2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Če nimate dovolj časa za čiščenje stanovanja in druge malenkosti, si poskusite urediti dneve malenkosti. Pomagajo vam, da je vaš dom urejen in so lahko celo zabavni.
Najprej odstranite nadležni plakat s stene in ga iz nekega razloga ne vržete stran, temveč ga pošljete v predal mize. Nato se tja pošljejo papirnati okraski iz kakšnega praznika. In potem opaziš, da škarje ne pašejo več v to škatlo, zato jih pustiš na mizi.
Vaš natrpan delovni urnik vam preprečuje, da bi sesali pod kavčem, kepe prahu in strgane mačje dlake pa so že tako velike, da jih je mogoče poimenovati.
Sobna rastlina je poginila, vi pa jo nenehno odlagate v smeti, tako da vas povešene vejice z nemim očitkom gledajo izza vogala. In to se nadaljuje, dokler ne pride vikend in imate malo več časa, da uredite svojo hišo.
Ni enega samega globalnega razloga, zakaj ne bi mogli pospraviti in uživati v čistem in udobnem domu. Namesto tega je subtilen in prodoren občutek, ko ne sledite hitremu kopičenju majhnih stvari.
Kako to popraviti? Načrtujte dan, ko boste vse te stvari dohiteli – dan lova na drobna dejanja.
Na dan, posvečen majhnim zadevam, vas nič ne sme motiti, nobeno delo, srečanja s prijatelji, sprostitev z ljubljenimi. Ni pomembno, kako dolg je vaš seznam, le dosledno izvajate vse stvari, ki se ponavadi kopičijo.
Da bi vam način lovljenja majhnih primerov deloval vse leto, sledite dvema preprostima korakoma.
1. Ustvarite sezname
Na papirju ali v e-poštnem zapisku naredite seznam stvari, ki vas jezijo, a zanje nimate časa (nenujne zadeve). Na ta seznam dodajte tudi vse, kar potrebujete za dokončanje stvari.
2. Načrtujte dneve majhnih stvari, ko jih resnično potrebujete
Pomislite, koliko dni v preteklem letu bi lahko porabili za majhne stvari. Letos načrtujte enako število dni, dodajte jih v svoj koledar.
Pomembno je, da jih načrtujete takrat, ko jih resnično potrebujete: pred napornim delom ali kopico družinskih obveznosti, pred dopustom. Tako boste lažje vzdrževali red, mirne vesti lahko delate velike projekte ali se sprostite na dopustu.
Bonus. Naj bo zabavno
Majhna opravila po hiši lahko kombinirate z zabavo, za katero nimate časa. Med sesanjem preproge poslušajte podcaste ali zvočno knjigo, ki je nikoli niste dobili.
Za bolj sproščena opravila si lahko ogledate serijo ali dve ali videoposnetke v YouTubu, ki ste jih dodali na seznam predvajanja Glej pozneje.
Tako bo vaš dan majhnih stvari veliko bolj zanimiv in zabaven. Morda se boste takole celo veselili naslednjega dne.
Priporočena:
Enostaven način, kako narediti trening moči veliko bolj učinkovit
Ekscentrične vaje vam lahko pomagajo pospešiti rast mišic, izboljšati fleksibilnost, postati močnejši, pospešiti metabolizem in prekiniti vašo vadbo
Enostaven način za ustvarjanje zdravih navad
Tudi ko smo pripravljeni razviti zdrave navade, nam morda še vedno primanjkuje motivacije. V tem primeru bo majhen trik deloval bolje kot moč volje
5 načinov za čiščenje in vzdrževanje doma
Čiščenje stanovanja je lahko naporno opravilo, lahko pa lahek ritual brez stresa. Samo izberite enega od petih načinov
PREGLED: "Enostaven način, da nehate odlašati"
Ali veste, kaj sem naredil, ko sem prejel to knjigo? Položil sem ga na polico, da sem prebral "malo kasneje" . je precej ikonična podrobnost, saj je namizni vodnik za spopadanje s sindromom jutrišnjega dne. Odlašanje je ena najpogostejših težav pri delu ne samo svobodnjakov, ampak tudi pisarniških delavcev.
Enostaven način, da spremenite svoje življenje na bolje
Lovec na glave Spencerja Stuarta, James Citrin, je našel način, kako spremeniti življenja in doseči uspeh. Pozabite na podvige. Dovolj majhnih korakov v pravo smer