Zakaj je bolje piti in se ne ukvarjati s športom

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ali je mogoče združiti šport in uživanje alkohola? Vsak športnik vam bo rekel, da tega ne počnete. Vsak pijanec vam bo odgovoril: "Da, zlahka!" Življenjske izkušnje kažejo, da se morate prej ali slej še vedno odločiti. In v vsakem primeru bo vaša izbira pravilna …

Vsak človek se v določenem trenutku v življenju sooči s pasivno izbiro: kaj početi v prostem času od službe in družine. Zagotovo ima vsak od nas tak poklic: nekdo le leži na kavču pred televizijo ali s knjigo, nekdo telovadi v telovadnici, nekdo ima to na lovu, ribolovu, poletno rezidenco, nekdo drug pa potuje kamor koli stran..

Obstajata pa še dva globalna in nezdružljiva pojma - alkohol in šport. Seveda jih lahko kombinirate zmerno, vendar potem ne smete pričakovati nobenih rezultatov ne tam ne tam. Če je izbira med resnim hobijem, bodisi alkoholom ali športom, potem se po statistiki v naši družbi večina odloči za prvega. In dela prav, saj je pitje veliko boljše, kajne? In tukaj je šest dokazov …

Ne boste kršili korporativnih tradicij in ne boste veljali za črno ovco v ekipi

Pitje na korporativni zabavi s kolegi, še bolj pa s šefi - o tem se ne razpravlja. Nočete težav in nepotrebnih vprašanj. Navsezadnje ste odhajajoča oseba in morate biti na isti strani z vsemi, da vas ne bi videli kot samozadovoljnega puščavnika. No, kakšen šport je lahko, ko si do petih zjutraj po lokalih »peljal kozo«? In še bolj zakaj? Nisi robot, lahko ga preskočiš ali preložiš na pozneje – pomembnejši je team building. Kaj pa, če bi sprejeli večinski vedenjski model? Ste duša podjetja, ljubljen in spoštovan. Ali ni?

Vseeno vam je, če so telovadnice odprte ob sobotah: po petku imate zakonito mačka

Na splošno, zakaj je mogoče piti samo ob praznikih? Kdo je to izumil? Zaslužite s trdim in živčnim, a poštenim delom in imate vso pravico, da se sprostite v petek. To je samo en večer na teden. Kakšna noč. A kako je brez tradicionalne "koze" do petih zjutraj, saj se je tako težko pravočasno ustaviti …

In zakaj se omejevati? Kakorkoli že, jutri je prost dan in lahko spiš dobro. Ste pa aktivni udeleženec, ne pasivni opazovalec, v ponedeljek pa ste vedno kumara! Dvainpetdeset petkov na leto. No, kul! Opustiti vso to zabavo zaradi nekega duhovito zdravega načina življenja? Oh ne. Nihče ne bo razumel.

Lahko piješ kot običajen človek, ne kot ti športniki: napijejo se kot otroci

Z rednim pitjem alkohola svoje telo na določen način trenirate, da se odzove, predela in odstrani. In glede na dejstvo, da se v naši družbi vse posle opravljajo v restavracijah, kakšna je resnična korist vaših treningov v življenju? No, ne boste podpisali pogodbe o skupnem teku ali stiskanju mrene - samo predstavljajte si, kako neumno izgleda. In kako ugotoviti resnične namene človeka, ne da bi ga napil. Kako pravijo: če človek ne pije, je ali bolan ali prasec? No, ali vam bogate življenjske izkušnje ne povedo, da je to resnica? Ali neumni stereotip? Ne, kakšen stereotip, res. Ja, in dober izgovor.

Širitev zavesti z alkoholom ni tako dolgočasna kot monotoni treningi

No, kakšno je življenje športnika? Prišel sem v telovadnico ali na stadion, se preoblekel v čista oblačila (v najboljšem primeru) in delal. Oranje fizično kot plantažni suženj. Bodisi gre za intimne pogovore in psihološke eksperimente s steklenico dobrega viskija. Ali vodka. No, ali pivo, potem pa potrebuješ škatlo. To je bolj podobno življenju gospodarjev, ne sužnjev.

