9 razlogov za nizko telesno temperaturo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Možno je, da je vaša osebna temperaturna meja nižja od splošno sprejete.

Normalna temperatura človeškega telesa ni slavnih 36,6 ° C. Meje norme telesne temperature nihajo v precej širokem območju: od 36, 1 ° C do 37, 2 ° C.

Pri isti osebi lahko temperatura lebdi čez dan: odvisno je od starosti, časa dneva, faze mesečnega cikla (pri ženskah), prehrane, stopnje telesne aktivnosti. Torej, če postavite termometer pod roko in na njem vidite, recimo, 36, 2 ° C, ni razloga za skrb.

Toda včasih temperatura pade pod normalno območje. In tukaj je že vredno ugotoviti, zakaj.

Kaj pomeni nizka telesna temperatura in kdaj je lahko nevarna

O znižani temperaturi je smiselno govoriti, ko pade pod 36,1 ° C. To ni tako nevarno in včasih obstajajo povsem naravni razlogi za tako zmanjšanje (o njih spodaj).

Morate skrbeti, če telesna temperatura pade pod 35 ° C. To stanje zdravniki imenujejo hipotermija Hipotermija (hipotermija). In zdaj že ogroža zdravje in celo življenje.

S hipotermijo je moten metabolizem. Srce, možgani, živčni sistem, notranji organi ne prejmejo dovolj hrane in kisika in začnejo delovati nepravilno. Če človeku ne pomagamo pravočasno, lahko hipotermija povzroči zastoj srca, odpoved dihanja in posledično smrt.

Kdaj poklicati rešilca

Takoj pokličite 103 ali 112, če sumite, da je oseba podhladjena in imate naslednje simptome hipotermije:

• Drgetanje.
• Bleda, hladna, suha koža.
• Ustnice, nohti, siva ali modrikasta koža.
• Nerazločen govor.
• Počasno, plitvo dihanje.
• Nerodnost, pomanjkanje koordinacije.
• Zaspanost, šibkost.
• Zatemnitev zavesti.

Če govorimo o otroku, so lahko znaki hipotermije nekoliko drugačni:

• Koža, ki je hladna na dotik in ima svetlo rdeč odtenek.
• Pasivnost, letargija.
• Zaspanost, zavračanje jesti.

Upoštevajte, da oseba, katere temperatura je padla pod 35 ° C, pogosto ne razume nevarnosti, v kateri je. Dejstvo je, da se simptomi pojavljajo in povečujejo postopoma. In ko postanejo različni, žrtev hipotermije nima več dovolj koncentracije in jasnosti misli, da bi se jih zavedala.

Kateri so vzroki za nizko telesno temperaturo

Hipotermija je ključni vzrok hipotermije. Na primer, oseba je padla v hladno vodo. Ali pa je bil preprosto predolgo shranjen pod hipotermijo 10 °C. To je ekstremna situacija.

Če govorimo o temperaturah pod normalno, a še vedno nad nivojem podhladitve, se lahko pojavi iz drugih razlogov. Tukaj so najpogostejši.

1. Posamezna lastnost

Sodobni zdravniki so zelo previdni pri določanju normalne telesne temperature. Še posebej, ko gre za značilnosti določenega človeškega telesa.

Običajno normalne temperature se gibljejo od 97 do 99 stopinj Fahrenheita (36, 1–37, 2 ° C). Toda včasih je lahko telesna temperatura popolnoma zdrave osebe nekoliko višja ali nižja od te ravni. Telesna temperatura: kaj je (in ni) normalno? …

Donald Ford M. D., v članku za blog Cleveland Clinic

Za zabavo poskusite izmeriti temperaturo ob različnih urah dneva. Če je vedno nekoliko pod splošno sprejeto normo, je morda to vaša edinstvena lastnost, nič več.

