Kazalo:
- Kako ugotoviti, ali so vaši lasje razcepljeni
- Zakaj se lasje cepijo
- Kaj storiti, če so vam lasje razcepljeni
- Kaj storiti, da se izognete težavam v prihodnosti
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Ne pozabite: najpomembnejša je preventiva.
Kako ugotoviti, ali so vaši lasje razcepljeni
Fedor Tonkih, glavni triholog klinike Real Trans Hair
Po statističnih podatkih ima vsako tretje dekle razcepljene lase.
Včasih ni enostavno najti razcepljenih konic. Še posebej, če jih je zelo malo. Vzemite tanek del las in ga preglejte. Če menite, da je vse v redu, poskusite zviti pramen v podvezo in si pobliže oglejte napihnjene dlačice.
Tu so trije znaki razcepljenih konic:
1. Vaši lasje so suhi, tanki, lomljivi, konice pa so razcepljene ali ščetinaste.
2. Ali pa se razdeli na več mestih.
3. V bližini konice las so vozliči – mesta zloma.
Zakaj se lasje cepijo
Pri trihoptilozi – kot se težava znanstveno imenuje – pride do cepljenja las.
Lasje se začnejo cepiti v ozadju zunanjih vplivov ali zaradi notranjih težav telesa, pri katerih je treba opraviti pregled.
Fedor Tonkih, glavni triholog klinike Real Trans Hair
Nepravilna nega
- Lase pogosto sušite s fenom, uporabljate navijalnik ali likalnik za lase.
- Ne nosite klobuka na soncu in hladnem vremenu.
- Pogosto barvate, permirate in podaljšujete lase.
- Vsak dan si umivaš lase.
- Lase si pogosto in dolgo češite. Ali pa med tem trganje zapletenih pramenov.
- Pogosto si lase spletete v kite ali jih spravite v čop.
- Dolgo si nisi strigla las.
Zdravstvene težave
- Ne jeste pravilno. Primanjkuje vam železa, vitaminov A, E in B.
- Imate hormonsko odpoved.
- Vaš metabolizem je moten.
- Vaša cirkulacija je motena.
- Imate motnjo lasišča (kot je seboroični dermatitis).
Kaj storiti, če so vam lasje razcepljeni
Proizvajalci za nego las ponujajo hranilne maske za razcepljene konice, vendar ne pozabite, da je to preventivni ukrep. Najprej vas čaka izlet k frizerju.
Odrežite poškodovane lase. Nemogoče jih je zlepiti skupaj. Nato nadaljujte s preventivnimi ukrepi.
Fedor Tonkikh, glavni triholog klinike Real Trans Hair
Kaj storiti, da se izognete težavam v prihodnosti
Preglejte svojo prehrano
Jesti morate živila z visoko vsebnostjo:
- Železo: špinača, rdeče meso, puran, brokoli, stročnice.
- Vitamin A: jetra (govedina, gosja in jagnjetina), tuna, losos, skuša, kozji sir.
- Vitamin E: olje (pšenični kalčki, sončnični, lešniki), mandlji, lešniki, sončnična semena, gosje meso, avokado, paprika.
- B vitamini: žitarice in zrna (rjavi riž, ječmen, proso), rdeče meso, jajca, mlečni izdelki, stročnice.
Zaščitite lase pred vročino in mrazom
Poleti se skrijte pred neposredno sončno svetlobo ali na lase nanesite balzam s cinkovim oksidom, ki se ne izpušča, ali preprosto nosite klobuk.
Pozimi si lase pospravite pod klobuk.
Izberite novo krtačo za lase
Uporabite mehko, prilagodljivo krtačo ali glavnik s širokimi zobmi, da preprečite trganje ali poškodbe las.
Če imate ravne lase, jih krtačenje mokrih odsvetujemo. Počakajte, da se posušijo, ali uporabite glavnik.
Kodraste lase pa je najbolje česati, ko so mokri. In tudi z glavnikom.
Ne češite se prepogosto in intenzivno
To storite samo, ko morate oblikovati lase. Ne povlecite jih navzdol in jih ne trkajte – vaši gibi morajo biti gladki.
Če so prameni zelo zapleteni, jih previdno ločite z rokami in šele nato zgrabite glavnik. Na noben način ne trgajte - to bo poškodovalo strukturo las. Za olajšanje lahko uporabite olje ali balzam.
Lase umivajte manj pogosto
Da lasem in koži ne bi jemali naravne vlage, si umijte lase 2-3 krat na teden. Šampon nanesite na korenine, nato sperite peno. Koncev ne penite.
