25 življenjskih trikov za zapomnitev datumov, imen in še več

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Nasveti in tehnike, ki vam bodo pomagali obdržati pomembne informacije dlje časa.

Kako si zapomniti imena

1. Ko srečate osebo, poskusite večkrat ponoviti njegovo ime. Tako si ne boste le zapomnili novih informacij, ampak tudi poskrbeli, da se sogovornik dobro počuti ob vas.

2. Vizualizirajte ime. Predstavljajte si na primer napisano na papirju.

3. Uporabite asociacije. Bolje je, da ime povežete s poklicem, hobiji osebe. Tako se bo iz navadnega Vasjo spremenil v Vasjo, ki šah igra že od tretjega leta, in si boste zaradi dodatnih informacij lažje zapomnili ime.

4. Povežite novega znanca z osebo, ki jo poznate že dlje časa. Torej je Vasilij, ki ste ga spoznali na zabavi, morda videti kot športni komentator Vasilij Utkin ali pa obožuje origami kot vaš dolgoletni prijatelj z istim imenom. Z uporabo te metode je glavna stvar, da se ne ujamete v past: oseba je lahko videti kot vaš prijatelj s popolnoma drugačnim imenom in obstaja nevarnost, da ga napačno pokličete.

Kako si zapomniti prihajajoče dogodke

5. Predstavljajte si podrobno, kaj se bo zgodilo med tem dogodkom, kako boste prišli do prizorišča, o čem se bo tam pogovarjalo. Velika količina informacij bo popravila dogodek v pomnilniku.

6. Odštevanje. Predstavljajte si, koliko časa je še do dneva X, naredite grob načrt za pripravo nanj. To bo omogočilo aktualiziranje dogodka, ga uresničiti zdaj in nanj ne bo tako lahko pozabiti.

7. Nastavite opomnike. Ni nujno, da imate v glavi drobne podrobnosti, pametni telefon naj vas o dogodku obvesti nekaj dni, dan in nekaj ur pred njim. Redni opomniki bodo v možgane trdno zasadili informacije o prihajajočem dogodku.

Kako si zapomniti datume

8. Ko gre za verigo zmenkov, ki se jih morate naučiti za izpit ali delovni projekt, se morate odločiti za glavni dogodek. Zapomnite si, kdaj se je to zgodilo, in si zapomnite preostale datume v povezavi z glavnim. Prvi let s posadko v vesolje se je na primer zgodil leta 1961, prvi umetni satelit na svetu je bil izstreljen štiri leta prej - leta 1957.

9. Narišite zgodovinske vzporednice. Zgodi se, da se preprosto ne spomnite, katero leto je bila Praška pomlad, zagotovo pa veste, da je leto 1968 leto ustanovitve Deep Purple. Ne pozabite, da so se ti dogodki zgodili hkrati.

10. Uporabite kartice. Ta metoda ni primerna samo za učenje tujega jezika, ampak si lahko zapomni karkoli. Kartic ni treba izdelovati iz papirja, lahko uporabite posebno aplikacijo za pametni telefon, na primer Anki.

11. Izmislite asociacije. Na primer, rojstni dan vaše tašče lahko sovpada s številko vašega avtomobila.

Kako si zapomniti telefonske številke

12. Ročno pokličite številko. Pogosteje ko pokličete osebo, hitreje si boste zapomnili njen stik.

13. Razdelite sobo v udobne skupine. Tradicionalno je telefonska številka zapisana v tej obliki: (koda) 3-2-2. Poskusite ga segmentirati na drugačen način, poskusite najti neko notranjo logiko v številkah.

14. Izmislite si številko ritma ali poskusite rimati posamezne segmente.

15. Predstavljajte si, da pokličete številko na svojem mobilnem telefonu. Namišljeno gibanje prstov bo pomagalo obnoviti zaporedje številk ob pravem času.

16. Poiščite asociacije. Nabor številk lahko skrije vašo hišno številko, datum rojstva in druge podatke, ki se jih dobro spomnite.

Kako si zapomniti besedila govorov

17. Ponovno preberite besedilo na glas. To bo vašim glavnim sporočilom dodalo številne asociacije. Med govorom boste videli besedilo pred vašimi očmi, spomnite se, da ste med branjem prvega odstavka ležali na kavču, med tretjim pa ste stali ob okenski polici. In te dodatne podrobnosti vam bodo pomagale zapomniti vsebino govora.

18. Pojte zraven ali jo preberite v nestandardnem slogu – kot igralka stare šole, športna komentatorka. Bolj ko je vaša domišljija nasilna, lažje si je zapomniti glavne točke svojega govora.

19. Besedilo prepišite ročno: to vam bo pomagalo, da ga ponovno preberete bolj premišljeno. Če želite vznemirjenje, kopirajte zapiske z nedelovno roko.

20. Naredite goljufijo: zapišite glavne misli, datume, imena. Prepričajte besedilo na glas z uporabo opomb.

21. Nagovorite prijatelja ali družinskega člana. Če vas nihče ne strinja, da vas posluša, dodelite neživ predmet kot občinstvo. Glavna stvar je preveriti, kako boš govoril, kje se najpogosteje spotakneš in kako hitro se lahko rešiš iz neprijetne situacije. Takšen test bo odstranil psihološki pritisk in vam pomagal, da se boste počutili svobodnejše, kar bo olajšalo proces pomnjenja.

Kako si zapomniti gesla

22. Ni varno uporabljati enakega gesla za vsa spletna mesta, vendar lahko ustvarite en sam sistem za generiranje gesel. Na primer, ustvarite gesla iz fragmentov, ki se jih že dobro spomnite. Seveda ni nujno, da sta to leto rojstva in priimek. Če pa ste izumili in si zapomnili nekaj kompleksnih kombinacij številk in več nestandardnih črkovnih segmentov, jih je mogoče kombinirati na različne načine. Tudi če se ne spomnite, katero konkretno geslo ste uporabili za portal, vam bo v pomoč metoda grobe sile.

23. Pripravite si šifrirni sistem in za geslo uporabite znane podatke. Lahko si na primer izmislite sistem za zamenjavo znakov in naredite vrstico iz priljubljene pesmi, ki je precej odporna na poseganje.

24. Geslo razdelite na segmente in vsaki skupini simbolov pripnite asociacije po principu "kdo, kaj, kaj", kar naj bi sestavljalo celoto, čeprav ni nujno koherenten stavek. Tako si lahko aqus74 zapomnimo s frazo »Aquaman poje 'Sedem štirideset'« (Aquaman poje 7:40).

25. Ne zahtevajte od sebe nemogočega, uporabite storitev za shranjevanje gesel.

Če kljub vsem zvijačem še vedno pozabljate pomembne podatke, imajo znanstveniki za vas tolažilno novico. Študije so pokazale, da ta pomnilniška funkcija zmanjšuje vpliv zastarelih informacij na odločanje. To znanje vas ne bo rešilo, ko se vam telefon pokvari v težavni situaciji in se ne spomnite niti ene številke, da bi poklicali pomoč, a vas bo morda nekoliko potolažilo.