20 stvari, ki jih morate opustiti, da ste srečni

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Življenje bo lažje in prijetnejše, če se ne osredotočite nanj.

1. Odobravanje drugih

Kakšna je razlika, kaj si ljudje mislijo o tebi? Če ste zadovoljni z odločitvami, ki ste jih sprejeli, ste se odločili pravilno, ne glede na to, kaj pravijo drugi. Predstavljajte si, koliko energije porabite za branje misli drugih ljudi, pa še vedno ne morete uganiti.

Poslušajte nasvete – prosim, vendar ne dovolite, da drugi odločajo, kako boste živeli.

2. Jeza in zamere

Jeza uničuje od znotraj navzven, zato se naučite prenašati nadležne ljudi. To ne pomeni, da lahko dovolite drugim, da vas izkoriščajo, samo da ne pripeljete do škandala. Samo soočiti se morate s sovraštvom, zamero in bolečino, ki ostane v notranjosti. Ne pozabite, da vas nadzoruje tisti, ki vas razjezi.

Nekateri uživajo v svojih zamerkih kot v gurmanski jedi, to pa ne vodi v nič dobrega. Takšni občutki škodijo samo vam, ne tistim, na katere so usmerjeni.

3. Idealna telesna podoba

Kako pogosto nasedate trendom lepotne industrije, mnenjem sorodnikov in prijateljev? Telo je tisto malo, ki ti resnično pripada. Kdo, če ne vi, odloča, kako naj bo videti? Pomembno je le, kako se počutiš. Ostalo je pepel.

4. Sanje o popolnem partnerju

Vsak ima v glavi nabor lastnosti, ki bi jih moral imeti idealen partner. Toda življenje običajno pljuva na te sezname.

Če želite biti srečni, morate ljubiti osebo z vsem srcem, se ob njej počutiti lahkotno in prijetno in sprejemati vas mora takšnega, kot ste. Vsaj prvi dve točki sta sovpadali – super, našli ste, kar potrebujete.

5. Idealno življenje

Tako kot ni popolnega partnerja, ni popolne usode. Življenje je tisto, kar vložiš vanj, zato če nisi pripravljen trdo delati in se potruditi, potem si se odločil, da boš nesrečen.

Ustvarite lahko svoj svet, najlepši od vseh svetov.

6. Bogastvo kot samo sebi namen

Mnogi ljudje živijo z idejo, da bi postali milijonar. To ni slab cilj, vendar bo potrebno veliko dela, da ga dosežemo.

Ne nasedajte velikim količinam. Glavna stvar je najti posel, ki bo vaša strast, in se izpolniti, potem bo prišel denar.

7. Upam na srečo

Ne čakajte, da boste imeli srečo. Cenite svoje življenje in bodite hvaležni za to, kar že imate.

8. Izgovori

Izgovori so tvoji poskusi, da se ne počutiš kot sranje, ko že dolgo ne narediš nečesa, kar bi morali narediti.

9. Razmišljanja o bivši

Razšla si se z razlogom. Ko se spomnite svoje nekdanje ljubezni, ne razmišljajte o osebi, ampak o lekcijah, ki vas jih je naučilo življenje. Ne nasedajte občutkom do nekoga, ki nikoli ne bo z vami. To bo samo uničilo novo razmerje in trpelo.

10. Trma

Težko je priznati, da ste se v nečem motili. Samo drugi ljudje so imeli več znanja ali sposobnosti, da nekaj naredijo prav. Zato se nehajte upirati, vzemite to za samoumevno. Manj ko imaš trme, bolj si odprt za nekaj novega. Pomislite, koliko lahko doživite in občutite, če poskušate razumeti in sprejeti mnenje nekoga, ki ni vaše.

11. Odlašanje

Nehajte odlagati naloge na jutri, živite danes. Če nalogo nenehno odlašate, razmislite, ali se je sploh splača lotiti? Mogoče ga ne potrebuješ? In če je treba, se tega lotite zdaj: nenehno odlašanje ustvarja občutke krivde in stresa. Ali je vredno tako trpeti?

