2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Sedite v sproščenem okolju in ne prekrižajte nog.
To vprašanje je poslal naš bralec. Tudi vi postavite svoje vprašanje Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili.
Kako izmeriti tlak?
Anonimno
Lifehacker ima na to temo. Za merjenje tlaka je bolje kupiti avtomatski merilnik krvnega tlaka, ki pa lahko pokaže tudi napačne rezultate. Zato pred nakupom izmerite obseg dela roke, ki bo ovit okoli manšete, in izberite napravo primerne velikosti.
Pred merjenjem krvnega tlaka sedite tiho pet minut in pol ure pred tem ne kadite in ne pijte kave. Nato slecite dolge rokave in se usedite na stol. Manšeto položite na roko in jo pritrdite tako, da je spodnji rob 2–2,5 cm nad komolčnim pregibom, pod manšeto pa lahko položite 1–2 prsta. Žice morajo izhajati iz notranjosti komolca. Postavite roko na ravno površino z manšeto na isti ravni kot srce. Med merjenjem krvnega tlaka sedite vzravnano in ne prekrižajte nog.
In na zgornji povezavi boste našli podrobnejša navodila in se naučili pravilno meriti tlak s stetoskopom.
Priporočena:
Kako izmeriti svoj utrip
Ugotovimo, kakšen bi moral biti normalen pulz pri zdravi osebi in kako ga pravilno izmeriti. To je treba storiti tako na treningu kot v primeru bolezni
Kako pravilno izmeriti temperaturo
Zvišanje temperature je pomemben signal, da se je nekje v telesu začelo vnetje. Zato je tako pomembno vedeti, koliko stopinj imate notri
Kako ugotoviti, da vas je stranka pripravljena priporočiti drugim in izmeriti ta kazalnik
Z uporabo orodja, imenovanega NPS, boste bolje razumeli, kako zadovoljne so stranke z vašim izdelkom in kaj je treba izboljšati
Kako pravilno izmeriti tlak
Izmeriti tlak ni težko, še posebej s sodobnim tonometrom. Če pa vse narediš nekako, potem bo nekaj rezultatov. Ugotovite, kako ga ne zajebati
Kaj je bazalna temperatura in kako jo izmeriti
Bazalna temperatura je način za napovedovanje ovulacije, nosečnosti in menstruacije. Za pravilno merjenje je pomembno upoštevati nekaj pravil