Kaj je sindrom kučkovega obraza in kako živeti z njim

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

To je zelo resnična diagnoza, ki vam lahko resno uniči življenje.

Kaj je sindrom kučkovega obraza

Leta 2013 se je na YouTubu pojavil dvominutni video. Video je takoj postal priljubljen, dosegel je skoraj osem milijonov ogledov in tri tisoč komentarjev. Junakinje videospota izpostavljajo problem "prasnega obraza" in pripovedujejo, kako jim uničuje življenje. "Nočem te udariti," pravi ena od žrtev sindroma. "Samo moj obraz je tak."

Ta problem je obstajal že prej, po videu pa so o tem začeli resno govoriti. Bistvo sindroma je, da je obraz lastnika v sproščenem stanju videti jezen in neprijazen, čeprav oseba teh čustev dejansko ne doživlja. Zaradi določenih značilnosti videza lahko izrazi obraza izražajo tako nezadovoljstvo, prezir in jezo, kot tudi posmeh, razdraženost ali žalost.

Ljudje s sindromom kurčevega obraza se predstavljajo kot snob, serijski morilec ali srednješolski matematik.

Zaradi tega neznanci pogosto prezgodaj sklepajo, da je bolje, da se tej osebi ne približate, prijatelji pa vedno znova nadlegujejo z vprašanjem: "Ali si v redu?" Najbolj znane žrtve sindroma so Anna Kendrick, Kristen Stewart, Victoria Beckham, kraljica Elizabeta in Kanye West.

Zakaj je obraz videti prazen

Nevroznanstveniki so izvedli eksperiment Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face, med katerim so s posebnim programom skenirali več kot 10 tisoč slik človeških obrazov. In prišli smo do zaključka, da obraz nikoli ni 100% nevtralen. Normalna stopnja je 97 % nevtralnosti in 3 % drugih čustev. Vendar pa je pri "psičastih" posameznikih stopnja nevtralnosti nižja: znaša le 94%. In odstotek čustev je višji - kar 6%. Poleg tega je med njimi prevladujoči prezir.

Izražanje negativnih čustev v mirnem stanju je posledica značilnosti obraznih mišic. Tu so glavne:

Značilnosti obraza	Kakšna čustva lahko izrazijo
Spuščeni koti ust	Nezadovoljstvo, žalost
Namrščene ali namrščene črte	Resnost, jeza
Premalo odprt pogled	Brezbrižnost, aroganca
Vogal ustnic je rahlo potegnjen nazaj, oči so rahlo zaškiljene	Prezir
Dvignjeni koti ustnic brez nasmeha	Prezir, aroganca

Vera Lepa vodja spletne šole naravnega pomlajevanja "Rezultat je očiten"

Najpogosteje so krive krčevite mišice obraza ter upočasnitev krvnega in limfnega pretoka. Drug razlog je slaba drža, pri kateri se premakne celotno mišično tkivo obraza. Izgubi se jasnost ovala, pojavi se ptoza, oteklina, vogali ustnic se plazijo navzdol, nasolabialne gube pa postanejo globlje.

Poleg tega so zunanji znaki sindroma zlobnega obraza lahko tudi posledica slabega vida: človek nenehno škili, napenja obrazne mišice, sčasoma pa to postane navada.

Zakaj so glavne žrtve sindroma ženske

Študija je pokazala, da je Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face, da je sindrom kučkovega obraza pogost tako pri moških kot pri ženskah. To je splošen problem, ki ni povezan z razlikami med spoloma. Vsaka oseba, ne glede na spol, ima lahko spuščene kotičke ust, namrščene obrvi in premalo odprte oči, paradoks pa je, da moški ne trpijo za sindromom psičkastega obraza.

