Vse, kar morate vedeti o zdravju penisa in intimni higieni moških

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

O tem, kako pogosto morate opraviti neodvisen pregled genitalij, v kakšnih situacijah iti k zdravniku in zakaj je vredno opustiti strupene modre gele za prhanje z "mrazno svežino".

Moški ne samo v Rusiji, ampak tudi v mnogih drugih državah ne marajo Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Mladostna medicina: najsodobnejše ocene. Philadelphia: zdravniki Hanley & Belfus. Po statističnih podatkih o zdravju mladostnikov moški po pregledu pri zdravnikih v otroštvu naslednjič pridejo k njim moški pri 50 letih s hudo boleznijo.

Še posebej ne dajejo prednost urologom in andrologom. Toda penis je tako edinstven organ kot nožnica in zahteva prav toliko nege in veliko več nege in pozornosti pri higienskih zadevah.

Obrnili smo se na komentarje dr. Dariusa Paducha, urologa in seksologa v Presbyterian Hospital v New Yorku, in se pogovarjali z Dario Chernyshevo, urologinjo mestnega centra za endoskopsko urologijo in nove tehnologije v Sankt Peterburgu, članico Evropske urološke Združenje, da bi razumeli, kako pravilno skrbeti za penis, kako pogosto iti k zdravniku in na katere bolezni je treba paziti.

1. Samopregledovanje je res koristno

Dr. Chernysheva meni, da je treba neodvisen pregled penisa in mošnje opraviti od samega začetka pubertete.

To je element fantovega seznanitve s svojim telesom, vendar ima ta postopek tudi medicinski pomen - zgodnje odkrivanje tumorja testisov, ki je na žalost najpogostejši pri mladih moških, starih 18-30 let.

Daria Chernysheva.

Če želite kar najbolje izkoristiti samopregledovanje, Chernysheva svetuje, da ga izvajate redno. Poleg tega mora oseba imeti koncept "norm", da lahko določi odstopanja.

Če se je najstnik začel pregledovati pri 13 letih, bo do 18 let lahko ugotovil spremembe: vse je bilo gladko in enakomerno, nato pa se je pojavila nekakšna grudica, zato morate biti pozorni na to..

Daria Chernysheva.

Najbolj higienično je to narediti vsaj enkrat na mesec pod tušem.

2. Umivajte si penis čim pogosteje, vendar z navadno vodo

Zdravniki svetujejo umivanje penisa z navadno toplo vodo dvakrat na dan. Posebej pomembno je spremljanje predela pod kožico, saj se tam aktivno kopiči smegma – masten izcedek, naravni lubrikant, ki poskrbi, da kožica pravilno drsi po glavi.

Sprva je belkaste barve in brez vonja. Če se ne spere, se po nekaj dneh barva spremeni v sivo-zeleno in smegma začne dišati. Sam kraj postane priročno gojišče za okužbe. Eden od njih - balanitis, vnetje glave, ki je pogosto posledica kopičenja smegme - je lahko zelo boleče.

Neverjetno, koliko moških ignorira predel pod kožico. Ne samo, da [pomanjkanje higiene] redno vodi do zapletov, je tudi zelo neprijetno za spolnega partnerja.

Patrick French je svetovalec za spolno zdravje.

Pred pranjem morate torej kožico potegniti do konca, da vidite celotno glavico penisa in jo operite.

Vendar pa bi morali biti bolj previdni s kožico fanta do mladosti. Ne poskušajte na silo vleči kožice, saj je lahko boleče in škodljivo. Prepucij je še vedno lahko pritrjen na glavico penisa in se zato ne bo popolnoma premaknil. Na tej stopnji razvoja fanta na tem mestu ni treba ščetkati.

3. Da, po seksu in samozadovoljevanju se morate umiti

Za razliko od nožnice se penis ne zna očistiti sam, treba mu bo pomagati. In če lastnik nožnice po seksu nima tekočine v notranjosti, se bo z njimi spopadlo kislo okolje, potem je treba s penisa izprati ostanke kakršne koli tekočine. Ker po besedah dr. Padukha, če se posušijo na koži, bo to povzročilo zelo hitro rast bakterij.

V resničnem življenju si je težko predstavljati situacijo, v kateri se moški takoj po spolnem odnosu steče umiti, vendar dr. Padukh trdi, da je najboljša možnost obdobje 10-15 minut po seksu.

V skrajnih primerih se boste zagotovo morali umiti pred spanjem ali uporabiti otroški vlažni robček brez dišav.

Dr. Padukh dodaja, da je za neobrezane moške še posebej pomembno, da so po samozadovoljevanju in izpustu pozorni na čistočo pod kožico, saj je tudi posušena sperma med kožnimi predeli idealni pogoji za razmnoževanje bakterij.

