Ali Lumosity, Elevate in drugi stroji za treniranje možganov delujejo?

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Lumosity in Elevate sta trenerja za možgane, ki izboljšujeta kognitivne sposobnosti. Niso edini svoje vrste, ampak morda najbolj priljubljeni. Odločili smo se, da ugotovimo, ali res pozitivno vplivajo na možgansko aktivnost in ali je vredno zanje porabiti čas in denar.

S prostim očesom lahko vidite, da ljudje začenjajo prepoznavati videoigre, vendar še vedno velja za sramotno reči, da svoj prosti čas radi preživljate z igranjem World of Tanks ali Dote 2. In to kljub temu, da obstajajo le več igralcev kot uporabnikov interneta (1, 2 milijarde proti 3,2 milijarde). Toda položaj nasprotnikov iger vsako leto slabi, nenazadnje tudi zaradi možganskih simulatorjev, kot je Lumosity.

Lumosity in podobne storitve delujejo na podoben način. Imajo mini igre, od katerih je vsaka namenjena razvoju miselnih sposobnosti in individualnih veščin. Pozornost, spomin, hitrost razmišljanja, fleksibilnost pri reševanju problemov – vse to je mogoče trenirati s kratkimi igrami, ki so tudi precej zabavne.

Zadnjih šest mesecev nisem obiskal Lumosityja, čeprav sem mu pred tem skoraj vsak dan posvetil 20-30 minut. Potem ko sem naletel na primerjavo med Lumosity in Elevate, dvema najbolj priljubljenima napravama za vadbo možganov, sem se odločil, da ponovno razvijem svoje kognitivne sposobnosti in celo hotel plačati za premium različico.

In v istem trenutku sem ugotovil, da o Lumosityju ne vem ničesar, razen tega, kar je rekel razvijalec sam.

Kot piše na strani Lumosity, simulator pomaga pri preprečevanju in zdravljenju raka, Turnerjevega sindroma, demence in drugih bolezni. Omeniti velja, da so vse te študije izvedli bodisi Lumos Labs - podjetje, ki je ustvarilo Lumosity - bodisi HCP Collaborations, ki s podjetjem sodeluje in ga financira.

Raziskava je podprta s trakovi, velikimi testnimi skupinami in velikimi imeni na znanstvenem področju. Vendar je očitno, da jim ne moremo brezpogojno zaupati: Lumos Labs je premočno zainteresiran za delo na teh študijah.

Ker je Lumosity najbolj priljubljen igralec na tem trgu, sem poskušal najti neodvisne raziskave in ocene njegovega dela. Žal jih ni veliko. Če smo natančni, obstajata samo dve študiji.

Psihologi in nevroznanstveniki iz Stanfordskega centra za dolgoživost pravijo, da Lumosity pretirava s svojimi zaslugami. Simulator praktično ne vpliva na ljudi v starosti.

Najbolj škodljiv mit pravijo, da so trditve podjetja, da lahko Lumosity prepreči ali obrne Alzheimerjevo bolezen.

V teoriji lahko igre Lumosity delajo čudeže, v praksi pa to ne deluje. Pride do točke smešnosti: profesorji Univerze na Floridi kognitivne sposobnosti dveh skupin predmetov. Prva skupina je igrala Portal 2 osem ur zapored, druga skupina pa je hkrati igrala mini igre Lumosity.

Preizkus je potekal v treh fazah. Na vsakem je bila ocenjena ena spretnost: kreativen pristop k reševanju problema, orientacija v prostoru, vztrajnost (vztrajnost) pri reševanju problema. Rezultate te študije lahko brez skrbi udarimo v obraz ne le oboževalcem Lumosityja, temveč tudi nasprotnikom videoiger na splošno.

1. Kreativno – zmagala sta igralca Portal 2.
2. Prostorska orientacija - zmagala sta igralca Portal 2 (z veliko razliko).
3. Vztrajnost pri reševanju problemov - zmagali so igralci Portal 2.

Z nenehno uporabo Lumosityja bodo možgani boljši pri reševanju problemov, rezultat v igrah se bo povečal. Kljub temu je to ena od značilnosti naših možganov: ko vsakič ponavljamo ista dejanja, jih izvajajo učinkoviteje.

In sodeč po neodvisnih raziskavah, sposobnost hitrega spreminjanja poti vlaka, tako da ta preide v želeni predor, ali ugibanja dveh enakih kart verjetno ne bo vplivala na kaj drugega kot na samo igro. Še vedno boste pozabili imena ljudi, kamor ste dali ključe in kje je druga nogavica para.

Kljub temu raziskave še vedno potrjujejo, da igre pozitivno vplivajo na možgane. To področje je veliko področje za študij. Morda lahko video igre prihodnosti dramatično izboljšajo naše kognitivne sposobnosti. Toda trenutno pričakovati kakršen koli rezultat od Lumosityja ni vredno.