Kaj storiti, če vas boli grlo: nasveti, ki vam bodo zagotovo pomagali

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ne zamudite simptomov, pri katerih morate nujno k zdravniku!

Vneto grlo je ena tistih težav, s katerimi se občasno srečujejo vsi. Vendar to, da ste že seznanjeni, sploh ne pomeni, da je to nelagodje mogoče in je treba le prenašati.

Včasih lahko bolečina kaže na resno nevarnost za zdravje. Ne zamudite tega trenutka.

Kdaj teči k zdravniku

Čim prej obiščite svojega zdravnika ali otorinolaringologa, če opazite katerega od naslednjih simptomov vneto grlo skupaj z bolečimi občutki v grlu:

• Oteženo dihanje.
• Težave z odpiranjem ust.
• Kombinirana narava bolečine: poleg grla bolijo ušesa, oči, jezik in tako naprej.
• Kri v slini.
• cmok v grlu, ki otežuje požiranje.
• Izpuščaj v ustih ali na koži (kje točno ni tako pomembno).
• Toplota.

Vzrok za skrb bi morala biti tudi hripavost, če ne mine več kot dva tedna.

Ali ni podobnih simptomov? No, med čakanjem na obisk pri zdravniku lahko izdihnete in se mirno lotite samodiagnoze: v vsakem primeru je zaželeno. No, da bo samodiagnoza bolj udobna, bomo ugotovili, kako olajšati stanje z improviziranimi sredstvi.

Kaj storiti takoj, če vas boli grlo

1. Grgranje s slano vodo

Babičin nasvet včasih deluje, in temu je tako. Študija iz leta 2016 je pokazala, da fiziološka raztopina zmanjša aktivnost mikrobov, zmanjša vnetje in pospešuje celjenje ran, kar ima za posledico lajšanje bolečin. V kozarcu tople vode raztopite 1 čajno žličko soli in sperite enkrat na uro, dokler neprijetni simptomi ne izginejo.

Enako učinkovita je raztopina sode in soli: ¹⁄₄ čajne žličke sode bikarbone in ⅛ čajne žličke soli v kozarcu tople vode, sperite na enak način. Samo ne pogoltnite tega "koktajla": v nekaterih primerih lahko soda povzroči želodčne težave.

2. Pijte piščančjo juho

Vlaženje je eden najučinkovitejših načinov za hitro pomiritev razdražene sluznice. Zato ne dovolite, da se vaše grlo izsuši.

Piščančja juha se najbolje spopade s to nalogo: nima le vlažilnega, temveč tudi močnega protivnetnega učinka. In toplota lahko zmanjša nelagodje, če ga povzroči prehlad.

3. … in topel čaj

Če juhe ni pri roki, bo šel tudi topel (ne vroč!) čaj: okusen je, kar pomeni, da boste uživali in lahko spili več.

Dodajanje medu je dobra ideja. Med deluje protivnetno in mehčalno na žrelo, med drugim pomaga odpraviti žgečkanje in kašelj.

Odlično se je izkazal tudi kamilični čaj. Vlaži, zmanjšuje vnetja in otekline, ima pa tudi antioksidativne lastnosti, torej pospešuje obnovo tkiv. Tudi kateri koli drugi zeliščni čaji bodo olajšali nelagodje v grlu, če ga povzroči prehlad.

4. Spremljajte vlažnost v prostoru

Suh zrak je nepotrebno dražilec za nazofarinks, ki preživlja težke čase. Optimalna raven vlažnosti v stanovanju je 40-60%. In to je enostavno doseči.

5. Poskusite pojesti nekaj hladnega

Na primer, sladoled. Ali pa popijte malo hladnega mleka. Mraz povzroči zoženje žil, s čimer se zmanjša oteklina, upočasni razvoj vnetnega procesa in zmanjša bolečina.

6. Sesajte liziko ali karamelo

Pospešili bodo slinjenje, kar pomeni, da se bo sluznica navlažila. Uporabite lahko posebne farmacevtske pastile proti bolečinam: vsebujejo dodatke, ki zmehčajo grlo ali odvrnejo pozornost od neugodja.

7. Uporabljajte lekarniška razpršila in tablete

Številna zdravila so zasnovana posebej za lajšanje neugodja, ki se pojavi pri prehladu. Torej, spreji in tablete za resorpcijo pogosto vsebujejo lokalne anestetike, ki zmanjšujejo bolečino: benzokain, tetrakain, lidokain … Uporaba takšnih zdravil je indicirana na primer pri angini, ko je vneto grlo močno in ostro.

Pomembno je vedeti, da imajo ta zdravila kontraindikacije, zato jih je bolje izbrati po posvetovanju z zdravnikom.

Zakaj boli grlo: razlogi, zakaj bi morali še vedno obiskati zdravnika

Najpogosteje vneto grlo povzročajo virusne bolezni. Tako se manifestirajo ARVI, gripa, tonzilitis in drugo. Vendar je razlog lahko drugačen, na primer bakterijski. Pogosto je bolečina v grlu simptom okužbe s streptokoki skupine A: so zelo nalezljivi in lahko ob neustreznem zdravljenju povzročijo številne zaplete: od okužb srednjega ušesa do vnetja ledvic in sindroma toksičnega šoka.

Vneto grlo lahko povzročijo tudi drugi, pogosto neočitni razlogi:

• Alergije (na cvetni prah, prah, plesen, prhljaj hišnih ljubljenčkov).
• Posebna reakcija na pretirano suh zrak v zaprtih prostorih.
• Različne dražilne snovi, od tobačnega dima do kemikalij, ki jih najdemo v detergentih, stenskih barvah, pohištvu in več.
• Izkušena mišična napetost. Recimo, da ste pravilno kričali, medtem ko ste navijali za svojo najljubšo nogometno ekipo.
• Motnje prebavnega sistema. Recimo gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB), pri kateri želodčna vsebina, vključno s kislinami, zaide v požiralnik in žrelo.
• okužba s HIV.
• Tumor v razvoju.

Glede na obilico možnih razlogov je vseeno bolje, da diagnozo zaupate terapevtu. Znal bo pravilno razvozlati, kaj točno povzroča vneto grlo, po potrebi bo predpisal dodatne študije in priporočil zdravljenje, ki vam bo pomagalo.