4. Bodite previdni z milom

Penis je še vedno zelo občutljivo mesto, ki zahteva skrbno vzdrževanje. Daria Chernysheva pravi, da je mogoče uporabiti milo, vendar ga je v tem primeru treba zelo previdno sprati: »To je še posebej pomembno spremljati, če je moški neobrezan. Milo je v bistvu alkalno, in če pride na občutljivo kožo in sluznico pod kožico in tam ostane, lahko to privede do razvoja fimoze (stanje, pri katerem je izpostavljenost glavice penisa boleča ali nemogoča zaradi zožitve kožico. - Ed.).

Dr. Padukh priporoča tudi uporabo preprostega mila z minimalnimi sestavinami. Tako kot pri ženski higieni tudi ti ne potrebuješ antibakterijskega mila.

5. Bodite previdni tudi s svetlo modrimi geli za prhanje

Ruske trgovine moškim ponujajo precej omejeno število gelov za prhanje - moške možnosti z "mrazno svežino" ali mentolom. Navsezadnje nihče ne bi smel dvomiti o moškosti moškega, ki si umiva lase, obraz in penis z enim gelom. Toda zaradi svojega penisa kupite ločen izdelek zanj.

Uporaba gelov za tuširanje s specifičnimi dišavami, svetlo modre barve in dišav po mentolu seveda ni priporočljiva. To lahko povzroči alergijske reakcije in nestrpnost nekaterih sestavin. Zato se je priporočljivo spoprijeti z navadnim milom brez dišav in toplo vodo.

Daria Chernysheva.

Bodite pozorni na morebitno draženje, madeže ali razbarvanje kože na penisu. To je lahko znak, da vaš izdelek za osebno nego ni pravi za vas, ali okužba.

Poskusite si nekaj dni umivati penis samo z vodo in če draženje ne preneha, obiščite zdravnika.

6. Ne uporabljajte aromatiziranega smukca

Genitalije ne smejo dišati po rožah. Genitalije, pravočasno oprane z vodo, ne smrdijo. Nehajte mučiti svoj penis in vagino s parfumi, pudri in dišavami. Daria Chernysheva pravi, da je to pravkar postalo priljubljeno med moškimi: "Uporaba dezodorantov za genitalno področje in posebnih dišečih praškov je zdaj postala modna. Tega urologi seveda ne podpirajo, saj zamaši pore in prispeva k nabiranju smukeca pod kožico. Vse to so nadležni zunanji dejavniki in lahko prispevajo k rasti bakterij."

7. Po umivanju penisa ni priporočljivo pustiti mokrega

Urologi svetujejo, da si penis temeljito obrišete. Prekomerna vlaga prispeva k razvoju kandidiaze in na splošno povečani rasti bakterij v predelu pod kožico.

Pomembno pa je, da ne pozabite, da je koža na tem predelu občutljiva, zato penisa ni treba drgniti, dokler ne pordeči. Optimalno - penis preprosto obrišite z brisačo in zaprite kožico.

8. Ne pozabite na moda in sramni predel

Na dnu penisa in moda, kjer se združujeta znoj in dlake, je lahko vonj močan kot pod pazduhami, zato je treba te predele pogosto umivati. Še posebej, če so bili večino dneva v tesnih oblačilih. Prepričajte se, da je tudi območje med osnovo mod in anusom čisto.

In dobro je, da preverite moda glede otekanja in otekanja. To je vredno narediti enkrat na mesec po topli kopeli ali prhanju.

9. Penisa ne zatikajte na mesta, ki za to niso namenjena

Če želite popestriti svoje spolno življenje, obstajajo seks igrače, naprave, ki se prodajajo v seks trgovinah. Vendar obstaja določena kategorija moških, ki svoj penis zatikajo v predmete, ki za to niso primerni. In to, milo rečeno, škoduje zdravju penisa.

Daria Chernysheva.

Prav tako ne pozabite spolnih igrač po uporabi oprati z milom in jih temeljito posušiti.

10. Zaščitite se

Urologinja Daria Chernysheva priporoča stalno uporabo kondomov med spolnim odnosom z novimi partnerji ali tistimi partnerji, za katere še niste videli rezultatov analize na spolno prenosljive okužbe: "Poleg tega bi morali biti ti rezultati sveži in v idealnem primeru ne enojni. časa, vendar z intervalom najmanj treh mesecev." …

Redna osebna higiena lahko zmanjša tveganje za okužbo s HIV in drugimi spolno prenosljivimi boleznimi. Vendar pa je pri tem treba najti ravnotežje, saj lahko preveč temeljito umivanje in pogosto izpostavljanje močnim detergentom poškoduje kožo penisa, kar pa bo olajšalo prodor bakterij in virusov, vključno s spolno prenosljivimi boleznimi.

Ne pozabite, da lahko vsaka razjeda na koži, praskanje kože in slaba higiena penisa povečajo tveganje za prenos HIV.

