Kako rasti las: 14 preprostih nasvetov, ki bodo zagotovo pomagali

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Pozabite na podaljške, čudežne tablete in salonske tretmaje.

1. Ne umivajte si las vsak dan

S šamponom ne speremo le umazanije, izdelkov za oblikovanje, ampak tudi sebum, ki kožo in lase vlaži in ščiti. Zato lasje zaradi pogostega umivanja izgubijo naravni sijaj, postanejo šibkejši in bolj dovzetni za agresivne zunanje dejavnike.

Anastasia Voroshilova stilistka.

Poleg tega se lasje zelo hitro umažejo. Konec koncev se izkaže, da vsak dan speremo svojo zaščitno plast in koža preide v stresno stanje. Zaradi tega se sebum začne proizvajati v presežku. Tako se zapeljemo v začaran krog.

Strokovnjaki priporočajo postopno povečevanje intervalov med tretmaji. V idealnem primeru bi si morali lase umivati 2-3 krat na teden, nikakor pa ne vsak dan.

2. Uporabljajte šampone brez sulfatov

Ta izdelek ne sme vsebovati SLS (natrijevega lavril sulfata) in SLES (natrijevega lavril sulfata). Namesto sulfatov, ki tvorijo peno, vsebuje brezsulfatni šampon naravne sestavine. Zato čisti bolj nežno kot običajno in ne izpira toliko sebuma.

Res je, da imajo takšni šamponi pomanjkljivost. Ne penijo se dobro. Toda po nekaj aplikacijah se boste navadili.

Ne glede na to, kateri šampon izberete, ne pozabite: nanesti ga morate samo na korenine. Za preostalo dolžino bo zadostovala količina izdelka, ki bo odtekel z vodo.

3. Opustite vročo vodo

Zmanjšajte temperaturo vsaj med izpiranjem. Hladna voda zapre luske, zato se lasje ne puhajo in so videti zdravi in sijoči.

In ne pozabite uporabiti balzama ali balzama. Ti izdelki tudi zapečatijo kosmiče. In balzam ne le gladi lase, ampak jih tudi napolni s koristnimi sestavinami: olji, beljakovinami in minerali.

4. Lase negujte in vlažite z maskami

Maske za lase je treba uporabljati redno, približno nekajkrat na teden. Če pa so konci suhi in razcepljeni, potem lahko opravite intenzivni tečaj okrevanja in masko uporabljate pogosteje.

Kako izbrati masko za lase, kupljeno v trgovini

Izberite masko, na kateri je na embalaži napisano "nahrani", "vlaži" ali "obnovi". Ne zanašajte se na izdelke, ki obljubljajo "neustavljiv sijaj" in "neverjeten sijaj".

Kar zadeva sestavo, naj vsebuje čim več naravnih sestavin, predvsem olj. Poleg tega je vrstni red uvrstitve na etiketi zelo pomemben. Če vidite olje, vendar je na samem koncu seznama, to pomeni, da je v maski zanemarljiva količina te komponente.

Masko najprej nanesite na konice, nato pa jo porazdelite po dolžini las, odmaknite se približno 10 cm od korenin. Maske ne smete vtriti v korenine: ne potrebujejo tako močne hidracije.

Masko iz kozmetične trgovine je običajno treba hraniti do 30 minut. Zato upoštevajte navodila in ne hitite z izpiranjem: pustite, da se blagodejne sestavine vpijejo v lase.

Kako narediti domače maske za lase

Masko lahko naredite tudi sami. Bolje je uporabiti recepte, ki so jih dokazale matere in babice. Na primer, kefirna maska je primerna za gladke lase. Potrebovali boste 1 kozarec rahlo segretega kefirja z nizko vsebnostjo maščob. Vtreti ga je treba v korenine in porazdeliti po celotni dolžini las. Za izboljšanje učinka lahko nosite klobuk. Kefir pustite na glavi 30-40 minut in ga nato sperite z mlačno vodo. Če želite, lahko lase sperite s šamponom.

Druga preizkušena metoda je maska z medom. Zmešajte rumenjak, 1 žlico medu in nekaj kapljic limoninega soka. Mešanico nanesite na čiste lase in po eni uri sperite.

5. Uporabljajte olja za lase

Olje za lase je že dolgo priznan must-have. Ta izdelek nanesite na vlažne lase ali suhe lase po oblikovanju. Opazno neguje konice, zapira luske, daje lasem gostoto in zdrav videz.

