Kakšne prijatelje potrebuje človek, da je srečen in kako jih najti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Morda ste napačni prijatelji.

Leta raziskav so prepričljivo dokazala, da je skoraj nemogoče biti srečen brez prijateljev.

Ljudje, ki jih imajo, v povprečju ocenijo svojo stopnjo sreče za skoraj 60 % višje od tistih, ki so socialno osamljeni.

Ni vam treba imeti na desetine prijateljev, da bi bili srečni. S starostjo se na primer število bližnjih prijateljev zmanjšuje in za to obstaja razlog: ljudje postanejo bolj selektivni v komunikaciji.

Pomembno je tudi, da prijatelj ni le zakonec ali partner. In tudi vrsta prijateljstva igra vlogo.

Kaj je prijateljstvo

Prijatelji so lahko različni. Nekateri od vas vsak dan pišete in kličete, da delite novo anekdoto ali neumno idejo. Druge pokličeš enkrat letno. Nekateri vaši prijatelji so osebe, ki bi jim želeli biti podobni. Res imate radi druge, vendar na splošno niste občudovanja vredni.

Prijatelji vas obravnavajo na popolnoma enak način. Prvič, vi ste prijatelj, ki vedno daje dobre nasvete ali lahko vrže denar za plačo. In nekdo vas dojema kot odvetnika - osebo, ki ji je mogoče razkriti najdragocenejšo skrivnost.

Iz različnih odnosov dobimo različne stvari. In to je v redu.

Morda ena najboljših in hkrati najbolj lakoničnih klasifikacij prijateljstva pripada Aristotelu. Filozof je to opisal v svoji Nikomahovi etiki.

Starogrški mislec si je prijateljstvo predstavljal kot nekakšno piramido.

Na najnižji ravni, kjer so čustvene vezi najšibkejše, obstaja racionalen tip partnerstva, ki temelji na vzajemni koristnosti v službi ali družbenem življenju. Tako se spoprijateljijo sodelavci, poslovni projektni partnerji ali preprosto tisti, ki si lahko zagotovijo kakršno koli storitev.

Naslednji korak je prijateljstvo, ki temelji na občudovanju. V tem primeru se na osebo navežeš, saj v njem vidiš lastnosti, ki te veselijo. Na primer oster um ali dober smisel za humor.

Najvišji nivo je Aristotel imenoval popolno prijateljstvo. Ta odnos temelji izključno na duhovni intimnosti. V njih ni nobenega drugega temeljnega motiva, razen iskrene nerazložljive privlačnosti drug do drugega.

Tri vrste prijateljstva se med seboj ne izključujejo. Vzajemno koristno komunicirate lahko na primer z osebo, ki vas tudi občuduje zaradi nekaterih svojih lastnosti. Vendar je pomembno, da odnos definiramo na najbolj izraziti ravni.

Katera vrsta prijateljstva je ključnega pomena za srečo in katera ne

Težko je opisati z besedami, a verjetno razumete, kaj je popolno prijateljstvo. Nima nobene zveze z delom, denarjem ali ambicijami in najpogosteje izhaja iz skupne ljubezni do nečesa. Tako globok odnos je pomemben del sreče.

Za razliko od pravega (popolnega) prijateljstva je racionalno prijateljstvo veliko manj zadovoljujoče. V njej se človek ne more v celoti razkriti. Če si na primer prijatelj s kolegom ali poslovnim partnerjem, se moraš pokazati profesionalno. Malo verjetno je, da boste s zapletenim osebnim pogovorom pokvarili pomemben poslovni odnos.

Žal sodobno urbano življenje ljudi spodbuja k koristnim (racionalnim) prijateljstvom, ne popolnim. Dejansko: mnogi delajo vsaj 40 ur na teden. To pomeni, da s kolegi komunicirajo veliko več kot z družino ali prijatelji zunaj pisarne. Tako lahko "vzajemno koristni" prijatelji zlahka izrinijo popolne.

Kako najti prave prijatelje in osrečiti svoje življenje

Koraki za ponovno vzpostavitev zdravega ravnovesja prijateljstva so precej preprosti.

1. Analizirajte, ali imate prave prijatelje

Vprašajte se, koliko ljudi vas resnično dobro pozna. Na primer, kdo (poleg bližnjih sorodnikov!) zna opaziti, ko vam je malo slabo ali malo razburjeno, in vas iskreno vprašati, ali je vse v redu?

Če je odgovor »Nihče«, potem vedite, da s tem niste sami. Raziskava iz leta 2018 je pokazala, da se 54 % odraslih Američanov »vedno« ali »včasih« počuti, kot da nikogar ne zanima in jih nihče dobro ne pozna.

In tukaj je še en test za pravo prijateljstvo. Poskusite poimenovati nekaj ljudi, ne vključno s partnerjem ali zakoncem, s katerimi se zlahka pogovarjate o zelo osebnih, res vznemirljivih temah. In tudi če vam je uspelo našteti nekaj imen, se spomnite, kako dolgo nazaj ste nazadnje razpravljali o takih vprašanjih. Če je od takrat minilo več kot mesec dni, morda niste tako blizu, kot se zdi.

2. Vzemite obstoječa prijateljstva onstran uporabnosti

Z ženo sva spoznala, da je za oba pomembno, da ustvariva globlja prijateljstva, in nekoliko prestrukturirala najino družabno življenje.

Ob srečanju s prijatelji smo poskušali pogovor preusmeriti iz vsakdanjih, potencialno koristnih tem, kot so počitnice, nakupovanje, popravila, na bolj osebna vprašanja: o sreči, ljubezni, moralnih načelih, duhovnosti. Pomagalo nam je, da smo se zbližali z nekaterimi našimi prijatelji. In v drugih primerih se je, nasprotno, izkazalo, da je polnopravno razmerje (tisto zelo popolno prijateljstvo), tudi na dolgi rok, nemogoče. Vendar smo lahko razumeli, kateri ljudje so nam zares blizu in s katerimi se moramo pogosteje srečevati.

3. Spoznajte več "neuporabnih" prijateljev

Ključ do vzpostavitve popolnega prijateljstva je, da odnos ne vidimo kot odskočno desko do nečesa drugega, temveč kot ločeno dobro, za katero si prizadevamo. Poskusite najti prijatelje izven svojega poklicnega ali izobraževalnega kroga.

Spoprijateljite se z nekom, ki vam ne more storiti nič drugega kot pokazati zanimanje, poslušati in biti dobra družba.

Poskusite preživeti več časa tam, kjer vaša kariera, poslovne ali družbene ambicije niso pomembni. Najlažje je poiskati novo podjetje na mestih, kjer si delijo vaše strasti. In ko srečate zanimivo osebo, ne oklevajte in jo preprosto povabite k sebi.