Kaj ti preprečuje, da bi živel v harmoniji s samim seboj

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kako postati srečen in najti harmonijo? Ne morejo vsi najti odgovora na to vprašanje. V tem gostujočem članku Elena Bikulova poskuša ugotoviti, katere stvari nam preprečujejo, da bi naredili korak k srečnemu in svetlemu življenju.

Odvisnost od partnerja

To je morda eden od glavnih razlogov, ki nam preprečujejo, da bi našli notranjo harmonijo in se počutili resnično srečne. Ko se ljudje srečajo, se njihov notranji svet trči. Vsak od njih je lep na svoj način in ima svoje edinstvene značilnosti. Pred tem srečanjem je vsak od nas šel po določeni poti, naredil napake in pridobil dragocene izkušnje. In na neki točki se ti svetovi začnejo vse bolj zbliževati: delimo občutke in čustva drug drugega, s partnerjem delimo svoje izkušnje ali načrte za prihodnost, človeka začnemo postopoma uvajati v svoje okolje.

Zdi se, kaj je tukaj narobe? Vsi sanjamo o zdravih in harmoničnih odnosih, v katerih želimo deliti interese drug drugega. Le včasih nam uide izpod nadzora pod navalom razburkanih romantičnih občutkov, raztopimo se v človeku in pozabimo nase.

Jaz bi temu rekel nekakšna mimikrija. Navdušeno opazujemo življenje partnerja, njegovi hobiji postanejo naši hobiji. Osebne zmage si delimo, skupne praznujemo in tako naprej.

Vse bi bilo v redu, a za trenutek si predstavljajte, da te osebe ni več v vašem življenju. Kaj bo ostalo od vas, ko bo odšel? Bo vaše življenje še naprej zanimivo in barvito? Boste v nenehnem procesu ustvarjanja nečesa? Ali pa boste čakali na nov trk?

Območje udobja: ustvarite ali uničite

V zadnjem času se med psihologi in blogerji najbolj razpravlja o coni udobja. Gloss je poln člankov o načinih, kako izstopiti iz tega razvpitega območja, da bi izboljšali življenjski standard in samozavest.

Nedvomno je zapuščanje cone udobja zelo pomembno in koristno, vendar tega ne morete storiti nepremišljeno. Najprej morate razumeti, kje se vaše območje udobja začne in konča. Zelo tanka je meja med tem, česar preprosto niste vajeni, in tistim, kar vam lahko predstavlja pravi izziv. Iz cone udobja je težko zapustiti tudi najbolj sproščene in družabne, kaj šele ljudi, ki trpijo za različnimi vrstami fobij.

Ne morete zlomiti nekoga, ki se iz dneva v dan zlomi.

J. Nesbo norveški pisatelj in glasbenik

Samozavest in samozavest človeka, ki je v nenehnem ustvarjanju samega sebe z nenehno rastjo in izstopom iz znanega okolja, je res težko zlomiti. Razlog za nelagodje pri prvih korakih v novem poslu včasih ni v tem, da se človek težko prilagodi nenavadnemu načinu življenja, ampak v tem, da ga ne potrebuje.

Če želite ostati v toku, je ključnega pomena, da se zlomite, vendar se morate zavedati, zakaj to počnete, da smiselno ocenite vse možne izgube. V nasprotnem primeru se boste ob nenehnem lomljenju spremenili v prazno posodo, izgubili boste tisto, kar vam je dala narava sama, in vaše življenjske smernice bodo zašle.

Odtrganje mask

Kako pogosto skrivamo svoje bistvo pred radovednimi očmi in samimi seboj. Trudimo se biti kot nekdo, gledamo nazaj na uspehe drugih ljudi, na nek način zavidamo mimoidočim, včasih se celo razjezimo in užalimo. Brez dvoma je veliko vzornikov, ki so dosegli uspeh brez primere in živijo drugačno življenje: svetlo, brez rutine in vsakodnevnega zgodnjega vstajanja na delo, ki ne prinaša užitka.