Samo pri izbiri večkomponentnega olja bodite previdni. Pozorno preberite sestavine in se osredotočite na naravne sestavine. Dejstvo je, da nekateri izdelki ne vsebujejo naravnih olj. Da, lasje bodo zasijali, vendar ne za dolgo. Ne boste dobili globoke hidracije.

Kar zadeva aplikacijo, tukaj je glavna stvar, da ne pretiravate. Potrebujete le nekaj kapljic olja. Bolje je, da izdelek zmeljete v dlaneh in šele nato porazdelite po laseh.

Dobro negujejo in obnavljajo lase ter enokomponentna lekarniška olja: mandljevo, repinčevo, iz grozdnih ali mareličnih semen, pa tudi kokosovo. Prednosti slednjega so dokazali A. S. Rele, R. B. Mohile. Učinek mineralnega olja, sončničnega olja in kokosovega olja na preprečevanje poškodb las / Journal of Cosmetic Science znanstveno. Med študijo se je izkazalo, da so molekule kokosovega olja tako majhne, da lahko prodrejo v lase in izboljšajo videz las.

Res je, da se boste morali poigrati z običajnim oljem iz lekarne. Izdelek nanesite na vlažne lase, predvsem konice, in pustite delovati nekaj ur. Za izboljšanje učinka lahko glavo zavijete v brisačo ali nosite poseben klobuk. Toplota bo pospešila olje. Po tem lase sperite s šamponom in oblikujete.

6. Bodite previdni pri aktivatorjih rasti las

Ta sredstva lahko uvrstimo med težko topništvo. Toda stilisti ne svetujejo nakupa vseh izdelkov, katerih proizvajalci vam obljubljajo hiter rezultat. Strokovnjaki so še posebej skeptični glede šamponov za rast las.

Anastasia Voroshilova stilistka.

Šamponi za rast las so pogosto le marketinški trik. Navsezadnje si s pomočjo tega izdelka očistimo lase. Izdelka ne pustimo na laseh, ampak ga takoj speremo. Zato aktivne snovi, tudi če so tam, preprosto nimajo časa za delovanje. Poleg tega so takšni šamponi usmerjeni posebej na korenine las, preostala dolžina je prezrta.

Aktivatorji so lahko tudi v obliki pilinga, losjona, pršila ali maske. Če verjamete ocenam stilistov in njihovih strank, grelne maske za lase res delujejo. Vroče mešanice izboljšajo prekrvavitev, negujejo lasne mešičke in lasje rastejo hitreje.

Zdaj je v trgovinah dokaj velika izbira takšnih mask, proizvajajo pa jih tudi znamke profesionalne kozmetike za lase. Toda tudi izdelke zanesljivih proizvajalcev je treba najprej preizkusiti na majhnem delu glave in jih nanesti strogo v skladu z navodili.

Anastasia Voroshilova stilistka.

Pri grelnih maskah bodite izjemno previdni. Pri nekaterih ljudeh je lasišče tako tanko in občutljivo, da mu lahko škodi tudi maska z neškodljivo sestavo. To lahko na koncu privede do nasprotnega učinka: lasje bodo začeli izpadati. Ne pozabite tudi, da se takšne maske nanašajo samo na korenine, da ne bi presušili dolžine.

Domače maske bodo pomagale tudi pospešiti rast las. Najprej - na osnovi gorčičnega prahu. Boste potrebovali:

• 2 žlici suhe gorčice v prahu;
• 2 žlici vroče vode;
• 1 rumenjak;
• 2 žlici olivnega olja
• 1 čajna žlička sladkorja.

Vse sestavine zmešajte do gladkega. Nato zmes nanesite na korenine. Da zaščitite konce pred stikom z masko, nanje nanesite katero koli olje, na primer olivno olje. Priporočljivo je, da sestavo hranite od 15 minut do ene ure: osredotočite se na stanje lasišča. Nato masko sperite s šamponom in balzamom.

7. Odpovejte se sušilniku za lase in likalnikom

Sliši se radikalno, vendar deluje enako dobro kot drage maske. Dnevno sušenje z vročim zrakom vam bo izsušilo lase. In likalniki ali kodralniki, ki se segrejejo na približno 200 stopinj, spremenijo konice v neživo slamo.

Zato poskušajte lase posušiti naravno: zbudite se eno uro zgodaj, umijte si lase, pobrišite lase z brisačo in opravite gospodinjska opravila.

Če se orodjem za oblikovanje ne morete popolnoma odpovedati, si vsaj nekajkrat na teden privoščite lasem oddih od njih.

8. Uporabljajte izdelke za termično zaščito las

Če zaradi službe ali priložnosti morate oblikovati lase, lahko izjemoma uporabite sušilec za lase, kodralnik ali likalnik. Pred tem pa obvezno nanesite termalni izdelek za zaščito las. Ne pričakujte hidracije in zdravljenja. Izdelek bo preprosto ustvaril film na laseh, ki jih ščiti.

Samo natančno preberite navodila: običajno proizvajalci napišejo najvišjo temperaturo, pri kateri izdelek deluje.

9. Las ne zavijajte v brisačo

Tudi naravno sušenje lahko poškoduje vaše lase. Zato je pomembno izbrati pravo brisačo: biti mora mehka, s kratkim dremežem.

Las ne drgnite in ne ožemajte. Lase preprosto posušite z brisačo.

Strokovnjaki ne priporočajo zavijanja glave v tesen turban. Ne pozabite, da so mokri lasje še posebej ranljivi in se zlahka poškodujejo.

10. Ne hodite spat z mokro glavo

Nikoli si ne umivajte las pred spanjem, če veste, da ne boste imeli časa in energije, da jih posušite. Spanje z mokrimi lasmi je katastrofa.

Prvič, če čez noč drgnete ob blazino, si poškodujete mokre konce. Drugič, zjutraj se boste zbudili z zmatiranimi lasmi, ki štrlijo v različne smeri. In potem bo vaša roka zagotovo posegla po sušilniku za lase ali likalniku.

11. Zamenjajte prevleke za blazine

Tudi trda posteljnina vam lahko zlomi in razcepi lase. Dovolite si torej svilene prevleke za blazine. So manj travmatične za vaše lase in vam prihranijo težave pri razčesavanju zamotanih las zjutraj.

12. Lase nežno počešite

Bolje je, da ne motite mokrih las. Počakajte, da se posušijo. Druga možnost je, da uporabite razpršilo brez glavnika, ki navlaži vaše lase in jih namesto vas razplete.

Česati morate ne od korenin, ampak od koncev, postopoma se premikati navzgor. Tako si ne boste izpulili las.

Prav tako strokovnjaki svetujejo redno česanje las pred spanjem. Prvič, tako bo zjutraj manj zapletov. Drugič, na ta način razporedite sebum po laseh, kar pomeni, da jih navlažite.

13. Redno hodite k frizerju

Želja po ohranitvi vsakega milimetra je razumljiva in naravna. A kljub temu se naučite redno obiskovati frizerja. Ne glede na to, kako skrbite za svoje lase, se sčasoma tako ali drugače izčrpajo: razcepijo se, se lomijo in izgubite dolžino. In na splošno bodo brezživljenjski, neurejeni konci uničili vsako pričesko. Frizerji priporočajo striženje las vsaj enkrat na tri mesece.

14. Jejte več rib, sadja in zelenjave

Maščobne ribe, kot so losos, tuna, skuša ali postrv, bodo koristile. Ta živila so bogata z beljakovinami in omega-3 maščobnimi kislinami.

Jejte več sadja in zelenjave, ki vsebuje železo. Na primer, jabolka, zelje, buče. In seveda pijte veliko vode, da dehidracija ne povzroči suhih in krhkih las.

Kar zadeva lekarniške vitamine, se je pred njihovo uporabo bolje posvetovati z zdravnikom.

Anastasia Voroshilova stilistka.

Svojim strankam ne priporočam vitaminov. Preden jih začnete jemati, morate pregledati svoje telo, da bi razumeli, kaj točno manjka, zakaj lasje ne rastejo tako hitro, kot bi želeli. Če na slepo pijete na primer vitamina E in A, ki ju močno priporočajo na ženskih forumih, lahko situacijo le poslabšate.

Na žalost človeštvo še ni prišlo do čudežnega šampona. Dolgi in sijoči lasje so bodisi geni, dragi salonski tretmaji ali ustrezna nega. Tretja možnost je na voljo vsem.