2. Starost

Telesna temperatura se lahko z leti zniža. To je posledica različnih dejavnikov, ko je telesna temperatura prenizka. Na primer, s starostjo se debelina podkožne maščobe zmanjša, koža pa postane bolj suha - zaradi tega telo izgubi več toplote. Upočasni se tudi metabolizem, ki je povezan s proizvodnjo toplote.

Strokovnjaki s Harvardske medicinske šole omenjajo, kdaj je telesna temperatura prenizka, majhno študijo, po kateri pri zdravih starejših ljudeh termometer v povprečju kaže vrednosti med 34,4 in 37,5 °C). Torej tudi temperatura okoli 35 °C, če se človek dobro počuti, ni resno odstopanje.

3. Motnje v ščitnici

Ščitnica proizvaja hormone, ki uravnavajo presnovo v telesu. Vključno s pomočjo pri vzdrževanju normalne telesne temperature.

Vendar pa se včasih proizvodnja hormonov poslabša (to stanje se imenuje hipotiroidizem), kar povzroči, da 5 možnih vzrokov za nižjo telesno temperaturo od normalne nekoliko zniža temperaturo.

4. Bolezni hipofize, nadledvične žleze

Hipofiza in nadledvične žleze, tako kot ščitnica, proizvajajo hormone, pomembne za presnovo. Če organi ne delujejo, se hormoni spremenijo in telesna temperatura lahko pade iz normalnih vrednosti.

5. Diabetes mellitus

Zapleti sladkorne bolezni, vključno z nizkim krvnim sladkorjem (hipoglikemija) ali presnovnimi motnjami zaradi visoke ravni sladkorja (hiperglikemija), lahko povzročijo tudi znižanje telesne temperature.

6. Bolezni možganov in živčnega sistema

Ključni regulator telesne temperature je področje možganov, imenovano hipotalamus. On je tisti, ki nadzoruje celoten termoregulacijski sistem, prisili telo, da zadrži toploto ali, nasprotno, jo aktivno oddaja.

Motnje v možganih in živčnem sistemu lahko poškodujejo hipotalamus, zaradi česar začne dajati napačne signale. To lahko povzroči padec telesne temperature.

Primeri takšnih kršitev vključujejo:

• možganska kap (akutna cerebrovaskularna nesreča);
• poškodba možganov ali hrbtenjače;
• možganski tumorji, benigni ali maligni;
• multipla skleroza;
• Parkinsonova bolezen.

7. Okužbe

Domneva se, da nalezljive bolezni povzročajo zvišano telesno temperaturo – torej zvišanje temperature. Ampak to je neobvezno. Nekatere resne okužbe, kot sta bakterijska pljučnica ali meningitis, včasih povzročijo znižanje temperature. Ta učinek je še posebej pogost pri dojenčkih in starejših.

8. Jemanje nekaterih zdravil

Rahel padec telesne temperature je lahko stranski učinek nekaterih zdravil. Na primer, tiste, ki se uporabljajo za zdravljenje nespečnosti, anksiozne motnje, depresije in drugih težav z duševnim zdravjem.

9. Drugi razlogi

Zelo redko se lahko telesna temperatura zniža:

• pretirana prehrana ali huda podhranjenost;
• zaradi kroničnega pomanjkanja vitamina B1 (to stanje je znano kot Wernickejeva encefalopatija);
• zaradi nekaterih kožnih stanj, kot je huda luskavica ali eksfoliativni dermatitis;
• zaradi hudih opeklin, ki prizadenejo veliko površino kože.

Kaj storiti z nizko telesno temperaturo

Ponavljamo: če pade pod 35 ° C, še bolj pa, če obstaja sum na hipotermijo, pokličite rešilca.

Prav tako se morate čim prej posvetovati s terapevtom, če termometer redno kaže manj kot 36,1 °C in hkrati opazite neprijetne in nepojasnjene simptome: šibkost, glavobol, omotico, edeme in druge zdravstvene težave.

Znižana telesna temperatura brez simptomov je lahko sprememba vaše osebne norme. Če pa vas to moti, se posvetujte z zdravnikom.