12. Prtljaga spominov

Ne bi smeli nositi svoje prtljage spominov s seboj, zlasti na pretekla razmerja. Če ste nekoga zelo ljubili ali ste mislili, da ljubite, ga boste podzavestno primerjali z novo osebo, ki ni nič kriva.

Ko začnete nova razmerja, se znebite starih. Ne samo v življenju, tudi v glavi.

To velja za zaljubljenost in na splošno za vse odnose: s prijatelji, znanci, sodelavci.

13. Negativno

Misli in besede se uresničijo. Zato spremenite svoj odnos na "vse bo v redu". Nič ni nemogoče za človeka, ki v to verjame.

14. Obsodba

Ker je svet projekcija naših misli, zagotovo vemo, da nas vsi ogovarjajo (ker to počnejo sami). Začaran krog: ne morete slediti nasvetu #1, torej ne razmišljati o mnenjih drugih ljudi, če sami ne prenehate kritizirati drugih ljudi.

Samo ne pozabite: niste bili v njihovi koži, tudi če mislite, da ste. Vsak ima v glavi svoje ščurke, v življenju pa svoje okoliščine, zato si ga privežite.

15. Zavist

Socialni mediji delajo ljudi nesrečne. Gledamo svoje nekdanje sošolce, sošolce in znance in ozelenimo od zavisti, počutimo se nepomembne.

Ko se boste naslednjič zalotili, da se tako počutite, pomislite: "Ali bi rad bil oseba, ki ji zavidam?" Verjetno ne, ljubite se (čeprav nekje zelo globoko v sebi).

Gledaš življenje nekoga drugega, ki ga ne poznaš. Nimate pojma, kaj ta oseba misli. Morda se, ko se potopi v bazen svojega zasebnega doma, sovraži ali se nečesa divje boji? Morda vi, ko se sprehajate po gozdu na sončen dan, občutite veliko več užitka kot on, ko se sončite na belem pesku na Maldivih?

Nehajte gledati na druge. Če se zdaj počutite dobro, je vse v redu. Če ne, naj bo dobro.

16. Negotovost

Srečni ljudje imajo navadno samospoštovanje (ne zamenjujte ga z napihnjenim egom). Zadovoljni so sami s seboj in izžarevajo samozavest.

Ni razloga, da dvomite vase. Če imate lastnosti, ki jih sovražite, obstajata dva načina: sprejmite jih ali spremenite. Vsak človek ima vse naenkrat: libertinec in puritanec, in lažni baraba in gospod. Izbereš, kdo si.

17. Odvisnost od drugih

Nihče ne bo zapolnil praznine v tebi. Nihče vas ne bo naredil pozitivnega in samozadostnega, če boste nezadovoljni z usodo. Če želite svojo srečo deliti z nekom drugim, morate najprej sami postati srečni. Zato niti ne upajte, da je vaš uspeh v napačnih rokah. Samo v tvojem.

18. Preteklost

Živeti v preteklosti pomeni pokopati svojo sedanjost. Napake so bile – v redu, kdo jih ni imel? Organizirajte veličasten pogreb za svoje spomine, spomnite se le lekcij in živite naprej.

19. Popoln nadzor

Včasih se morate samo sprostiti in pustiti življenju, da teče. Vsega ne moreš nadzorovati in s tem se moraš sprijazniti. Sicer boste nenehno nervozni, a na koncu vseeno ne boste ničesar spremenili. Preprosto so stvari, ki so izven vašega nadzora. Sprejeti jih je treba takšne, kot so.

20. Pričakovanja

Ljudje mislijo, da bi morali drugi izpolniti njihova pričakovanja. To je sranje. Nihče ti ni nič dolžan, tako kot ti nič. Nihče ne sme biti vljuden, pozoren, čeden, pošten, prijeten za pogovor, čist na koncu. Nič ne bi smelo biti popolno, okusno, nepozabno, a lahko je. Če bo - super, če ne - ne boste razburjeni. Bodite pripravljeni sprejeti vse, kar vam življenje pošilja, in našli boste srečo.