11. Pojdite na preventivne preglede

Najstnik naj gre k zdravniku brez pritožb pri 13-14 letih

»V Rusiji je vse organizirano tako, da naj bi šolarje pred začetkom šolskega leta med drugim pregledal urolog. Težko pa je reči, kako se ta program izvaja: praviloma se urolog kombinira s kirurgom. V Evropi in Ameriki je ta funkcija dodeljena pediatru, ki vsako leto opazuje otroka in lahko oceni, vključno s spolnim razvojem. Naši pediatri preprosto nimajo časa za to, «pravi Daria Chernysheva.

Torej, če se je šolski pregled zdel neuporaben, so bila vprašanja ali pregleda sploh ni bilo, bi moral najstnik sam obiskati urologa.

Če sumite na zamudo v puberteti, po Chernyshevi, nobenih simptomov ni mogoče obravnavati ločeno. Vredno je pogledati razvoj sekundarnih spolnih značilnosti, preveriti, ali se spolni hormoni sproščajo in ali dosežejo cilj: »Spremljati morate, ali so se pojavili znaki rasti dlak na obrazu in telesu, ali se je glas spremenil, ali pride do hitre rasti. Že samo dotikanje najstnikove mošnje in preverjanje, ali so mu moda zrasla, je nekako enostransko."

Na splošno se norme spolnega razvoja razlikujejo tudi od regije do regije, zato je nekoliko napačno primerjati norme fantov v Ameriki in fantov v Burjatiji. Menijo, da je treba res alarmirati, če se do 20. leta ne pojavijo znaki pubertete.

Daria Chernysheva.

Toda z zgodnjim spolnim razvojem bi morali starši otroka odpeljati k urologu in endokrinologu. Za zgodnje zorenje pri dečkih se šteje tisto, ki se začne pred devetim letom starosti. Torej bi morali biti znaki rasti las in hitre rasti pri sedmih letih zaskrbljujoči.

Odrasli moški bi morali iti na pregled enkrat letno

Po besedah Chernysheve v Rusiji ni norm, kako pogosto naj mladenič, ki nima pritožb, obišče urologa: enkrat na leto. To bi se seveda moralo razlikovati glede na to, ali je v monogamnem razmerju ali ne, praviloma pa je treba to preverjati enkrat letno.«

O potrebi po rednih pregledih moških je spregovoril tudi dr. Evgeny Grekov, androlog, urolog, predstojnik urološkega oddelka klinike profesorja Kalinčenka, saj se po njegovih besedah v Rusiji resne patologije prvič odkrijejo šele med zdravniški pregled v vojski.

Eno od pogostih patologij imenuje mikrogenitalijo, ki jo povzroča Kalmanov sindrom ali Klinefelterjev sindrom. Pri teh boleznih se penis ne razvije: ne raste in ne more opravljati svojih funkcij.

Po Grekovih besedah je to z zgodnjo diagnozo mogoče popolnoma pozdraviti s hormonsko terapijo, v prihodnosti je zdravljenje že težje.

12. Če imate pritožbe, se obvezno posvetujte z zdravnikom

Če obstajajo pritožbe, obisk zdravnika v nobenem primeru ne smemo odložiti. Daria Chernysheva priporoča obisk zdravnika z najmanjšimi dvomi, saj se onkološke bolezni, kot je tumor testisov, razvijajo hitro in zelo agresivno. Dodaja, da je zdravljenje zelo učinkovito, če ga uporabimo v zgodnjih fazah, zato sta neodvisen pregled in pravočasen obisk pri zdravniku res zelo pomembna.

13. Težave s potenco lahko moškemu rešijo življenje

Vsaka kršitev v spolni sferi je vedno kompleksen problem. Praviloma signalizirajo endokrinološke in žilne bolezni, ki jih ni mogoče samostojno obravnavati.

Daria Chernysheva dodaja: »Pomembno je razumeti, da obisk zdravnika zahteva kakršno koli nelagodje pri spolni aktivnosti: prezgodnja ejakulacija, prekratek spolni odnos. Te težave je mogoče učinkovito rešiti, kar bo ob pravočasnem obisku zdravnika bistveno izboljšalo kakovost življenja bolnika. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da je erektilna disfunkcija lahko zgodnji znak težav s srcem in ožiljem. Študije so pokazale, da se znaki oslabljene moči pojavijo 2-3 leta prej kot znaki koronarne srčne bolezni in 3-5 let prej kot možni razvoj miokardnega infarkta.

Zato lahko zgodnje odkrivanje spolne disfunkcije, grobo rečeno, reši moško življenje. To je razlog za obisk zdravnika. To je razlog za podaljšan pregled, krvne preiskave, EKG in po možnosti EKG, če je indicirano, da se preverijo znaki koronarno srčne bolezni.

Daria Chernysheva.