Najpomembnejša stvar v razmerju, o kateri mnogi ne razmišljajo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Nihče te ni dolžan osrečiti. Vi sami ste jamstvo za svojo srečo.

Kaj je skrivnost harmoničnega odnosa

Če vprašate ljudi, kaj je v razmerju najpomembnejše, boste dobili veliko odgovorov. Med njimi bo zaupanje, spoštovanje, komunikacija itd. Bloger Chris Gage meni, da ta merila združuje en dejavnik – čustvena samozadostnost. Brez tega je nemogoče graditi konstruktivne odnose.

Bloger Chris Gage

Čustvena stabilnost je številka ena na mojem seznamu in ena od treh stvari, ki jih zagotovo potrebujem pri partnerju. Biti čustveno stabilen je najbolj seksi stvar, ki jo lahko narediš.

Mark Manson, avtor knjige The Subtle Art of Don't Care, pravi, da se ljudje, ki imajo to kakovost, dobro soočajo z negotovostjo, pa tudi vidijo svoje pomanjkljivosti in so sposobni zanje odgovarjati. Pisatelj in bloger Leo Babauta za opis pojava uporablja tudi izraz »čustvena neodvisnost«.

Leo Babauta pisatelj, bloger

Iščemo srečo v drugih, a to je nezanesljiv vir sreče. Evo zakaj: ni naloga drugih, da zadovoljujejo naše čustvene potrebe.

Bloger Zayed Dahaj opisuje čustveno samozadostnost kot odnos do samega sebe: "Če se ne ljubiš in ne moreš poskrbeti za svoje potrebe, boš težko storil enako za druge." Poleg tega »aktivno zagotavljanje potreb« ne pomeni prositi ljudi, da to storijo namesto vas. Govorimo konkretno o samostojnem delu.

V nasprotju s priljubljenimi klišeji zdravi odnosi nimajo naloge, da nas dopolnjujejo, dopolnjujejo, ne začnejo se prazni. Treba jih je zgraditi s celotno osebo. In potem bodo zaupanje, spoštovanje, komunikacija prišli enostavno in organsko.

Kako črpati čustveno stabilnost

Takole začeti:

• Poglej vase. Odložite pripomočke in druge motnje. Obrnite se na misli, sledite, od kod prihajajo.
• Začnite reševati svoje težave. Če vam je dolgčas, poiščite način, kako se zabavati; če je boleče in osamljeno, poiščite način, kako se potolažiti.
• Prevzeti odgovornost. Nadziramo samo sebe in ne moremo vplivati na druge ljudi ali okolje. Ugotovite, kaj lahko realno spremenite, in se osredotočite na to.