Toda zakaj bi se jezili in obupali, ko imamo moč spremeniti potek dogodkov? Naše življenje nam ni bilo dano zato, da bi bili v obliki žrtve in se pritoževali nad krivico usode. Ukrepati je treba in po možnosti brez odlašanja.

Vam ni všeč vaša pričeska ali garderoba? Spremenite in ponovno ustvarite sebe. Moral bi občudovati svoj odsev v ogledalu in se ne obrniti na vsako naključno osebo, ki jo srečaš z mislimi: "Tako je lepa in negovana, zakaj je pri meni vse drugače …"

Ni vam treba potlačiti občutkov in spoznanja, da ne marate biti tisto, v kar vas silijo okoliščine. Snemite masko normalnosti in rutine in nehajte skrbeti, kaj si bodo drugi mislili o vas. Pomislite: mnogi med njimi so vredni spoštovanja in občudovanja ravno zato, ker so nekoč nehali skrbeti za mnenja drugih ljudi.

Morda bo prav v tistem trenutku, ko boste osvobodili svojo notranjo zver, prišlo do spoznanja, čemur želite posvetiti svoje življenje. In kot veste, je ena glavnih sestavin sreče delo, ki nam prinaša užitek.

Neskončen krog želja

Vedno želimo nekaj dobiti ali doseči, in to je čudovito, sicer bi bilo nemogoče govoriti o kakršnem koli razvoju in notranji rasti. V čem je ulov?

Vsak ima svoje sanje: nov par čevljev ali obleko, najbolj izpopolnjen terenec ali superavtomobil, stanovanje ali vilo na obali in nekdo ima sanje - pobegniti iz majhnega mesta in osvojiti vrhove sveta.. Toda po izpolnitvi teh želja pridejo nove in to se lahko nadaljuje v nedogled. Občutek sreče se hitro spremeni v zbledelo veselje, ki ga nadomesti zadovoljstvo s stanjem.

Toda, kot veste iz študentskih let, zadovoljivo - samo trije, in kdo od nas želi živeti življenje na C? Sami si zamislimo nove sanje, znova skrbimo za njihovo izpolnitev, se jezimo, če gre kaj narobe, dokler se končno ne uresničijo. Potem je vse novo – neskončen krog želja.

Ali nam to prinaša srečo? Komaj. Navsezadnje ne moremo zadržati v sebi sreče, ki jo čutimo ob izpolnitvi svojih majhnih, ampak iz teh nič manj cenjenih sanj.

Pozabili smo, kako živeti v sedanjem trenutku - trenutku izpolnitve naše zaželene želje.

Dokler bomo v tej nori dirki, se ne bomo mogli počutiti srečne, ko se nam uresničijo sanje.

Naučite se biti srečni sami s seboj in uživati vsak trenutek življenja. Razumite, da vam nobena oseba na tem svetu ne more dati občutka harmonije, če v vas divja orkan strasti, ki ga sestavljajo nezadovoljstvo s svojim položajem, dvomi vase in strahovi.

3 pravila, ki vam bodo pomagala začutiti življenje v vseh njegovih oblikah

1. Razširite svoja obzorja. Poiščite nov hobi, spoznajte zanimive ljudi, začnite se ukvarjati s športom, potujte, počnite nekaj novega in nenavadnega za vas.
2. Poslušajte svoj notranji glas. Zavedati se morate, kaj vam je všeč, ne svojega okolja. Ohranite svojo edinstvenost in ostanite še naprej zanimiv sogovornik.
3. Pozabite na to, kar se je zgodilo prej, in ne razmišljajte naprej. Preteklost vam je dala neprecenljive izkušnje, vaša prihodnost pa je odvisna od tega, kaj počnete tukaj in zdaj. Vso svojo moč osredotočite na to, kar trenutno počnete. Videli boste, kako lažje in hitreje se boste približali svojim ciljem.

Ne bojte se neznanega in novosti. V vsakem primeru boste ostali zmagovalec, saj boste imeli za seboj izkušnje, ki vam bodo pomagale naprej.