Zakaj je mrzlica in kaj storiti z njo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če čutite drgetanje, se prepričajte, da ni usodno.

Mrzlica je fiziološka reakcija telesa na krč površinskih krvnih žil. Najpogosteje manjše tresenje povzroči mraz. Mrzlica pa ima veliko bolj neprijetne vzroke.

Zakaj je pri temperaturi mrzlica

Po hipotermiji je najpogostejši vzrok mrzlice zvišana telesna temperatura. Zdravniki opredeljujejo zvišano telesno temperaturo pri odraslih kot zvišanje temperature na 37, 7 ° C in več.

Sama vročina je lahko simptom velikega števila bolezni, vključno z bakterijskimi okužbami in vsemi vrstami vnetnih procesov v notranjih organih. Najpogosteje pa se z njim srečamo, ko zbolimo za ARVI ali gripo.

Mehanizem mrzlice z zvišano telesno temperaturo je preprost. V boju proti okužbi telo dvigne temperaturo - to je škodljivo za številne viruse in bakterije. Da bi pospešili ogrevanje in ohranili toploto v notranjosti, se sprožijo krči in tresenje površinskih krvnih žil. Zato, ko se temperatura hitro dvigne, je oseba videti bleda in obupno drgeta.

Zakaj so mrzlice brez vročine

1. Hladno

Mraz je tisti, ki povzroči krčenje žil, da ohranijo toploto v telesu. Telo se odzove z intenzivnim krčenjem in sprostitvijo mišic, da se ogreje.

Za začetek hlajenja ni treba skočiti na hladno napol oblečeni. Dovolj je ostra sprememba temperature (na primer, ko z vroče ulice vstopite v prostor s klimatsko napravo) ali rahel sunek vetra, ko ste oblečeni v mokra oblačila.

2. Jemanje zdravil

Nekatera zdravila, vključno z zdravili brez recepta, povzročajo prekomerno znojenje in mrzlico. Ti neželeni učinki so opisani v navodilih za uporabo.

Tudi kombinacija zdravil ali njihovo preveliko odmerjanje lahko povzroči tresenje.

Mimogrede, zaradi tega se starejši ljudje pogosto tresejo. Jemljejo impresivno paleto najrazličnejših zdravil, v resnici pa ne berejo navodil.

3. Ekstremna telesna aktivnost

Ko pretečete maraton, preplavate kilometer ali nekako daste vse od sebe, se mišice sprostijo. Kakšen učinek ima vadba na vašo telesno temperaturo? veliko topline. Zaradi tega se telo segreje in se s potenjem začne ohlajati.

Temperaturna razlika med kožo in okoliškim zrakom pogosto povzroči mrzlico. Najpogosteje se športniki tresejo v prevročih (ko se telo aktivno poti) ali premrzlih dneh.

4. Endokrine motnje

Nenehna mrzlica in s tem povezana mrzlica sta pogosta simptoma Zakaj sem prehlajen? hipotiroidizem (zmanjšana proizvodnja ščitničnih hormonov). Zaradi pomanjkanja hormonov telo ne more učinkovito uravnavati temperature. Zato poskuša ujeti toploto tako, da krči podkožne krvne žile in sproži drgetanje.

5. Menstruacija in menopavza

V teh situacijah se pojavijo tudi znatna nihanja hormonskih ravni.

6. Hipoglikemija

To je ime za močan padec krvnega sladkorja. Pojavi se lahko iz različnih razlogov. Na primer, fizično ali psihično ste se preobremenili. Ali pa ste na dieti, ki je prestroga in vašemu telesu primanjkuje glukoze. Ali imate sladkorno bolezen, vendar se je vaš zdravnik zmotil z vašim odmerkom zdravila.

Pri hipoglikemiji občutimo akutno šibkost, vključno z mišično oslabelostjo. Izčrpane mišice začnejo drobno trepetati, pojavi se mrzlica.

Hipoglikemija je nevarno stanje. Če krvni sladkor še naprej pada, lahko povzroči poškodbe živčnega sistema, vključno z epileptičnimi napadi, izgubo zavesti in komo.

7. Podhranjenost

Njegov učinek je enak kot pri hipoglikemiji. Toda v tem primeru oslabelost mišic ne povzroča samo pomanjkanje glukoze v krvi, temveč tudi druge hranilne snovi.

Če zaradi diete ali hujšanja redno čutite mrzlico, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Navsezadnje mrzlici sledi zlom, izpadanje las, nezmožnost zanositve, nespečnost, depresija in celo anoreksija, ki je lahko usodna. Čim prej morate normalizirati prehrano.

8. Stres in čustveni stres

Stres poveča raven adrenalina. Ta hormon med drugim povzroča krč površinskih žil in posledično tresenje. Zato so ljudje »pretreseni«, ko so jezni ali zelo zaskrbljeni.

Kako zdraviti mrzlico

Zaradi različnih razlogov ni splošnega algoritma zdravljenja. Odvisno od situacije je treba ukrepati:

• Če vas zebe, pijte topel čaj, poskusite se ogreti in sprostiti. To bo razbremenilo krč.
• Če se je mrzlica pojavila v ozadju nalezljive bolezni in zvišanja temperature, se posvetujte z zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila.
• Če ste fizično ali čustveno preobremenjeni, si privoščite nekaj minut sprostitve: vdihnite, umirite se.
• Če vas redno mrzli, obiščite svojega zdravnika, da izključite hormonsko neravnovesje, razvoj sladkorne bolezni ali prehranske pomanjkljivosti.