Kako vam možgani preprečujejo, da bi dosegli svoj potencial

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ponavadi si jasno predstavljamo svojo idealno prihodnost, a v svojem življenju niti ne poskušamo ničesar spremeniti. To je zato, ker se nam lastni možgani upirajo.

Kakšen je odpor

Odpor možganov nam preprečuje, da bi postali boljši in dosegli velike cilje. Zato morate razumeti, kako ga pomiriti in ne podleči njegovemu vplivu.

Odpor deluje proti vam, če:

• nenehno odlašate z delom na tem, kar vam je pomembno;
• preveč se kritizirate;
• ves čas čutite, da vam ne gre dovolj dobro;
• vedno najdeš izgovore, da nečesa ne narediš.

Odpor je glas, ki vam govori, da bodite previdni, vzemite si čas, poiščite kompromis. To je glas, ki ti šepeta, da ti ne bo uspelo, da se bodo ljudje le smejali, če se boš odločila poskusiti v nečem novem. Možgani, ki se upirajo, bodo naredili vse, da bi preprečili, da bi dosegli svoj potencial.

Možgani bodo žonglirali z dejstvi, vas bodo grozili, zapeljali in prepričevali, da obupate in ostanete v svojem območju udobja.

Pisatelj Stephen Pressfield meni, da je odpor v bistvu samopoškodovanje. V knjigi »Vojna za ustvarjalnost. Kako premagati notranje ovire in začeti ustvarjati,« ugotavlja, da več kot doživljamo odpor, pomembnejši je za nas ta ali oni nerealizirani projekt in več zadovoljstva bomo občutili, ko ga bomo končno uresničili.

"Odpor je v obliki strahu, stopnja strahu pa se ujema z močjo odpora," pojasnjuje Pressfield. - Zato bolj ko se bojimo nekega podviga, pomembnejši je za nas in za naš duhovni razvoj. Če nam to nič ne pomeni, ne bi bilo odpora."

Če samo pustite, da se vam stvari zgodijo, namesto da bi se odločali in ustvarjali sami, je čas, da spremenite svoj pristop do življenja.

Začnite se boriti zdaj

Naučite se lahko ne reagirati na trike možganov, ki se upirajo, in se ne glede na vse premaknete naprej. Kako narediti?

1. Najprej se nehajte truditi biti popolni v vsem.
2. Poiščite nekaj dovolj pomembnega, da vas bo strah. In ukrepajte kljub uporu.
3. Svoj projekt ali cilj razdelite na veliko število korakov in podtočkov.
4. Zapišite vse korake. Razvrstite jih po pomembnosti. Vrnite se na prvo točko in določite, kje začeti.
5. Naredite majhne korake. Naredite svojo stvar vsaj 20 minut na dan. Glavna stvar je, da se ne ustavite.

Ne bodite malodušni, če vam kaj ne uspe. Poskusite znova in znova. To je edini način za uspeh.