljudje imajo skupne interese. Bodite pozorni na podrobnosti. Morda imate isti iPhone ali pa obožujete skupni ribolov. Če med intervjujem najdete nekaj skupnega, bodite pozorni na to, postavite dodatno vprašanje. Tako bo vaš stik bolj oseben.
48. Pokažite zunanjo prepoznavnost
Če imate potrditev zunanjega priznanja (vstopili ste med 20 najboljših v svojem poklicu, govorite na konferencah, pišete članke) - povejte mi o tem, vendar brez velikega poudarka. To bo povečalo vašo profesionalnost v očeh rekrutorja, s tem se ne more pohvaliti vsak kandidat.
49. Zahvalite se rekrutorju, dajte kompliment
Rekruter ni lahek poklic, saj od ducata intervjuvanih zaposli enega, ostalih devet pa ga močno sovraži, saj v njih ni videl talenta. Imenujejo se po imeni, ujeti v morebitnih napakah. Vaša prijazna beseda, pohvala za njegovo vedenje na intervjujih, vprašanja in druge stvari bo velik plus.
50. Cenite zaposlovalca, ki vas je najel
In kar je najpomembneje: ne delajte si iluzij, da najemnik ne pomeni ničesar. Da si tako kul, da te je šef peljal v službo. Rekruter je bil tisti, ki je odločil o vaši usodi. Pokazal je vaš življenjepis vašemu šefu in vas prav prodal. Pomagal ti je. Zapomnite si to, ko delate z njim, in bodite elementarno hvaležni.
Priporočena:
7 preprostih življenjskih trikov, ki vam bodo pomagali narediti zdravo hrano okusno
Če mislite, da je pravilna prehrana samo premagovanje samega sebe, se močno motite. Ugotovil, kako narediti hrano okusno in ne porabiti veliko denarja
6 življenjskih trikov za tiste, ki si resnično želijo, a so leni za šport
Povedali vam bomo, kako se motivirati in se končno začeti ukvarjati s športom. Fitnes tržnice bodo priskočile na pomoč: z njimi bo lažje in bolj zanimivo trenirati
8 življenjskih trikov za prihranek časa
Pravilno si organizirajte življenje, da boste lahko naredili vse in imeli več počitka. Lifehacker vam bo povedal, kako lahko prihranite čas
80 življenjskih trikov za produktivnost
Kako upravljati pozornost, čas in energijo - in posledično narediti več, ne pozabiti na počitek in pomembne življenjske cilje
9 življenjskih trikov, ki vam bodo pomagali biti produktivni ves dan
V tem članku si zagotovite dremež, redne odmore, vadbo in druge življenjske trike, ki vam bodo pomagali ostati produktivni ves dan