PREGLED: "Brez samopomilovanja." Kako preseči meje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Bi radi, da vas na vaši poti do uspeha vodi in podpira izjemen trener osebne rasti, nekdanji padalec specialne enote s poslovnim izhodiščem? Če je tako, je Erik Bertrand Larssen, avtor knjige Brez samopomilovanja, prava oseba za vas.

Seveda od knjige ne gre pričakovati banalnih vzklikov v stilu: »Naprej, opice! Ali pa mislite živeti večno ?! , vendar se morate biti pripravljeni soočiti z resnico o sebi. Čeprav, če sem iskren, ne razumem povsem, čemu je namenjen naslov knjige.

Posebnost Larssena je v tem, da prisili ljudi, da spremenijo svoje vedenje in življenje, ne da bi čutili, da nekaj žrtvujejo.

Adam Ikdal, vodja Boston Consulting Group na Norveškem

Tako da bom tiste, ki pričakujejo samobičevanje, takoj razočaral: v knjigi ni navodil in razlogov za mazohizem. Avtor samozavestno in odkrito, a postopoma in sočutno pripelje bralca do spoznanja o potrebi po spremembah v življenju. Nihče ne pobere nezrelega sadja in ga prisili, da na silo dozori na okenski polici. Zreli sadeži sami padejo v roke naši zavesti.

O avtorju

Preden pa nadaljujemo z branjem knjige, bi bilo lepo vedeti nekaj o avtorju. Osebnost avtorja je pomemben dejavnik pri izbiri knjig. Če avtor v praksi ni dosegel vsaj nekaj rezultatov na področju, ki se ga v knjigi dotika, potem, ne glede na to, kako lepo in prepričljivo se zdi teorija, ne bi izgubljal časa za takšno knjigo.

Eric je odraščal na Norveškem. V razredu je bil fant vedno najmanjši, vrstniki pa so ga nenehno ustrahovali. Ko je bil Eric star 12 let, so mu sošolci polili sneg na ovratnik in to je bila zadnja kap. Ko se je vrnil domov, se je fant odločil, da ima dovolj. Bil je odločen, da postane najtrši in najpogumnejši človek na Norveškem. In padalci so se mu zdeli idealni.

Šest let pozneje je začel kariero v norveških oboroženih silah. Ko je dvakrat opravil preizkus legendarnega "peklenskega tedna", je Eric postal častnik letalskih sil.

Služil je v Afganistanu, Bosni, na Kosovu in v Makedoniji skupaj z drugimi vojaki Nata, zlasti Britansko specialno letalsko službo. Prejel magisterij iz ekonomije. Po odhodu iz vojske je delal v telekomunikacijski industriji, se ukvarjal z zaposlovanjem, nato pa je začel svojo kariero kot osebni trener in psihoterapevt.

Danes je Eric najbolj priljubljen osebni trener in svetovalec na Norveškem. Med njegovimi strankami so vodje velikih podjetij in olimpijski prvaki, ki se jim ni niti sanjalo o višinah, ki so jih dosegli predvsem po zaslugi sodelovanja z Larssenom.

Zato lahko mirno rečemo: avtor ve, o čem piše, in mu lahko zaupamo.

Larssenova metoda

Eric Bertrand Larssen uči ljudi razmišljati drugače – tako, da razume, čemur sam pravi čustvena nasprotja. Pojasni, kako lahko vsak dan malo spremenite svoje življenje, da boste zgradili uspešno kariero in postali srečni.

Glavna ideja metode je, da lahko celo neopazne spremembe, ki postanejo navade, povzročijo pomembne spremembe v življenju. In to je veliko lažje doseči, kot se sliši.

Struktura knjige razveseljuje nič manj kot njena vsebina. Na primer, ko Larssen piše o ciljih, začne z razlago, zakaj in kako pomembno je postaviti cilje. Nato razloži, kaj je dober cilj in navsezadnje, kako ga definirati osebno zase.

Opozoriti vas moramo, da bo za tiste, ki so sofisticirani na temo osebne rasti, malo razkritij. Toda priložnosti, da stare resnice vidimo v novi luči, je več kot dovolj. Toda tisto, kar bodo tako začetniki kot profesionalci dobili v preobilju, sta motivacija in navdih. Prejeli boste nove spodbude in videli nove cilje.

Končno sem razumel, kaj je vizualizacija in kako jo uporabiti za dosego svojih ciljev. Vesel sem bil, da tukaj ni nič s samosugestijo. Samo možgani dobijo jasno sliko, ki jo morajo oživeti, in začnejo iskati najrazličnejše načine, orodja in vire.

Tudi glede psihoanalize sem zelo skeptičen. Ne, ne verjamem, da preteklost ne vpliva na našo sedanjost in prihodnost. Preprosto ne verjamem, da je za reševanje preteklih težav potrebno kopati v travme iz otroštva in se soočiti z »mojim jokajočim otrokom«. Zato sem bil zelo vesel avtorjevega priznanja.

Mnogi se sprašujejo, kdo sem jaz - nekakšen psiholog, psihič? Ponavadi odgovorim, da uporabljam kakšne psihološke trike, a se hkrati le redko potopim v preteklost. Začenjam od zdaj in delam v prihodnost. Mislim, da se ne bi smeli nujno kopati v preteklost. Bolj me zanima, kje je oseba v tem trenutku in kje se vidi v prihodnosti.

Eric Bertrand Larssen

Če je vaš odnos do življenja, razvoja, samopremagovanja in doseganja uspeha podoben avtorjevemu, potem boste zagotovo našli veliko novih praks in nasvetov.

Za zaključek želim povedati, da mi je naslov knjige ostal skrivnost, saj v njej nisem našel nič neusmiljenega. Po drugi strani pa se je podnaslov – »Pomakni meje svojih zmožnosti« – povsem upravičil: videl sem, da si lahko zastavim drznejše in višje cilje, saj jih res lahko dosežem. In to se ni zgodilo kot posledica sugestivnega črpanja čustev, ampak v procesu seznanitve z gradivom, ki temelji na raziskavah in praktičnih izkušnjah ljudi različnih poklicev in značajev.

Torej, tudi če mislite, da živite maksimalno in si postavljate pomembne cilje, predlagam: izzivajte se, preberite knjigo Erica Bertranda Larsena »Brez samopomilovanja. Pomaknite meje svojih možnosti …