Brainfoods – zdrav prigrizek v službi in šoli

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Opustitev nepotrebnih (ali celo škodljivih) prigrizkov v korist hranljivega sadja in jagodičja je odlična ideja. Brainfoods prigrizki so lahko vaš prvi korak k zdravemu načinu življenja.

Prigrizek je zdrava navada. Kosilo je že minilo, do večerje je še veliko časa, in če telesu ne daste dodatne energije, se bo zagotovo pojavila utrujenost in poleg tega se bo metabolizem upočasnil. Zato večina strokovnjakov za prehrano svetuje jesti večkrat na dan, vendar v majhnih porcijah. Dober nasvet, vendar obstaja ena težava. Pogosta malica v pisarni je pitje čaja in kave s piškoti, kar neizogibno (poleg sedečega načina življenja) vodi v težave s postavo, dolgoročno pa tudi z zdravjem na splošno.

Dober prigrizek naj bi med drugim zadovoljil, še posebej z močno duševno dejavnostjo ali fizičnim naporom. Dajati mora občutek sitosti, vendar ne preobremeniti želodca, okus pa igra pomembno vlogo. Zato sem si zadal eksperiment: v 10 dneh se odpovem že znani čokoladici kot prigrizku in s seboj v uredništvo vzamem paket iz Brainfoods. Proizvajalci trdijo, da njihovi prigrizki ne zagotavljajo le zaloge energije, ampak tudi ob rednem uživanju blagodejno vplivajo na imunski sistem in povečujejo zmogljivost. Na splošno, kar potrebujete.

Boks "Izbrano"

Škatla je škatla z 10 prigrizki v majhnih, priročnih posodah. Nasvet za tiste, ki še niste poskusili Brainfoods prigrizkov: najprej vzemite paket Assorted, da boste lahko okusili različne stvari in se odločili po svojih željah. Če pa zagotovo veste, kaj točno potrebujete, potem lahko sestavite svoj osebni paket.

Moj paket je vseboval:

• oreščki (indijski oreščki, pistacije, mešanica "orehi + mandlji + lešniki", mešanica "indijski oreščki + lešniki + brazilski orehi");
• suho sadje (mešanice "mango + kokos", "mango + ananas + banana");
• liofilizirane jagode (mešanica češnje, maline + jagode);
• detox (mešanice "banana + borovnice + pesa" in "jabolko + špinača + pomaranča").

Vsak dan je bil prigrizek drugačen od prejšnjega.

Ločeno bom opozoril na embalažo. Posoda je kompaktna in ne zavzame veliko prostora, lahka in lepega dizajna. Vsaka posoda vsebuje vsebnost kalorij, vsebnost beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov - pomembne informacije za tiste, ki sledijo figuri. Brainfoods ponuja štiri vrste prigrizkov: klasični, lahki, fitnes in delight. Razlikujejo se po vsebnosti makrohranil – hranil. Če želite na primer shujšati, potem so primerne liofilizirane jagode iz kategorije Lahka, če se ukvarjate s športom pa detox iz kategorije Fitnes.

Poskusi

Takoj vam povem o svojem vtisu: na splošno mi je bilo všeč vse, prigrizki so zlata sredina med "okusnim" in "zdravim". V večini primerov je bil tak prigrizek dovolj, da ne bi nestrpno čakali na večerjo. Tako so prigrizki opravili svoje. In z višine svojih 10-dnevnih izkušenj želim dati en nasvet: ne bojte se poskusiti novih stvari. Običajna malica postane veliko bolj zanimiva, če ne veste, kaj točno vas čaka. Tako sem po zaslugi Brainfoods prvič poskusil liofilizirane jagode in detox.

Sublimacija je odstranjevanje ledu, vse vlage iz zamrznjenega izdelka z uporabo vakuumske metode. Liofilizirane jagode so suhe, rahlo zračne (predvsem jagode). Najpomembneje pa je, da ohranijo vse hranilne lastnosti in vitamine. Hkrati cena takšnega jagodičja kljub naporni metodi pridelave ostaja v mejah trga.

Glavni namen detox prigrizkov je čiščenje telesa toksinov. Seveda je v nekaj dneh težko opaziti razliko in govoriti o nekaterih spremembah v zvezi s tem. A okus je zelo nenavaden, na primer kombinacija jabolka, špinače in pomaranče. In v moji osebni oceni so prigrizki za razstrupljanje na drugem mestu po sitosti za oreščki.

prednosti

1. Okusno in raznoliko. Okus in barva, kot pravijo, a kljub temu mi je bila večina prigrizkov všeč. Če imaš veliko dela in fizično nimaš časa za kuhanje, si je težko privoščiti pestrost. Ko je pri roki 10 škatel z različno vsebino, se tak problem seveda ne pojavi.

2. V pomoč. Vsi vedo, da sadje in oreščki vsebujejo vitamine in minerale. In vztrajajo tudi po obdelavi, kot je sušenje ali zamrzovanje.

3. Priročno. Prednosti škatel sem že omenil. Dodal bom, da so prigrizki shranjeni dolgo časa, to je odlična možnost za hiter prigrizek na izletu ali pohodu.

4. Srčna. Kljub temu, da se porcija zdi majhna, se res napolni. Vodstvu podjetij svetujem, naj upoštevajo Brainfoods: v pisarni lahko postavite korporativno stojalo, zaposleni bodo to cenili.

5. Poceni. Cena ni visoka (še posebej glede na to, koliko v zadnjem času stanejo suho sadje in oreščki).

6. Možnost izbire. Bolje kot kdorkoli drug veste, kaj je dobro za vaše telo in kaj ne. Zato je ločen plus priložnost, da zgradite svoj paket.

7. Preprosto izberite in naročite. Jasno je, da ima stran zelo povprečen odnos do samih prigrizkov. Ampak po mojem mnenju so pomembne vse podrobnosti. Ko vidite, da ljudje poskušajo narediti vse za najbolj priročno in preprosto naročilo, se zaupanje poveča. Možnosti nakupa, podrobne specifikacije in fotografije izdelkov, članki z informacijami o prigrizkih, korporativni blog – Brainfoods je v redu s tem.

Minusi

Vse mešanice niso bile prijetne. Zlasti, če so bile liofilizirane jagode dobrega okusa, se je izkazalo, da maline, odkrito povedano, niso tako. Še enkrat ponavljam: stvar okusa. Enako velja za občutek sitosti: mešanice iz kategorije Light so se po mojem mnenju izkazale za prelahke.

Naj povzamem. Izkušnja je bila zame zanimiva in morda koristna. Nobene želje po vrnitvi k čokoladi ni: v primerjavi s sadjem in oreščki ne izgubi le pri koristih za telo, ampak tudi v hranilni vrednosti. Povedal vam bom glavno stvar o Brainfoods prigrizkih: to je res zdrav prigrizek, pa tudi po privlačni ceni. Zato poskusite in ne pozabite jesti pravilno!