Znanstveniki pojasnjujejo, da je počitek psice resničen, znanstveniki to pravijo z dejstvom, da pojav ni povezan s fiziologijo, ampak z družbenimi normami. Za moške je resen, strog ali celo jezen obraz na vrsti. V množični zavesti je povezan z zamišljenimi moškimi, nasmejanimi ženskami, ki jih vidijo kot seksi: študirajte z močjo, inteligenco, odločnostjo in spolnostjo.

Nihče moških ne imenuje psice, če je njihov obraz resen ali dolgočasen.

Ženske z resnim ali strogim obrazom so pogosto obtožene arogance. In vse gre za spolne stereotipe. V družbi obstaja družbeni konstrukt: "Ženska mora biti nežna."Razvila se je v prejšnjih stoletjih, ko je bila deklici dodeljena vloga gospodinje in »dobre žene« v družbi. Ni imela finančne neodvisnosti in enakopravnosti z moškimi, nasmeh na njenem obrazu pa je bil izraz ponižnosti.

Od takrat se je marsikaj spremenilo, a družbeni odnos je ostal. Zamišljeni moški, nasmejane ženske, ki se obravnavajo kot seksi: študija še naprej trpi zaradi spolnih stereotipov. Zaradi neprijaznega izraza na obrazu jih zlahka imenujemo psičke, zavračajo delo ali raztapljajo veliko tračev za hrbtom.

Kako sindrom uničuje življenje

Ljudje ocenjujejo, kako vaš videz izda vašo osebnost glede drugih po njihovem videzu. In ne glede na to, kako poskušamo to spremeniti, prvi vtis ustvarijo družbene atribucije iz obrazov: determinante, posledice, natančnost in funkcionalni pomen v eni desetinki sekunde – hitreje, kot lahko človek nekaj dojame. Hkrati imajo možgani stabilne reakcije na določene poteze obraza:

• Navzven privlačna oseba se nam zdi družbene atribucije iz obrazov: determinante, posledice, natančnost in funkcionalni pomen bolj kompetentna in inteligentna.
• Izrazita brada, velik nos in ozek obraz so povezani z oblastnostjo in težnjo po prevladi.
• Velike oči ali odprt pogled so prijaznost, naivnost, ponižnost.
• Ljudje s širokim obrazom in debelimi lici so videti prijazni in odprti.

Na podlagi vsega tega bo oseba s sindromom kubičnega obraza skoraj vedno naredila slab prvi vtis. Drugi morda mislijo, da je aroganten snob in prezira vse, čeprav v resnici to sploh ni tako. To je lahko ovira tako na zabavi kot pri prijavi na delovno mesto ali na poslovnem sestanku. Dokazano je, da so ljudje s privlačnim videzom uspešnejši in zaslužijo 10-12 % več Dan Hamermesh o ekonomiji lepote: privlačni ljudje so bolj uspešni.

Kako prepoznati sindrom pri sebi

Preverite svoj videz z FaceReaderjem. Na sliki naj bo obraz poln obraza in v sproščenem, umirjenem stanju. Višja kot je kakovost fotografije, natančnejši je rezultat.

Pomembna pomanjkljivost programa je, da ne daje razmerja čustev v odstotkih, zato je nemogoče zagotovo reči, ali imate sindrom. Če pa je med čustvi prisoten ali prevladujoč prezir, potem obstaja možnost, da ga še vedno imate. Tukaj so rezultati zaposlenih v Lifehackerju:

Obraz vodilne Lifehacker Irine Rogave je nevtralen, vendar izraža presenečenje, strah, gnus in prezir

Obraz našega videografa Olesya Shishko je nevtralen, a prevladujoče čustvo je sreča

Obraz avtorice Lise Platonove v mirnem stanju izraža presenečenje, jezo in prezir

Poleg tega obstajajo posredni znaki sindroma:

• Na fotografijah se ne prepoznaš.
• Nenehno vam govorijo: "Ne bodi žalosten" in prosijo, da se nasmehnete.
• Pogosto vas vprašajo: "Ali ste z nečim nezadovoljni?"
• Imate sloves, da ste močni, čeprav ne veste, kako bi si to zaslužili.
• Na ulici te ne sprašujejo za pot, ne spoznajo te in hodijo naokoli.

