Kaj je zdrava ženska sebičnost in kako do nje priti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če se odločite za spremembe v svojem življenju, ne dovolite, da bi se kdo vmešaval v vas. Transformacijska trenerka in trenerka Anna Sukhomlin v gostujočem članku pripoveduje, kako pravočasno vklopiti zdrav egoizem in se ne ozirati nazaj na mnenje nekoga drugega.

Mislim, da ste tak paradoks opazili več kot enkrat: takoj ko se odločite spremeniti svoje življenje in narediti nekaj pomembnega za svojo ljubljeno (na primer, iti na sever k tjulnjem), dobesedno vsi okoli njih menijo, da je njihova dolžnost, da pri tem aktivno sodelovati. In če ste do takrat naivno verjeli, da nihče ne skrbi zate, se nenadoma zgodi čudež! Izkazalo se je, da ste se močno podcenjevali.

Zdi se, da se prižge neki nevidni alarm, prižge se rdeča lučka in začnejo zavijati sirene. Vaš ožji krog je nujno mobiliziran in organizira budni 24-urni nadzor. In tudi samo znanci in prijatelji menijo, da je njihova dolžnost, da izrazijo svoje mnenje in dajo nasvete.

Kaj je razlog za tako nenadno in povečano zanimanje? Banalna sebičnost. Zate se vklopi, ker je egoizem funkcija človeške psihe. In ker ta funkcija odlično deluje tudi za ljudi okoli vas, ugotovijo, kako bodo spremembe v vašem življenju vplivale nanje, in za vsak primer, da to poskušajo preprečiti.

Past ena. Ujemite in nevtralizirajte

Najučinkovitejši metodi sta odpornost in zatiranje. Seveda še vedno obstaja konstruktiven ugovor, vendar se ta možnost v naravi skoraj nikoli ne pojavlja, sicer ne bi bilo treba pisati tega članka.

Torej, tako izgledajo tipični scenariji upora in zatiranja:

• Želja po odvračanju: "Ali ga potrebujete?"
• Poskus preusmeritve fokusa: "Raje naredite to namesto …"
• Argumenti in dejstva: "Pred 30 je zgodaj", "Po 40 je pozno", "Ženska ne bi smela."
• Javno mnenje: "Kaj bodo rekli ljudje?"
• Manipulacija: "Pripeljal me boš do srčnega infarkta!"
• Pritisk oblasti: "Mislim, da je to popolna neumnost."
• Pritisk na usmiljenje: "Kaj pa jaz?"
• Ustrahovanje: "Poskusi, tukaj sem potem …"
• Poskus vzbujanja občutka krivde: "Zdaj zaradi tebe …"
• Želja po sejanju dvomov: "Od kod ti ideja, da ti bo uspelo?"
• Posmeh: "Tudi meni je bila najdena balerina …"
• No, ali pa samo dobra stara histerija s škandalom.

Tako vam drugi poskuša povedati: "Ugovarjam, ker škodi mojemu območju udobja." A sram me je priznati, in to najprej samemu sebi. Kako je - vzeti in se strinjati, da si egoist! Tako je vsa ta samoprevara postrežena pod omako skrbi za bližnjega.

Toda vsi ti tipični scenariji ne bi imeli vpliva na vas, če ne bi bila druga past.

Druga past. Pričakovanja drugih

Ko se prebudi vaša zdrava sebičnost, se počutite napolnjeni z energijo in vrtoglavico od priložnosti in možnosti. Vaš um riše mavrične slike idealnega življenja, kjer plavate s tjulnji in je vse urejeno tako, kot želite.

Tu pride druga past – pričakovanja drugih ljudi, stereotipi in družbeni vzorci, ki jih gojijo generacije in so nam že od otroštva pridno vlagane v glavo.

Ženska mora, ženska mora … Ženska, najprej mati, žena, hči (podčrtaj, kot je primerno). In še naprej v istem duhu. In tudi če še niste žena in ne mati, potem morate najprej to postati. In če ste že žena in mati, potem sploh ne morete misliti na nič drugega.

In v glavi lepe ženske se začne boj njenega zdravega egoizma s konvencionalno programsko opremo. Če zmagajo programi, ženska v najboljšem primeru izbere varne spremembe, torej cilje, ki dajejo občutek spremembe in so hkrati precej skladni s predlogo. Da bi dobili izobrazbo. Poroči se. kuhaj. Roditi. Popravilo. Dacha. Se ločita. Poroči se znova.

V najslabšem primeru začne ženska zatirati svojo naravno sebičnost in se prilagaja pričakovanjem drugih ljudi. Ne razočarajte staršev, izpolnite pričakovanja moškega, tako da bodo punce zavistne. In tako nastanejo nezdrave sebične ženske. Ženske, ki so zapustile kariero "zaradi družine in otrok", se ne poročijo "zaradi svojih staršev" in nižje na seznamu.

Včasih ženska v poskusu izstopa iz programa deluje v nasprotju ne le s pričakovanji, ampak tudi z zdravim razumom. Nato se uporabijo scenariji "sovražnikom kljub temu", kar se spremeni v globoko žalostne posledice: alkoholizem, izdaja, pretepi.

V vseh različicah te pasti ženska za svoje težave, napake in neuspehe krivi vse in vse ter se počuti prevarana. Navsezadnje ji je bilo obljubljeno: če bo naredila vse v redu, bo srečna.

Na splošno, karkoli že kdo reče, je bolje, če zmaga zdrav egoizem. Vsekakor pa lahko vedno po lastni odločitvi zapustiš plombe in se vrneš.