Poleg tega so vse športne aktivnosti običajno predvidljive: treningi, tekmovanja, spet treningi. Če razširite svojo zavest z alkoholom, nikoli ne morete z gotovostjo napovedati, kako se bo končalo. In lahko je zelo različno – zabavno je! In vsi športniki so dolgočasni, z njimi se ni o čem pogovarjati. Čeprav jih morda pri vas to ne zanima? Ne, to ne pride v poštev, vi ste duša podjetja.

Ne obremenjujte se s pojmi, kot sta aerobno in anaerobno pitje

Ste bili kdaj v družbi dveh tekačev ali, bog ne daj, triatloncev? Ste poskušali razumeti kakšen njihov pogovor? Območja srčnega utripa, aerobne in anaerobne obremenitve, TANM, VO2 max, nekaj intervalov, da ne omenjam hlačnih nogavic, fartlekov, hidrikov in rezanja okvirjev koles. Samo govorite, kaj je bolje: Garmin ali Suunto, Sram ali Shimano.

Plump je seveda veliko lažji: odprti ste za vse, pripravljeni ste poskusiti vse, in to v enem večeru. Združiti nezdružljivo? Preprosto! Bodo pa izkušnje. In koncepti, kot sta aerobna in anaerobna pijača, preprosto ne obstajajo. Zakaj bi se obremenjevali z vsem tem v glavi, ki bo tako ali tako vse zdržala? Število živčnih celic v človeških možganih je zagotovo dovolj za našo starost. verjetno. No, to bi moralo biti dovolj.

Navsezadnje je šport za ljudi veliko bolj travmatičen kot alkohol

No, ni kaj razlagati. Če piješ s prijatelji v lokalu, te ne bo stiskala mrena in si ne boš zlomil obeh nog v blokadi kolesa. Če govorimo o kopeli, potem je že dovolj obremenitve. Ste poskusili sklece v parni sobi? Bolje ne: nevarno je za srce. Zdravnik je naročil, da se napolni in sprosti.

A tudi če boš brez poškodb, kako se boš spopadel z DOMS? To za vas ni mačka: "ppraz 100 gramov na jutro" in sneli ga boste kot ročno. Glavna stvar je, prvič, da imate mačka s tem, kar ste se napili, in drugič, da se ne zanesete, da ne bi po nesreči šli v popivanje. In tudi če odidete, potem nič: nedelja je še vedno v rezervi, vaše delo pa je težko in živčno. In ti dobro poznaš vsa ta pravila, kajne? Imate enako izkušnjo.

Tako je izbira med alkoholom in športom jasna. Veliko bolj prijetno je po službi priti domov in spiti pijačo v svojem najljubšem stolu, kot pa se odtikati v telovadnico ali, bog ne daj, na stadion in zabavati tamkajšnjo mlade, tradicionalno sedeti ob strani in srkati večerno pivo. Vsaj normalni ljudje te ne bodo videli v telovadnici.

Pot športnika je delo, znoj, bolečina in ne vedno pričakovani rezultat, kar pomeni razočaranje. Pot športnika je jeza nase in vztrajnost pri delu, je pripravljenost, da ga večina zavrne in zavrne, to pa je sreča v zmagi nad samim seboj. Samo? Nad sabo? Zdaj je vsekakor jasno, da je šport za mazohiste in perverzneže.

So vam že kdaj povedali za kakšne endorfine? Kaj so in kako se jih dotaknete? Še ena iluzija, vaba, da vam prodam trendovske superge najnovejšega modela. Pozabi. In ni treba zibati čolna - varneje je biti siva gmota in ne izjema od pravila. Očitno je. ali pa ne?