Uporabite balzam in olje za lase
Toda balzam in olje se nanašata natančno na poškodovane konce. Ti izdelki zagotavljajo prehrano in hidracijo.
Izberite balzam za vaš tip las: od tega je odvisna sestava izdelka. Pazite, da so naravne sestavine in vitamini navedeni na etiketi.
Lase posušite naravno
Ne ovijte si brisače okoli glave. Bolje je, da si lase nežno vpijte in pustite, da se posušijo.
Ne sušite las. Vroči zrak poškoduje lase, jih naredi suhe in lomljive.
Opustite likalnike za kodranje in likanje
Iz istega razloga kot iz sušilnika za lase. Poskusite se razčesati, izberite preproste pričeske, likalnik in kodralnik pa pustite do praznika.
Las ne vlecite preveč, tako da zavežete čop
Uporabite netkane elastične trakove, ki vam ne bodo izpulili las. Ne vlecite čop premočno in ne delajte tega vsak dan. Pustite lasem malo počitka.
Redkeje barvajte in delajte kemijo
Kemikalije za močno barvanje in kodranje suhih las. Zato poskusite vzeti 8-10 tedenski odmor med temi postopki.
In izberite odtenek, ki je čim bližje vaši naravni barvi. To je manj škodljivo za lase.
Bodite previdni z lasnimi podaljški
Izberite zaupanja vrednega strokovnjaka in prosite za uporabo najlažjih materialov in najvarnejše tehnike podaljšanja. Lasne podaljške nosite največ tri mesece.
Konce redno obrezujte
Ne odtrgajte mehurčkov, tudi če se vam zdi logično. To ni res.
Ne strižite si las doma, razen če nimate profesionalnih škarij. Kuhinjska posoda lahko samo poslabša stvari.
Obiščite svojega frizerja vsakih 6-8 tednov. In poskusite frizuro z vročimi škarjami. Frizerji trdijo, da so lasje kot zapečateni, zadržujejo vlago in se prenehajo cepiti.
Uporabite maske za lase
Kupite že pripravljeno masko z naravnimi sestavinami. Na primer arganovo ali repinčevo olje. Ali pa si doma pripravite masko.
Maska za lase iz rumenjaka
Jajčni rumenjak vsebuje vitamine A, E, B7 (biotin), železo.
V manjši posodi temeljito premešajte 2 rumenjaka in 2 žlici olivnega olja. Mešanico razporedite po celotni dolžini las, pri čemer se izogibajte koreninam, nadenite kapo za tuširanje in počakajte 20 minut.
Masko sperite s tekočo vodo in šamponom. Postopek ponovite enkrat na teden.
Maska za lase iz bentonitne gline
Bentonitna glina vlaži lase. In masko z njo lahko uporabite namesto šampona.
Zmešajte 1 skodelico suhe bentonitne gline, 1 skodelico tople vode in ½ skodelice jabolčnega kisa. Če je zmes pregosta, dodajte še malo vode. Maska ne sme biti pretanka ali viskozna.
Mešanico razporedite po laseh in lasišču. Po 5-10 minutah masko sperite z vodo. Postopek ponovite večkrat na teden.
Pojdi k zdravniku
Razcepljeni konici so lahko le eden od vidnih znakov zdravstvenih težav.
Priporočena:
5 težav, ki jih povzroča sedeči način življenja in kako jih rešiti
Sedeče delo lahko vodi ne le do povečanja telesne mase, temveč tudi do depresije in tveganja za nastanek raka. Ugotovimo, kako zmanjšati njegove negativne posledice
Zakaj se lasje hitro mastijo: 13 pogostih razlogov
Lasje se hitro zmastijo, če jih prepogosto umivamo, češemo in sušimo z vročim zrakom. Ali pa je morda v vašem primeru kriva genetika
Zakaj se pojavijo sivi lasje in kako se jih znebiti
Lifehacker pojasnjuje, od kod prihajajo sivi lasje, zakaj nekdo osiveli prej, nekdo pozneje in ali je mogoče ta proces odložiti ali ustaviti
Zakaj lasje izpadajo in kaj storiti
Če vam dnevno izpada od 50 do 100 las, je to v redu. Če je več, ste v težavah. Izpadanje las lahko kaže na stres, pomanjkanje vitaminov in zelo resna zdravstvena stanja
6 zgodovinskih skrivnosti, ki jih verjetno ne bo mogoče rešiti
Kako je umrla Dyatlova skupina, kje je izginila posadka "Maria Celeste", kaj je zapisano v Voyničevem rokopisu in druge skrivnosti zgodovine, na katere še ni odgovorov