2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Kolikokrat na dan se vam pojavi misel, da je čas, da si končno vzamete čas za dolgoročne cilje? Ali se v novem letu izboljšati? Upam si domnevati – kar pogosto. Naučite se, kako se osredotočiti na svoje resnične cilje, prenehati odlašati in se znebiti navade iskanja izgovorov za svoje neuspehe, se boste naučili v tem članku.
»Zdaj ni do tega … Mogoče kasneje! - pomiri se. »Nenehno predelam, to bom naredil jutri zjutraj …« Včasih so bolj drzne izjave, kot je »Moji načrti ne vključujejo izgubljanja časa«. Vendar se ne spuščajmo v samoprevaro – vse to niso nič drugega kot izgovori.
Težava praviloma ni časovna stiska ali veliko število nalog. Vse je v pomanjkanju koncentracije.
Lifehacker z veseljem deli nekaj nasvetov, ki vas bodo naučili, kako upravljati svoj čas in vas narediti uspešnejše.
Osredotočite se na enega ali dva smiselna cilja
Del razloga, zakaj včasih ne moremo kos tej ali oni nalogi, je preprost: nemogoče je, kot pravijo, objeti neizmernost. Če se lotite več stvari hkrati, tvegate, da vam ne uspe.
Zabeležite napredek pri vsaki nalogi
Če to počnete vsak dan, boste dobili vizualni graf dinamike sprememb, ki vam bo omogočil, da ne samo ocenite svoj napredek, temveč tudi prilagodite načrte, če je potrebno. Za ta namen je dobra tako imenovana tabla želja, na katero lahko postavite infografike, članke, povezave in vse, kar vam lahko koristi pri vašem delu.
Delujte po načrtih
Če še nimate posebnega akcijskega načrta, ga pripravite. Razumeti morate, kaj, kako in kdaj boste počeli vsak dan, teden in mesec na poti do cilja. Hkrati je pomembno, da je sam načrt izvedljiv, kar pomeni, da ima predviden realni časovni okvir za njegovo izvedbo. Pripravite grafični prikaz glavnih faz načrta: tako boste bistveno zmanjšali verjetnost, da boste spregledali pomembne podrobnosti.
Poiščite razloge, zakaj sledite določenim ciljem
Če jih ni mogoče najti, obstaja nevarnost popolne izgube motivacije, kar verjetno ne bo koristilo vašemu poklicnemu ugledu. Svet pozna veliko aforizmov, primernih za opis te misli. Osebno mi je všeč rek ameriškega košarkarja Darrella Stevena Griffitha:
Cilj ni nič drugega kot časovno omejene sanje.
Darrell Griffith
Zato je tako pomembno, da se pogosteje sprašujete o primernosti svojih prizadevanj. Seveda se lahko osredotočite na trende, ki obstajajo na izbranem poklicnem področju. A vsekakor se ne splača izgubljati dragocenega časa, ki ga že tako primanjkuje.
Spomnite se motivov, ki vas spodbujajo k doseganju ciljev
Naučite se, da vas ne motijo drugotne in nepomembne stvari. Hudič je, kot veste, v malenkostih: že kratek telefonski klic ali nenadno obvestilo na zaslonu mobilnega telefona lahko povzročita, da pozabite na posel, s katerim ste bili zaposleni. Zato je tako pomembno, da znamo reči ne.
Katere metode boja proti odlašanju poznate?
Priporočena:
5 načinov, kako ostati osredotočen v vsaki situaciji
Vaša produktivnost je odvisna od tega, čemu namenjate svoj čas in pozornost. Tukaj je tisto, kar morate storiti, da ostanete osredotočeni na svoje resnično pomembne naloge
Kako majhni koraki vam pomagajo doseči svoje cilje
Knjiga Kendre Adachi "Lazy Genius Mom" govori o tem, kako so majhni koraki k cilju veliko učinkovitejši od pristopa vse ali nič
Kako premagati strah pred neznanim in hitro doseči svoje cilje
Da bi imeli moč za dosego cilja, morate najprej razumeti, kaj želite dobiti. Namige, kako doseči želeno in se ne bojiti, najdete v tem članku
Kako ostati motiviran in vedno doseči svoje cilje
Motivacija ni značajska lastnost ali talent, ampak umetnost, ki jo lahko obvlada vsak. Le poznati morate recept, ki vam bo pomagal doseči zastavljene cilje
18 načinov, kako ostati osredotočen na svoje delo
V tem članku bomo govorili o tem, kako se osredotočiti na delo in zmanjšati motnje