Alergija na mraz: kaj je to in kako se z njo spopasti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Jeseni vas ne moti le turobno nebo in nenehno deževje, ampak tudi alergija na mraz, ki jo morate prenesti do pomladi. V tem članku vam bomo povedali, zakaj se pojavijo neprijetni simptomi kot odgovor na znižanje temperature in kaj storiti z njimi.

Kaj je

Alergija na mraz je splošno ljudsko ime za več simptomov. Med njimi je pogosto, da se pojavijo ob stiku z mrazom: zmrzal zrak, hladna voda, sneg.

To so tako imenovane psevdoalergijske reakcije. Prava alergija je odziv telesa na tuje beljakovine, na dražilno snov. V primeru zmrzali nas beljakovine ne prizadenejo, zaradi fizičnega delovanja nizke temperature pa se pojavijo neprijetni simptomi. Pojavijo se v kateri koli starosti, vendar ženske trpijo pogosteje in po 25-30 letih.

Simptomi alergije na mraz so različni:

• Huda zastoja v hladnem vremenu. Blagi edem je normalna reakcija, če pa sploh ni ničesar za dihanje, je to lahko manifestacija vazomotornega rinitisa.
• Pordelost kože, luščenje, madeži in celo mehurji. To je hladna urtikarija ali dermatitis.
• Pordelost oči, srbenje, solzenje - konjunktivitis.

Vse te manifestacije bolezni se umaknejo, če se vrnete v toplo sobo. In vso zimo moraš trpeti.

Od kod prihaja alergija na mraz?

Na žalost znanstveniki ne vedo natančno, zakaj se pojavi alergija na mraz. Zato ga ne morejo ozdraviti enkrat za vselej. Vendar obstaja več dejavnikov, ki sprožijo pojav simptomov:

• Genetska predispozicija. Če so vaši sorodniki trpeli na mrazu, lahko razvijete tudi alergije.
• Nalezljive bolezni. Tako resne okužbe (kot sta mononukleoza ali hepatitis) kot pogosti SARS povečajo tveganje za alergijo na mraz.
• Kronične bolezni. Alergija na mraz pogosto prizadene tiste, ki imajo težave z ledvicami, ščitnico in prebavnim sistemom.
• alergija. Če imate reakcije na hrano, cvetni prah ali tkivo, se bo telo na mraz odzvalo nepravilno.
• Slabe navade. Alkohol in cigarete povečajo tveganje za alergije.

Kako zdraviti alergije na mraz

Za začetek pojdite k zdravniku in ugotovite, ali ste zagotovo alergični na mraz in ali obstajajo resnejše bolezni, ki se le prikrivajo. Toda zdaj lahko sprejmete ukrepe za lažje življenje.

Vzemite posebna zdravila

Zdravnik mora predpisati antihistaminike in kortikosteroidna mazila za kožo. Bolje je, da jih ne kupite sami, da ne bi zapravljali denarja in ne imeli stranskih učinkov.

Preobleči se

Če ste nagnjeni k alergijam, se lahko vaša koža odzove na volno, krzno ali barve, ki se uporabljajo za nego toplih oblačil. Naravni krzneni plašči verjetno niso za vas. Izberite hipoalergene materiale in perite zimska oblačila s posebnimi izdelki za alergike.

Zaščitite svojo kožo

Najprej pokrijte vse, kar se lahko pokrije pred mrazom in vetrom. Drugič, če so vaše oči prizadete, ne oklevajte z zaščitnimi očali. Tretjič, kožo namažite s posebno zaščitno kremo, ustnice pa s higiensko šminko.

Kupite blaga čistila in izdelke za prhanje, namenjene občutljivi koži, da se izognete poškodbam vnetih predelov z milom. Bazen zavrzite, da s klorirano vodo ne izzovete alergij.

Držite se diete

Tudi če niste alergični na hrano, morate iti na dieto. Iz prehrane izločite živila, ki lahko izzovejo reakcijo. To so citrusi, čokolada, ribe, med, jajca.

Izperite nos s slano vodo

Razpršila, ki vsebujejo samo morsko vodo, ne zdravijo, ampak pomagajo pri soočanju z neprijetnimi simptomi. So dragi, vendar obstaja alternativa - navadna lekarniška fiziološka raztopina. Analog lahko naredite neodvisno, če raztopite čajno žličko soli v litru vode.

Toda bolje je, da ne kapljate vazokonstriktorskih zdravil, če ne želite postati bolj odvisni od njih.

Temper

Utrjevanje in postopno navajanje na mraz bosta pomagala le, če imate rinitis, torej izcedek iz nosu. Če se koža odzove na mraz, se ji ne posmehujte in pustite odvisnost od mraza do boljših časov.