Kakšna je uporaba kislice. Tukaj je tisto, kar kažejo raziskave

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Listi rastline naj bi krepili imuniteto in odganjali raka.

Po čem je kislica znana

Kislica je trajnica. Njegovi listi in korenine so obdarjeni z zdravilnimi lastnostmi in se v ljudski medicini uporabljajo kot choleretic sredstvo, pa tudi za izboljšanje apetita, zaustavitev krvavitev, dvig imunosti in preprečevanje raka.

Za kaj točno je kislica uporabna

Vsaj ne škoduje postavi in vsebuje snovi, ki jih naše telo potrebuje.

Pomaga pri izgubi teže

Na 100 g listov je le 22 kcal. Zato lahko iz kislice pripravljamo solate, juhe in omake, tudi za tiste na dieti.

Ščiti celice pred uničenjem

Rastlina vsebuje H. Korpelainen, M. Pietiläinen. Kislica (Rumex acetosa L.): Ne le plevel, ampak obetavna zelenjava in zdravilna rastlina / Botanični pregled različne polifenolne spojine, ki so naravni antioksidanti. Preprečujejo, da bi agresivni prosti radikali poškodovali telesne celice.

Zapolni pomanjkanje vitaminov

Kislica vsebuje sedem vitalnih vitaminov. In teh je kar nekaj. Torej, če zaužijete 100 g listov, si lahko zagotovite polovico dnevne vrednosti vitamina C Vitamin C / U. S. National Library of Medicine, 28 % - Vitamin A Vitamin A / ZDA National Library of Medicine in 9% norme vitaminov B2 Riboflavin / ZDA Nacionalna medicinska knjižnica in B6 Vitamin B6 / ZDA Nacionalna medicinska knjižnica.

Nasiči z minerali

Listi vsebujejo tudi veliko uporabnih mikro in makro elementov. Torej, 100 g vsebuje 20 % dnevne vrednosti železa Železo v prehrani / ZDA. National Library of Medicine, 15% - Kalij Kalij v prehrani / ZDA National Library of Medicine in 7 % kalcija Kalcij je pomemben za zdravje kosti. Poglejte, koliko potrebujete in kako ga dobite / klinika Mayo.

Zakaj je kislica lahko koristna

Znanstveniki skrbno preučujejo lastnosti kislice in možnosti njene uporabe v medicini. Doslej se raziskave izvajajo v epruvetah in na živalih. Toda takšni poskusi kažejo, da je rastlino mogoče uporabiti za ustvarjanje novih zdravil.

Znižuje krvni tlak

Raziskovalci so pridobili H. Misbah ‑ Ud ‑ Din Qamar, R. Qayyum, U. Salma, Sh. Khan, T. Khan, A. J. Shah. Žilni mehanizmi, na katerih temelji hipotenzivni učinek zdravila Rumex acetosa / Pharmaceutical Biology, so bili ekstrahirani iz listov kislice in jih dajali podganam z normalnim in visokim krvnim tlakom. Izkazalo se je, da nastala raztopina širi krvne žile in tako pomaga pri zdravljenju hipertenzije.

Uničuje maščobo

Druga študija v epruveti je pokazala, da polifenolne spojine S. Sekhon-Loodu, H. P. Vasantha Rupasinghe. Vrednotenje antioksidantnega, antidiabetičnega in antidebelnega potenciala izbranih tradicionalnih zdravilnih rastlin / Meje v prehrani spodbuja lipolizo oziroma razgradnjo maščob v adipocitnih celicah in tudi preprečuje njihovo delitev. Maščobe se hitreje izločajo iz telesa, teža pa se zmanjša.

Ščiti pred mikrobi

V laboratorijski stekleni posodi smo koloniji E. coli dodali ekstrakt kislice, raztopljen v metanolu. Izkazalo se je, da se bakterija ne more razmnoževati zaradi fenolnih spojin, ki so v rastlini.

Zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov

V poskusih D. Jeonga, M. Irfana, D.-H. Lee, S.-B. Hong, J.-W. Oh, M. H. Rhee. Rumex acetosa modulira delovanje trombocitov in zavira tvorbo trombov pri podganah / BMC komplementarna medicina in terapije pri podganah. Ugotovljeno je bilo, da izvleček kislice zmanjša sposobnost trombocitov, da se držijo skupaj in tvorijo strdke. S tem se zmanjša tveganje za nevarne krvne strdke ter razvoj srčnega infarkta in možganske kapi.

Preprečuje okužbo z virusi gripe A in herpes simplex

Raziskovalci so v listih kislice odkrili snov, imenovano procianid. V laboratorijskih pogojih je bilo mogoče ugotoviti, da preprečuje, da bi se virus gripe A pritrdil na celico in prodrl vanjo, kar pomeni, da preprečuje okužbo.

Druga študija je pokazala, da procianidi in flavonoidi iz listov kislice ovirajo vstop virusa herpes simplex tipa I v celico.

Znižuje raven holesterola

Študija na podganah je simulirala zastrupitev z ogljikovim tetrakloridom, ki je strupen za jetra in povečuje sintezo trigliceridov in "slabega" holesterola. Živali so nato dobile izvleček listov kislice. Zahvaljujoč njemu se je koncentracija lipidov v krvi pri podganah normalizirala.

Preprečuje razvoj tumorjev

Antrakinone so našli v listih kislice. V laboratorijske posode so jih dodajali tumorskim celicam jajčnikov, pljuč, živčnega sistema in debelega črevesa. Izkazalo se je, da pod vplivom takšne raztopine rakave celice ne samo umrejo, ampak tudi prenehajo mutirati.

Torej, ali je vredno jesti več kislice

Da, lahko poskusite. Seveda lastnosti, ki jih obljublja tradicionalna medicina, skoraj niso potrjene, raziskave o koristnih lastnostih pa še niso bile izvedene na ljudeh. Kljub temu pa kislica vsebuje veliko vitaminov in mineralov ter malo kalorij.

Glavna stvar je, da ne pretiravajte. V 50 g listov je S. Nur Selçuk, B. Gülhan, A. Düzova, Öz. Tekşam. Akutni tubulointersticijski nefritis zaradi velikega vnosa kislice (Rumex acetosa) / Klinična toksikologija 150 mg oksalne kisline ali oksalata. Ta snov ne škoduje S. C. Morrisonu, G. P. Savageu. Enciklopedija znanosti o hrani in prehrane (druga izdaja), če se zaužije zmerno. Če pa zaužijete 25 g oksalata naenkrat, lahko dobite hudo okvaro ledvic S. Nur Selçuk, B. Gülhan, A. Düzova, Öz. Tekşam. Akutni tubulointersticijski nefritis zaradi velikega vnosa kislice (Rumex acetosa) / Klinična toksikologija. Res je, komaj komu bo uspelo: navsezadnje govorimo o 8 kg kislice.

Bolje je, da ne jeste veliko kislice za prehranjevanje, prehrana in prehrana za ledvične kamne / Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni v ledvicah. Črevesna hiperoksalurija in bolezni oksaloze / klinike Mayo povečajo absorpcijo oksalatov, zato je pri Crohnovi bolezni ali ulceroznem kolitisu tudi tveganje za okvaro ledvic večje.