Do česa vodi napačno striženje nohtov in kako se izogniti zdravstvenim težavam

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ta higienski postopek izvajajte pravilno, da preprečite vraščanje nohtne plošče.

V kirurški kliniki po imenu N. L. Kushch (Donetsk) še vedno zbirajo statistiko o primerih onihokriptoze - vraščanja nohtne plošče. Leta 2010 sta kirurga Ivan Zhurilo in Valeriy Litovka izvedla študijo Problem vraščenih nohtov pri otrocih, ki sta preučila zgodovino bolezni 329 bolnikov klinike. Rezultati vabijo k razmišljanju.

Izkazalo se je, da so vraščeni nohti precej pogosti. Na splošno se je do 10% bolnikov pritožilo zaradi oteklih prstov ali bolečin v stopalih pri hoji - posledice vraščenih nohtnih plošč.

Roman Anatoljevič Šapošnikov, kirurg FBLPU "Poliklinika Ministrstva za gospodarski razvoj Rusije", kandidat medicinskih znanosti

Onihokriptoza je posledica spremembe smeri rasti nohtne plošče. Noht raste bočno, se deformira in prodira v mehka tkiva nohtne gube, kar povzroča vnetje. Nekdo se poskuša zdraviti sam: odrežejo vogale nohta, na vrhu pa nanesejo tudi mazilo Višnevskega. To je kategorično nemogoče storiti! Takšno samozdravljenje je polno zapletov: od rasti vnetih tkiv do gnojnega vnetja kosti (osteomielitis) in celo gangrene. Vse to lahko privede do amputacije nohtne falange.

Postavlja se vprašanje: kako se prepričati, da ne padeš v teh 10%? Dovolj je, da si pravilno strižete nohte.

1. Vzemite si čas za pripravo v treh korakih

1. korak. Pripravite nohte

Kaj se zgodi, če poskusite s škarjami za nohte odrezati kos krompirjevega čipsa? Sekanci se bodo zlomili. Nekaj podobnega se lahko zgodi z nohti, še posebej z nohti na nogah. Da preprečite pokanje kalcificiranih izrastkov, pred striženjem nohtov za nekaj minut namočite roke in noge v topli vodi.

2. korak. Pripravite orodje

Pri striženju nohtov lahko po nesreči poškodujete kožico ali stranski valj - bolje bo, če do tega trenutka na rezilih ne ostane nobenih bakterij.

Ne pozabite razkužiti škarij ali rezalnikov žice. Če želite to narediti, jih za 10 minut potopite v alkohol ali jih vsaj operite v topli vodi z milom.

Faza 3. Pripravite mesto za frizuro

Skoraj ne boste uživali, ko boste stopili na vsepovsod raztresene žeblje in se bosi sprehajali po stanovanju. Ja, in sram pred gosti. Pred rezanjem si zato pod nogo/dlan podtaknite brisačo. No, ali pa samo koš za smeti.

2. Počnite to redno

V povprečju človeški noht zraste za 1 mm na teden. Vendar morate razumeti nekaj drugega:

• Nohti na nogah lahko rastejo za polovico hitreje kot nohti na rokah.
• Stopnja rasti nohtov za vsako osebo je individualna.

Zato bo treba pogostost frizure določiti neodvisno. Osredotočite se na tako imenovano linijo nasmeha - mejo, čez katero se noht preneha oprijemati kože. Za to črto nohtne plošče pustite približno 0,5–1,5 mm.

3. Ohranite pravilno obliko nohta

Menijo, da je treba na rokah konice nohtov dati ovalno obliko, na nogah pa preprosto rezati v ravni črti. Ampak to ni tako preprosto. Pravzaprav je konica nohta lahko ravna ali ovalna. Kot želiš. Najpomembneje je, da bodo stranski robovi pravokotni. Če nohtno ploščo zaokrožite za linijo nasmeha, se bo začela širiti in sčasoma prerasla v stranske grebene.

4. Podpičite robove

Nazobčani ali okrnjeni robovi se zlahka zataknejo na oblačila in druge predmete. En nepreviden gib - in popolnoma onemogočen. Zato je bolje, da konico nohtne plošče takoj zgladite s pilo.

To je vse. Kot lahko vidite, preprečevanje vraščenih nohtov sploh ni težko.

Vašim nogam želimo toplino in mehke copate.