Nevroznanstvenik je povedal, kako "flash" možgane za velik uspeh

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Upoštevajte te smernice in naredite svoje možgane vrhunsko orodje za uspeh.

Način delovanja naših možganov vpliva na vse vidike našega življenja. Glede na številne študije, ki jih je opisal nevroznanstvenik Michael Merzenich, lahko korenito spremenimo delovanje možganov in jih tako prilagodimo uspehu.

Možgani lahko filtrirajo informacije, ki si jih zapomnimo. Zato bi se moral vsak človek osredotočiti na stvari, ki so najpomembnejše za dosego svojih življenjskih ciljev. Poleg tega je bilo dokazano, da se novi nevroni v možganih tvorijo kot posledica duševne aktivnosti.

Svoj um lahko trenirate za izboljšanje učinkovitosti. Upoštevajte te smernice in vaši možgani bodo kmalu postali vaše glavno orodje za uspeh.

Delajte mentalno aerobiko

Mentalna aerobika je primerna za vsakogar, ne glede na starost ali življenjski slog. Lahko je reševanje križank, igranje šaha ali kakšna druga dejavnost – glavno je, da te da misliti.

Študije kažejo, da uspešni ljudje porabijo 15-30 minut na dan za razmišljanje. Začnite dan z ogrevanjem, da bo vaš um v formi in se spoprijel z izzivi vsakdanjega življenja.

Kaj je potrebno za uspešen podjetnik? Potrebujete pripravljenost za učenje, sposobnost koncentracije, absorbiranja informacij in se vedno zavedati, da mora poslovnež delati 24 ur na dan.

Mark kubanski podjetnik, milijarder

Poiščite sveže ideje

Vsak dan napolnite svoj um s svežimi idejami. Delajte stvari, ki se vam zdijo zanimive. Če vas določen šport zanima, si vzemite čas, da ga obvladate in spremenite v hobi. To vam bo pomagalo premagati svoje fizične omejitve in okrepiti svoj um.

Nenehno učenje je enako osebni rasti. Svoje možgane boste naučili osredotočiti, da bodo lahko učinkovito delovali tudi takrat, ko imate veliko dela.

Po besedah podjetnika Jacka Welcha je skrivnost uspeha nenehna rast. Zato se ne zadržujte na tem, kar veste in kar imate. Poiščite priložnosti za učenje novih veščin in izboljšanje starih.

Predstavljajte si osebo, ki jo želite postati

Poskusite si predstavljati, kako želite biti, ko dosežete določeno starost. Tako boste zbrali energijo, ki jo potrebujete, da svojo vizijo pretvorite v resničnost. Poleg tega boste lahko projicirali odnos, ki ga potrebujete, da postanete ta oseba.

Če si predstavljate svoj uspeh, boste našli moč, da izpolnite svoje cilje, tudi ko imate spuščene roke. Vizualizacija pripravi vaše možgane na priložnosti, ki vam prinašajo uspeh.

Osredotočite se na dolgoročne cilje

Mnogi ljudje ne uspejo doseči uspeha, ker si ne zastavijo določenega dolgoročnega cilja. Če od življenja ne pričakuješ ničesar, potem postane nesmiselno – ne glede na to, kaj in kako dobro to narediš.

Obstajajo ljudje, ki jih okoliščine prisilijo, da občasno spremenijo načrte. Navsezadnje to ovira njihov uspeh. Usposobite svoje možgane, da bodo vedno pripravljeni na to, kar vas čaka.

Preklopite na eksponentno razmišljanje

Sprememba miselnosti lahko vodi do pomembne rasti. Eksponentno razmišljanje popelje vaš um na naslednjo raven, ker stremite k bolj globalnim stvarem.

Začnete pričakovati hitrejšo rast, ker lahko gledate naprej. In tudi neuspeh vas ne odvrne. Vedno ste pripravljeni na to, kar vas čaka.