Kaj določa vonj znoja in kako ga zmanjšati

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

7 neočitnih razlogov, zakaj znoj diši močneje in slabše kot običajno

Zakaj znoj diši

Pravzaprav znoj večino časa ne diši. Telo ga potrebuje za hlajenje, sestavljen je predvsem iz vode in je brez vonja. Ne verjameš mi? Potem pa le povohaj majhne otroke, ki se zabavajo na vročini!

Pri odraslih je situacija nekoliko bolj zapletena: v puberteti se aktivirajo tako imenovane apokrine znojnice, o katerih je Lifehacker že govoril. Osredotočeni so predvsem na dele telesa, pokrite z dlakami: pod pazduhami, v predelu dimelj, na glavi. Nekateri pa so prisotni tudi na stopalih in dlaneh. Njihova značilnost je bolj "masten" znoj.

Poleg vode in majhne količine soli elektrolitov apokrini znoj vsebuje različne produkte presnove beljakovin, hlapne maščobne kisline in druge spojine. Ta mešanica že ima vonj. Vendar tega ni mogoče imenovati neprijetnega. Apokrini znoj določa individualno spolno aromo vsake osebe. Komaj je zaznaven, lahko pa je opojen, vrtoglav - na splošno vabi predstavnike nasprotnega spola.

Žal poleg pripadnikov nasprotnega spola apokrini znoj privlači tudi bakterije. Še vedno: tako hranljiva sestava! Mikrobi, ki živijo na koži, na katero se nenadoma izlije povečana doza te življenjske vlage, se začnejo množiti desetkratno. In kjer je veliko bakterij, so tudi njihovi odpadki: kemične spojine z neprijetnim, preznojenim vonjem.

Kaj vpliva na vonj znoja in zakaj nekateri ne dišijo

Vonj znoja običajno ni težko obvladati. Ko se potite, traja nekaj ur, da se bakterije namnožijo in začnejo dišati. Če se imate v tem času čas, da se tuširate, uporabite mokre robčke, zamenjate mokra oblačila, potem vam videz osupljive arome v vsakem smislu ne bo ogrozil.

V teoriji. V praksi, kot vedno, obstajajo nianse.

Vsako človeško telo je drugačno. Nekateri imajo srečo. Tudi potem, ko se resno potijo in po tem ne izvajajo nobenih higienskih ukrepov, ostanejo sveži (prah, umazanija itd., v tem primeru vzamemo iz oklepajev). Po podatkih American Chemical Society tem ljudem primanjkuje beljakovinskih spojin, potrebnih za razmnoževanje bakterij na njihovi koži. Mikrobi v njihovem znoju nimajo od česa pridobiti, se slabo razmnožujejo in se ne pojavi neprijeten vonj.

Vonj znoja ne pozna približno 2 % Evropejcev in večina Azijcev.

Drugi imajo manj sreče. Dišati začnejo niti po nekaj urah, ampak skoraj takoj po pojavu znoja. In to ni vedno stvar bakterij. Pogosto - v značilnostih telesa, nepazljivosti, navadi na določen način življenja in celo prikritih zdravstvenih težavah.

Zakaj je lahko vonj znoja neprijeten in močan

1. Nosite športne copate ali zaprte čevlje brez nogavic

Nogavice so običajno narejene iz zračnih tkanin. Njihova glavna naloga je odvajanje vlage iz stopal. Ko zanemarite nogavice, vlaga ne odteka in vaša stopala se dobesedno kopajo v znoju in v njem hitro razmnoževanju bakterij.

Poleg tega so bakterije na tem območju posebne: mikrobi vrste Bacillus subtilis se radi naselijo na podplatih. Zaradi mikrobnega metabolizma in njegovega nadzora dajejo prepojeni koži in čevljem zelo specifičen in zelo močan vonj.

