10 psiholoških testov, ki vam bodo pomagali bolje spoznati sebe

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Vprašalniki za preverjanje inteligence, stopnje anksioznosti, stopnje konflikta in še več.

1. Ravenov IQ test

Ta test vam bo pomagal ugotoviti, kako pametni, hitri in logični ste. Sestavljen je iz 60 nalog, katerih težavnost se postopoma povečuje.

Vsako vprašanje je slika s simboli ali oblikami, povezanimi med seboj. Vaša naloga je razumeti, kako se nahajajo, in nato v sliko vstaviti manjkajoči element.

2. SMIL test

Ta vprašalnik vam bo prav prišel pri sestavljanju vašega celovitega psihološkega profila. Izvedeli boste lahko tip osebnosti, prevladujoče značajske lastnosti, komunikacijski slog, nagnjenost k tveganju, stopnjo samospoštovanja … In to še ni vse!

Res je, da bi dobili želeni rezultat, se morate potiti: polna različica testa je sestavljena iz 567 izjav. Izbrati se boste morali, ali se z njimi strinjate ali ne. Obstaja pa tudi skrajšana različica za ekspresno diagnostiko 65 vprašanj.

3. Thomas - Kilmannov test

Ugotovite, kako nagnjeni ste k konfliktom in kako se obnašate, ko stvari postanejo napete. Preverite, kateri slog nestrinjanja vam je najbližji: soočenje, kompromis ali zatiranje težave.

Vprašalnik je sestavljen iz 30 parov trditev. Pri vsakem vprašanju boste morali izbrati možnost odgovora, ki najbolj natančno označuje vaše vedenje.

4. Test "Hiša, drevo, oseba"

Človekove risbe lahko veliko povedo o njegovem notranjem svetu. Preverite sami: na papir narišite hišo, drevo in osebo, nato pa ugotovite, kaj vse to pomeni.

Po interpretaciji rezultatov boste prejeli informacije o tem, kaj se skriva v vaši podzavesti, kako udobno se počutite v družbi, kaj vas skrbi in druge zanimive podatke.

5. Vprašalnik medosebnih odnosov

Ta test bo pomagal določiti vašo stopnjo socializacije. Preverite, ali se zlahka povežete z ljudmi, koliko vplivajo na vas in kako velika je vaša potreba po komunikaciji in pozornosti.

Med testom bodite čim bolj iskreni. Odgovorite tako, kot resnično mislite, ne tako, kot drugi pričakujejo od vas. Potem bodo rezultati bolj zanesljivi.

6. Vprašalnik o slogu dejavnosti

Slog dejavnosti so načini in tehnike, s katerimi človek dosega zastavljene rezultate. Odgovorite na vprašanja o svojem temperamentu, značaju in interesih, nato pa ugotovite, kdo ste: aktivist, mislec, teoretik ali pragmatik.

Po opravljenem testu boste prejeli podroben opis svojega tipa, izvedeli pa boste tudi, kaj lahko zmanjša in poveča vašo učinkovitost pri doseganju ciljev.

7. Taylorjeva lestvica anksioznosti

Včasih je zdrava anksioznost lahko v pomoč. Pomaga biti bolj pozoren in previdnejši v nepredvidenih situacijah. Če pa tesnoba nastane brez razloga in presega razumne norme, otežuje življenje. Test vam bo pomagal ugotoviti, ali ste nagnjeni k tej motnji.

8. Boykov test za diagnozo izgorelosti

Utrujenost, razdražljivost, slab spanec in nezmožnost osredotočanja na nalogo so zanesljivi spremljevalci čustvene izgorelosti. Če opazite katerega od teh simptomov, naredite test in preverite, ali je čas, da si vzamete dopust in se dobro spočijete.

9. Test življenjskih smiselnih usmeritev

Ta kratka anketa vam bo pomagala določiti splošno raven smisla v vašem življenju. Pokazal bo, kako produktiven, racionalen in razgiban je že preživeti del tega, in tudi jasno, kakšne so vaše možnosti za srečno svetlo prihodnost.

10. Diagnostika neracionalnih odnosov

Vsak od nas ima že od otroštva določene stališča, ki nam včasih preprečujejo, da bi ustrezno zaznali realnost. S tem testom lahko ugotovite, katere negativne pristranskosti imate, kako vplivajo na vaše dojemanje sveta in kaj storiti, da se jih znebite.