Mimogrede, zelo enostavno je razumeti, da še niste imeli takšnih situacij in ste popolnoma zadovoljni s svojim življenjem: članka do te točke niste prebrali.

Past tri. In čigavi cilji?

In če ste jo prebrali, potem imam dobro novico. To, da želite prisluhniti glasu svojega zdravega srčnega egoizma, je znak duševnega zorenja.

Toda prav to odraščanje je najtežja in najzahtevnejša tretja past. Je to vaš cilj? Ste res izbrali svojo pot sprememb in niste podlegli želji, da bi nekomu nekaj dokazali?

Zelo pogosto glas socialnih programov, staršev in notranjih kritikov zaduši naše resnične težnje, in če vaš cilj vsebuje pripis »In kako bodo vsi znoreli, da sem pustil kariero in šel v pečate«, potem je to na žalost ne cilj. To je običajen scenarij nadomestila, ki se pogosto nadomesti s pomenom. Da postane slaven, da to dokažem vsem. Postanite uspešni, da bodo vsi ljubosumni.

Če izkoristite lažni cilj, tvegate, da boste porabili veliko časa in truda, na koncu pa ne boste imeli rezultata, temveč popolnega razočaranja. Konec koncev, če tisti, ki bi morali znoreti od vašega dejanja, nenadoma izgubijo zanimanje za vas (in tako se to zgodi), se vam ne bo treba več naprezati.

Kako zaobiti pasti

Da bo vaše potovanje po poti sprememb udobno in varno, morate poznati tri pomembna pravila.

1. Odrasti zares

Pravo odraščanje je najprej prevzemanje odgovornosti za svoje življenje. In tukaj je seznam področij v vašem življenju, za katera ste odgovorni samo vi, če se želite imeti za odraslo žensko, ki ima pravico do neodvisnih odločitev:

• Videz, način samoizražanja.
• Zdravje, prehrana, telesna aktivnost.
• Osebne stvari, osebni prostor, osebni čas, osebne finance.
• Znanje, študij, izobraževanje.
• Zanimanja, hobiji, hobiji.
• Izbira poklica, kraja dela.
• Življenjski cilji, poslanstvo, namen.
• Komunikacija z zanimivimi ljudmi za vas, podobno mislečimi ljudmi.
• Počitek, mir, samota.

Kot vidite, je seznam precej impresiven, vendar ga je mogoče še dopolniti. Prav na teh področjih se z nikomer ne morete dogovoriti o ničemer. Pravzaprav imajo vaši bližnji in ne zelo bližnji ljudje pravico, da se z vami ne strinjajo glede istih točk. Impresivno, kajne?

Kar pa presega našteta področja življenja, lahko zahteva usklajevanje, saj tam vstopimo v polje interakcij z drugimi.

2. Ne stresajte zraka

Če resno nameravate ukrepati, potem ukrepajte in najprej tiho.

Prepričajte se, da so to vaši cilji in ne dejanja proti nekomu, kljub temu.

Če cilj ni vaš, vas bo odpor okolice zelo razjezil in ogorčil. Neproduktivno zapravljanje čustev in kričanje "Ne boš me pustil živeti" je lakmusov test za napačnost ciljev.

Pravi cilj je nekaj, česar si ne morete pomagati, da ne bi storili, hkrati pa ne skrbite preveč, kaj si bodo o tem mislili drugi. Saj ne, da vam je čisto vseeno, samo notranji pomen tega cilja je veliko večji od zunanje ocene. Zato vam nihanja v okolju ne bodo posebej prizadela.

Ko raziščete temo in pridobite konkretno samozavest, da jo resnično potrebujete (na severu so idealne vremenske razmere za vašo kožo in niste alergični na tjulnje), nato izrazite svoje namere in po možnosti postopoma in kot bi mimogrede spraševali vprašanja. To bo ustvarilo polje za konstruktiven dialog.

In če želite le pritegniti pozornost nase, ustrahujte svojo družino in prijatelje s pisanimi opisi načrtovanih sprememb, skupaj z dramatičnimi premori: "Oh, torej, pustil te bom na sever k tjulnjem!" Za željo po kakšni provokativni izjavi se pogosto skriva banalno pomanjkanje pozornosti. Premisli.

3. Spoštuj ljubljene

Razen če živite v puščavi ali vesolju in niste sirota, ravnajte s svojimi ljubljenimi spoštljivo, ne glede na to, kako sebični so. Še posebej, če vaši cilji vplivajo na več kot le na vas. Zato bi bilo super, če bi vnaprej izvedeli, kako vaš mož ravna s tjulnji in ali so vaši otroci pripravljeni jesti ribe vse leto.

Spoštujte njihovo pravico do lastnih odločitev in bodite pripravljeni prilagoditi svoje načrte. Ne vpletajte jih v svoje osebne spremembe, ne vsiljujte jim svojih ciljev in ne pričakujte, da bodo vsi z veseljem hiteli pakirati kovčke na sever.

In ne poskušajte se boriti proti stereotipom. Boj proti sistemu je izgubljen posel, saj zahteva neustrezno porabo energije.

Na splošno, ko začnete vznemirljivo potovanje po poti sprememb do zdravega egoizma, se ne pozabite pripeti in trdno prijeti za volan svojega življenja, da v primeru nenamernega srečanja s pričakovanji in družbenimi stereotipi drugih ljudi, ne odletiš na stranski tir, ampak narediš eleganten preobrat in odhitiš ter pomežikneš svojim upam, svojo svetlo prihodnost.