13 znakov, da zapravljate svoje življenje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Morda si tega niti ne priznaš.

1. Preveč časa ste zaposleni s tem, kar na splošno ni vredno početi

Računalniške igre, resničnostni šovi, lepljenje telefona, prenajedanje, zloraba alkohola. Seznam se nadaljuje.

Vzemite svoje življenje resno. Čemu porabiš največ časa? Vam kaj koristi? Prispeva k boljšemu življenju v prihodnosti? Če ne, je vredno nekaj spremeniti v vsakodnevni rutini.

2. Pogosto se pritožujete

Obstajajo ljudje, ki se jim življenje nenehno zdi pretežko in o tem nenehno govorijo. Pomislite, ali ste se spremenili v enega od teh likov? Če se redno pritožujete nad službo, šefom, plačo, sosedi ali partnerjem, preprosto širite negativnost. In to ne spremeni ničesar, samo preprečuje napredovanje.

Poskusite prekiniti to navado in pogosteje govorite o tem, kaj vam je v življenju všeč.

3. Ne hraniš svojega uma

Če se ne razvijaš in se ničesar ne naučiš, nastopi stagnacija. Predstavljajte si telo stoječe vode, poraščeno z blatom. Podobno se zgodi z možgani, če ne poskusite nečesa novega.

4. Obtičali ste v negativnih mislih

Samogovor ima lahko velik vpliv na življenje. Kot je rekel Henry Ford: "Karkoli mislite - da vam bo uspelo ali da se nič ne bo izšlo, v vsakem primeru imate prav."

Če si boste vedno znova govorili, da niste dovolj pametni za napredovanje ali ustanovitev lastnega podjetja, boste. Če ponavljate, da ste preutrujeni, da bi poskušali nekaj spremeniti, se ne bo zgodilo nič.

Kar si rečemo, postane naša realnost.

Spremljajte svoj notranji dialog. In opazili boste, da se življenje začne prilagajati mislim.

5. Niste navdihnjeni

Imate kakšen hobi ali strast? Mnogi mislijo, da jih preprosto nič ne zanima, a se to ne zgodi. Mora biti nekaj, kar te veseli in ti prinaša užitek. Poiščite dejavnost ali hobi in preživite več časa z njim.

6. Ne načrtujete svoje prihodnosti

Da, zelo pomembno je biti v sedanjem trenutku, včasih pa moraš razmišljati o tem, kaj si želiš od prihodnosti. Če nimaš namena, se giblješ skozi življenje kot čoln, ki plava v oceanu, v upanju, da te bo naplavilo na obalo. To ni zelo dobra strategija.

Predstavljajte si, da imate v sebi senzor, podoben GPS-u, ki vas vodi do cilja. Prisluhnite mu in naredite korak za korakom načrt delovanja, ki vam bo pomagal priti tja, kjer bi želeli biti.

7. Preveč časa preživite z ljudmi, ki vas vlečejo nazaj

Z razlogom se imenujejo energetski vampirji. Črpajo energijo od drugih in ne dajejo ničesar v zameno. S takšnimi ljudmi ne boste napredovali, ne boste postali boljši. Poskusite ustaviti ali vsaj zmanjšati komunikacijo. In preživite več časa s tistimi, ki se trudijo rasti in podpirati druge.

8. Odvisni ste od telefona

Seveda je telefon uporaben pripomoček, a ga prepogosto dvignemo. Pomislite, koliko časa ste zapravili za krmarjenje od aplikacije do aplikacije ali za druženje na družbenih omrežjih. Predstavljajte si tudi, kako to vpliva na vaše odnose z drugimi. Konec koncev, če na družinski večerji ali prijateljskih srečanjih ne dvignete pogled od telefona, zavestno zamudite priložnost, da bi bili z ljubljenimi.

9. Zapravljaš denar za nepotrebne stvari

Med "potrebo" in "želim" je velika razlika, vendar je v današnji potrošniški družbi ta meja zelo zabrisana. Nekateri so ga povsem pozabili razlikovati – kupijo na primer najnovejše modele pripomočkov, ko nimajo dovolj za hipoteko.

A če pomislite, človek ne potrebuje toliko - najprej hrane, strehe nad glavo in ljubezni.

Poglejte torej svojo porabo in razmislite, kaj lahko spremenite. Zagotovo obstajajo nakupi, ki jih lahko zavrnete in s sproščenim denarjem izboljšate svojo prihodnost.

10. Ne spiš dovolj

Nisem zdravnik, vendar vem dovolj, da lahko rečem, da je spanec ključ do dobrega zdravja. Če nenehno vstajate pozno in malo spite, se poškodujete. Ponovno ocenite svoje navade, da omogočite več spanja.

11. Ni vam mar za svoje zdravje

Seveda ste o tem slišali že stokrat, a pravilna prehrana in telesna aktivnost sta res nujni. Zato poskušajte vzdrževati uravnoteženo, zdravo prehrano in več telovaditi. To bo vplivalo na vašo težo, duševno zdravje in splošno počutje.

12. Ostanite v coni udobja

Razumem, da je tako lažje. Sam na primer naročim isto stvar, ko grem v svojo najljubšo restavracijo. Ampak to je malenkost. Slabo je, če zaradi strahu pred neprijetnostjo ne poskušate izboljšati svojega življenja. Včasih je treba tvegati, le priporočljivo je, da to pretehtaš vnaprej. Toda ne obupajte nečemu samo zato, ker morate za dokončanje načrta izstopiti iz cone udobja.

13. Niste zadovoljni z življenjem

Uspeh v življenju merim s srečo. Poleg tega občutek zadovoljstva ni enak. Poskusite živeti polno življenje in uživajte. Če ste nesrečni, spremenite nekaj!

Najprej se znebite ideje, da ne morete ničesar spremeniti.

Takšno razmišljanje najpogosteje ovira delovanje. Zato spremenite svoje razmišljanje in vaše življenje se bo spremenilo.