Kako živeti s sindromom kubičnega obraza

Masirajte obraz

Ni sposoben odstraniti gub in pomladiti. Toda učinek je še vedno tam: postopek pomaga analizirati morfološke spremembe po masaži obraza z novim pristopom z uporabo tridimenzionalne računalniške tomografije za zategovanje ovala, obvladovanje napetih mišic in njihovo sprostitev. Poleg tega je obraz po masaži videti bolj svež in spočit.

Masažo lahko izvaja kozmetičarka ali samostojno. Za to obstaja veliko posebnih naprav, ki močno poenostavijo postopek. Pomembno: za doseganje rezultatov je treba masažo izvajati redno.

Delajte na obraznih izrazih

V družbi prijateljev in ljubljenih si lahko to, kar si, a če želiš v javnosti narediti dober vtis, moraš svoja čustva nadzorovati.

Na primer, želite pri komunikaciji izgledati bolj prijazno: poskusite se malo nasmehniti, napnite in dvignite lica. Samodejno se bodo dvignili tudi koti ustnic. Ta polnasmeh je videti naravno in ne povzroča zavrnitve drugih.

Včasih iz premalo odprtega pogleda nastane zaničljiv izraz: zdi se, da človek arogantno gleda na vse. V takšni situaciji morate poskusiti odpreti oči nekoliko širše: pogled bo postal širši in ne tako depresiven.

Popravite obraz z ličili

• Pogled se lahko zdi depresiven ali utrujen zaradi bližajočega se stoletja. Težavo je mogoče odpraviti z ličili: narišite puščice in se s svetlimi sencami ali svinčnikom rahlo dotaknite notranjih kotov oči. "Rep" puščice mora biti usmerjen navzgor. Ne spuščajte ga, da se pogled ne zdi žalosten.
• Če želite svojemu obrazu dati svež videz, na jabolka na licih nanesite rdečilo in jih zmešajte.
• Ne uporabljajte pregoste podlage, če imate izrazite gube. Ton se bo zbral v gubah in jih poudaril.

Obiščite kozmetičarko

Manifestacije sindroma kučkovega obraza je mogoče odstraniti s pomočjo kozmetike: zgladite mimične gube na čelu in nosu z botoksom, z njim dvignite vogale ustnic in nasolabialne gube zapolnite s polnilom na osnovi hialurona. kisline. Toda to je skrajni ukrep. Morda bi bilo vredno najprej delati na samozavesti, ne pa dajati injekcij.

Težave ne jemljite preveč resno

O sindromu so prvič začeli govoriti na Zahodu, kjer je nasmeh znak vljudnosti in sestavni del bontona. Ljudje so videti prijazni in prijazni, saj je tako običajno: to je način, da sogovorniku pokažete svojo lokacijo. In če se človek ne nasmehne, krši družbene norme. In aroganca in prezir na obrazu celo sprožata vprašanja.

V Rusiji pa je drugače: ni običajno, da se nasmehnemo zaradi vljudnosti, neiskren nasmeh tujca pa je zaskrbljujoč. Začnemo misliti, da je podlih ali prevarant.

Ta značilnost miselnosti se je razvijala skozi stoletja: življenje in življenje kmetov je bil težak boj za obstoj, zato je mrščenje postalo standardni izraz obraza.

Za nasmeh potrebujete razlog: dobro razpoloženje, prijetnega spremljevalca ali smešno šalo. To preprosto ni sprejeto.

Zato je čisto možno, da ste si samo izmislili težavo in je z vami vse v redu. In če v svojem življenju ne opazite posledic sindroma kubičnega obraza, pozabite nanj in ne iščite nepotrebnih razlogov za trpljenje.