2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Naučite se, kako postati psihično neranljiv in ne biti pod vplivom preobratov usode.
Stoični filozof Epiktet je nekoč rekel: »Nekatere stvari so nam podrejene, druge pa ne. Prva vključuje naše sodbe, impulze, želje, nenaklonjenost, razum; na drugo – naše telo, materialno premoženje, naš ugled in družbeni status – z eno besedo vse, česar ne moremo nadzorovati. Če imate pravilno predstavo o tem, kaj je v resnici pod vašim nadzorom in kaj ne, vam nikoli ne bo treba biti odvisen od zunanjih sil in ovir, nikoli ne boste krivili in obsojali drugih in boste vsa svoja dejanja počeli sami. svobodna volja."
Seveda je z besedami lažje kot v praksi. Kljub temu je povsem izvedljivo.
Da bi se naučili deliti stvari na nadzorovane in nenadzorovane, nas ne motivirajo zunanji rezultati, ampak notranji dosežki.
Recimo, da pripravljate življenjepis za napredovanje. Če je vaš cilj napredovanje, ste pripravljeni na morebitno razočaranje. Na koncu rezultat ni odvisen od vas. Do neke mere lahko vplivate nanj, vendar so drugi dejavniki še vedno zunaj vašega nadzora.
Zato morajo biti cilji notranji. Po naukih stoicizma se morate pridno truditi in napisati odličen življenjepis, vendar se psihično pripraviti, da boste mirno sprejeli vsak izid. Kaj nas bo zaskrbelo zaradi dogodkov, ki niso pod našim nadzorom? Ali jeza zaradi posledic dejanj drugih ljudi? Prikrajšali se bomo le za srečo in mir.
To ne pomeni, da morate pasivno sprejemati vse, kar se zgodi. Morate se potruditi, a razumeti, da se vse ne izteče vedno tako, kot si želimo.
Če vam kaj ne gre po načrtih, zberite moči in pojdite naprej.
Želite zmagati na športnem dogodku? To je izven vašega nadzora. Toda v vaši moči je, da date vse od sebe in dobro nastopate. Želite, da vas ima druga polovica rada? To je izven vašega nadzora. Vendar obstaja veliko načinov, kako partnerju pokazati svojo ljubezen. Ali želite, da bi na volitvah zmagala kakšna politična stranka? To je izven vašega nadzora. Lahko pa si politično aktiven in lahko voliš.
Če se naučite tako gledati na svoje cilje, nič ne more zmotiti vašega duševnega miru. Nemirno boste dojemali življenjske peripetije, zavedajoč se, da so dejanja drugih ljudi izven vašega nadzora, kar pomeni, da se zaradi njih ne bi smeli mučiti.
Priporočena:
Duševni počitek: zakaj je potreben in kako ga urediti
V prizadevanju za produktivnost pogosto pozabljamo, da je počitek nujen za možgane. Članek spominja na to in navaja razpoložljive načine, kako dati um oddiha
Kako pravilno brati "Vojno in mir": nasvet pisatelja Dmitrija Bykova
Pisatelj in literarni kritik Dmitrij Bykov razlaga, kaj pravzaprav je Vojna in mir in kako jo brati, da bo zanimiva
Kako se je Albert Einstein boril za evropski mir in teoretična fizika
O tem, kako je bila znanost tesno prepletena s politiko. Na samem začetku dvajsetega stoletja so bila v fiziki narejena ogromna odkritja, od katerih je nekaj pripadalo Albertu Einsteinu, ustvarjalcu splošne teorije relativnosti. Znanstveniki so bili na pragu popolnoma novega pogleda na vesolje, ki je od njih zahteval intelektualni pogum, pripravljenost, da se poglobijo v teorijo in veščine ravnanja s kompleksnim matematičnim aparatom.
Kako ohraniti duševni mir ustanovitelja startupa
Duševne težave niso redke v nepredvidljivem startup svetu. O tem govori Evgeny Chebotaryov, ustanovitelj skupnosti 500px
45 načinov, kako najti duševni mir
V 21. stoletju ni lahko ostati čustveno uravnotežen: imamo veliko obveznosti in malo časa za počitek. Življenjski heker vam bo povedal, kako najti duševni mir