PREGLED: "Dnevnik kakovostnega življenja" - vse je že načrtovano
PREGLED: "Dnevnik kakovostnega življenja" - vse je že načrtovano
Anonim

Ste videli veliko dnevnikov, ki vsebujejo podroben priročnik za uporabo? To boste morali ugotoviti z »Dnevnikom kakovostnega življenja« in razumeti, kako deluje. To je zapleten zvezek, ki bo nadomestil osebnega trenerja v vsakem poslu.

PREGLED: "Dnevnik kakovostnega življenja" - vse je že načrtovano
PREGLED: "Dnevnik kakovostnega življenja" - vse je že načrtovano

Obstaja veliko tehnik in orodij, aplikacij in metodologij za načrtovanje. Če želite izbrati nekaj med njimi ali sestaviti svoj sistem, morate nekaj mesecev preizkušati različne pristope ali jih analizirati. Iskreno povedano, včasih vse vrste načinov upravljanja časa in nalog zahtevajo preveč truda. Za vzdrževanje sistema v redu je potrebno več časa, kot ga je mogoče prihraniti pri njegovi implementaciji.

Kako se vse konča? To, da najprej zgrešiš eno oznako, potem drugo, potem se zmešaš in vse vržeš stran.

Dnevnik kakovosti življenja
Dnevnik kakovosti življenja

Rešitev je bila najdena v »Dnevniku kakovostnega življenja«: skoraj vse je načrtovano in narejeno namesto vas. Knjiga (ne morem ji reči zvezek) upošteva preverjene metode upravljanja časa in postavljanja ciljev, pomaga pri določanju prioritet in ne upočasnjujenju na poti do dosežkov.

Priporočila za vodenje dnevnika
Priporočila za vodenje dnevnika

Kako uporabljati dnevnik je podrobno opisano v uvodu, vendar se boste morda morali posvetovati z drugimi viri in ugotoviti, kaj je SWOT analiza (še posebej, če je še niste naredili).

Dnevnik kakovosti življenja: SWOT analiza
Dnevnik kakovosti življenja: SWOT analiza

Preden začnete voditi dnevnik, njegovi avtorji predlagajo, da izvedete podrobno analizo svojega življenja in ocenite stopnjo zadovoljstva s tem, kar imate. Po podrobni analizi postane jasno, kakšni cilji vas čakajo. Dnevnik vsebuje tudi informacije o tem, kako jih oblikovati.

Dnevnik kakovosti življenja: Postavljanje ciljev
Dnevnik kakovosti življenja: Postavljanje ciljev

Nastavitev ciljev SMART spremljajo strani za vizualizacijo. Kdo se ne spomni: da bi se bolje motivirali, je treba cilj predstaviti. Vizualizacija je tehnika, ki vam omogoča, da bolje razumete, kaj želite in koliko si tega želite.

In ko se odločite, kam se premakniti, vam dnevnik pomaga izračunati vse korake. Na začetku vsakega tedna si po metodi 20/80 določite cilje za nekaj dni naprej. In potem načrtujete dan, kot ste ga vajeni, na koncu dodeljenih vrstic, povzamete.

Dnevnik kakovosti življenja: načrtovanje dneva
Dnevnik kakovosti življenja: načrtovanje dneva

Tudi če ni več moči za sklepanje, lahko vsaj označite polje in ocenite pretekli dan. Potem bodo te ocene prišle prav za analizo vsega, kar je uspelo in neuspešno.

"Dnevnik kakovostnega življenja": strani za zaključke
"Dnevnik kakovostnega življenja": strani za zaključke

Naloga ni le pravočasno za vse, ampak tudi ostati zadovoljen z rezultatom. Ideja avtorjev projekta je pomagati vzgajati kakovostno osebo, ki bo živela zanimivo in vredno življenje, ne glede na to, kako patetično se sliši.

Toda ta dnevnik ni videti kot čarobna palica. Želiš od ponedeljka začeti novo, čudovito in kvalitetno življenje? Nakup še boljšega načrtovalca ne bo pomagal. Če pa že uporabljate osnovne metode upravljanja časa in postavljanja ciljev, potem vam ta publikacija vzame veliko skrbi. Vsaj standardnih zvezkov vam ni treba sestavljati sami.

"Dnevnik kakovosti življenja" kot način, kako nekaj spremeniti
"Dnevnik kakovosti življenja" kot način, kako nekaj spremeniti

Ugotovite, kaj sestavljalci dnevnika pomenijo s kakovostnim življenjem, hkrati pa lahko s klikom na spodnji gumb kupite knjigo. Poglejte in se odločite, ali potrebujete novo življenje, ki ga lahko nadzorujete v skladu s preizkušenimi pravili.

Priporočena: