5 nasvetov, kako preprečiti, da bi vam kakršna koli kritika pokvarila dan

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Naučite se bolj umirjeno odgovarjati na komentarje in izkoristite njihove koristi.

1. Sprejmite, da je neizogibno

Edini način, da se popolnoma izognete kritiki, je, da nikomur ne poveste o svojem obstoju. Takoj, ko začnete komunicirati s svetom, si bodo drugi ustvarili mnenje o vas. Nihče, niti najuspešnejši ljudje, ne uživa široke naklonjenosti. Vedno se najdejo nezadovoljni ljudje.

S tega vidika je kritika signal, da ste na pravi poti. Ko torej svoje delo predstavite javnosti ali se spomnite, kako ste naredili ali rekli kaj neumnega, ne pozabite pomisliti na svoj pogum. Morda ste se res zmotili. Ampak vsaj poskusil si.

2. Razmislite, kdo vas kritizira

Pomislite, ali je kritikovo mnenje za vas pomembno. Ena stvar je, če pripada šefu ali prijatelju, ki mu zaupaš. In čisto drugače je, ko so to izjave neznanca, ki vam na Twitterju pušča jezne komentarje.

3. Ločite dejstva od svojih domnev

Tudi ko ljudje kritizirajo z dobrimi nameni, obstaja velika vrzel med obstoječimi dejstvi in človeško presojo. Ljudje okoli vas razlagajo vaša dejanja in se nanje odzivajo na svoj način. In kot odgovor na izjave naredite svoje domneve.

Če želite razumeti situacijo, si predstavljajte, da jo opisujete prijatelju. Ne omenjajte čustev, samo naštejte dejstva. Na primer, šest založnikov je zavrnilo vaš rokopis. Daj nekaj razlag za to, kar se je zgodilo. Ne obremenjujte se z mislijo: "Vsi sovražijo mojo knjigo, jaz pa nisem primeren za nikamor."

Spomnite se možnosti, ki so na voljo. Knjigo lahko pošljete drugim založbam. Ali pa ga spremenite. Nato poskusite zbrati informacije, da zožite te poti in poiščite pravo.

4. Ne pozabite, da negativni komentarji povedo več o kritiku kot o vas

Če se nekdo odloči, da vas bo kritiziral brez posebnega razloga, pomislite, kaj piše o sami osebi. Mogoče se je želel pretvarjati, da ve nekaj posebnega ali da ima nadzor. Ali pa ima težave s samopodobo in javno ponižuje ljudi, se sam sebi zdi pameten.

In če spregovorite o kakšni kontroverzni temi ali pišete o politiki, negativni komentarji zagotovo ne bodo odražali vaših lastnosti, temveč stališča kritikov.

5. Išči zrno resnice v besedah drugih ljudi

Kritiko dojemamo najbolj boleče, ko hitro boli. Vsak ima dvome in dvome vase. Zato, ko nekoga boli izjava, se ne počutiš slabo zaradi samih besed, ampak zato, ker te spominjajo na napako, za katero veš.

Zato se ne zadržujte na izjavi, ampak razmislite, ali morate delati na tej težavi. Ne zato, ker se moraš zaradi kritika spremeniti. Ampak zato, ker je za vas pomembno.