2. Nosite oblačila, ki ne dihajo

Naravna vlakna, kot so bombaž, lan, celo volna, so zračna in odvajajo vlago. To pomeni, da prvič zagotavljajo prost dostop zraka do kože, preprečujejo njeno pregrevanje in intenzivno znojenje. In drugič, absorbirajo nastali znoj in ga odnesejo ven. V tem primeru bakterije preprosto nimajo legla za razmnoževanje in se ne pojavi neprijeten vonj.

Ali je sintetika Stinky T-Shirt povsem drugačna zadeva? Bacteria Love Poliester na poseben način: poliester, najlon, viskoza. Takšne tkanine so videti lahke in lepe, vendar ne odvajajo vlage. Posledično se ujame znoj, mikrobi pa dobijo pravi bazen hranil. Njihova koncentracija se pospešeno povečuje, neprijeten vonj pa se pojavi prej in se čuti močneje kot v oblačilih iz naravnih tkanin.

3. Ješ veliko začimb

Česen, curry in druge začimbe med prebavo oddajajo pline, ki vsebujejo žveplo. Po besedah ameriške dermatologinje Marie Jhin se ti plini izločajo iz telesa skozi pore, kar daje koži neprijeten vonj. Da bi se vonj okrepil, se morate le potiti.

4. Na zabavi ste pretiravali

Telo dojema alkohol kot strup in ga poskuša čim hitreje razgraditi na sestavine in odstraniti. Večina alkohola se predela v jetrih in izloči z urinom.

Huje je, če ste popili več, kot ga jetra lahko hitro obdelajo, ali če ta organ iz nekega razloga ne deluje pravilno. V tem primeru se produkti predelave etanola začnejo sproščati z dihanjem (tako nastanejo hlapi) in skozi pore kože.

Nekateri produkti razgradnje, kot je ocetna kislina, imajo zelo specifičen vonj. Ko se potite, začnejo hitro izhlapevati s kože in postane očiten neprijeten vonj znoja.

5. Jemljete določena zdravila

Nekatera zdravila, kot so antipiretiki ali zdravila na osnovi morfija, dramatično povečajo potenje in/ali se razgradijo na sestavine v telesu in spremenijo telesni vonj. Z vsemi učinki, ki izhlapijo s potom.

6. Imate nekaj hormonskih motenj

Število in sestava bakterij, ki živijo na koži, je v veliki meri odvisna od hormonskega ravnovesja telesa. Zato – zaradi različnih razmerij androgenov, progesterona in estrogena – moški ponavadi zavohajo močneje in ostreje znoj kot ženske.

Sladkorna bolezen, menopavza in druge hormonske motnje lahko tudi pospešijo ali upočasnijo razmnoževanje določenih bakterij na koži. Mimogrede, pogosto povečajo potenje, zaradi česar je neprijeten vonj še bolj izrazit.

7. Podhranjeni ste

Pokazalo se je, da pomanjkanje magnezija, knjiga: Magnezij, hranilo, ki bi vam lahko spremenilo življenje, ali dieta z visoko vsebnostjo beljakovin v telesnem vonju na račun drugih hranil daje telesu oster, neprijeten vonj, ki ga še poslabša potenje.

Kako se znebiti vonja znoja

Glede na zgornje informacije so rešitve očitne.

1. Preglejte svojo prehrano, da odstranite živila, ki povečujejo potenje in neprijetne vonjave.
2. Nosite zračne tkanine.
3. Uporabljajte antiperspirante: ob pravilni uporabi ne samo prikrijejo vonj, ampak tudi zmanjšajo količino znoja, ki ga proizvajate.
4. Ne nosite zaprtih čevljev brez nogavic in jih poskušajte redno prezračevati.
5. Seznanite se s stranskimi učinki zdravil, ki jih jemljete. Če zdravila povečajo potenje ali povzročijo neprijeten vonj, se posvetujte z zdravnikom o možnostih zamenjave.
6. Obiščite endokrinologa, da se prepričate, da ni hormonskih motenj. To še posebej velja, če opazite nenadno spremembo vonja znoja.
7. Po znojenju se najkasneje uro in pol poskusite stuširati ali uporabiti mokre robčke.