Kako hitro pomiriti otroka

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Lifehacker je zbral samo delovne metode za različne starosti.

Kako pomiriti novorojenčka

1. Vzemite ga v naročje, pritisnite na prsi

Vsestranski način, ki deluje za otroke vseh starosti in celo odrasle. Objemi pomirjajo, dajejo občutek varnosti, prepričajo, da niste sami v tem ostrem in strašljivem svetu. Prav tako povečajo proizvodnjo hormona oksitocina (včasih ga z dobrim razlogom imenujejo "hormon ljubkov"), ki povečuje zadovoljstvo z življenjem in zmanjšuje bolečino.

Na splošno vzemite otroka v naročje, ne pozabite, da z dlanjo podprete glavo v zadnji del glave in ga pritisnete k sebi. Jok, če ne preneha takoj, bo zagotovo postal tišji. In tam in preden se otrok umiri, nedaleč.

2. Previjanje ali, nasprotno, previjanje

Novorojenčki imajo še vedno močne fizične spomine na čas, ko so bili v materinem trebuhu. Zato mora otrok morda čutiti, da je v varnem zapredku, ki omejuje gibanje. Previjte ga.

Druga možnost (če se je jok začel že v plenicah) - otrokove roke in noge osvobodite blaga. Mogoče je bil pretesno zavit in je v nelagodju.

3. Dajte dojko, stekleničko ali dudo

Tudi če dojenček ni lačen, mu bo sesanje pomagalo, da se umiri.

4. Guganje otroka na beli šum

Idealno, če imate generator belega šuma. Nato ga samo vklopite in zazibajte otroka ob teh pomirjujočih zvokih.

Če pa pri roki ni posebne naprave, je vseeno. Uporabite metodo stare babice. Vzemite otroka v naročje, ga ritmično zamahajte in tiho monotono siknite nad njegovim ušesom: "Šš-šš-šššš."

5. Uporabite 5-sekundno tehniko dr. Hamiltona

Videoposnetek, ki ga je kalifornijski pediater Robert Hamilton objavil na YouTubu, je zbral že več kot 36 milijonov ogledov. In nič čudnega – vsebuje skoraj čaroben način za takojšnje pomiritev jokajočega otroka.

"Starši so me milijonkrat prosili, naj delim ta recept," je sam pediater pojasnil videz videa. Robert Hamilton že 30 let dela kot pediater v Santa Monici v Kaliforniji in način, kako ga opisuje, je izvleček iz dolgoletnih izkušenj.

Hamilton predlagano tehniko imenuje "zadrževanje". Sestavljen je iz samo štirih korakov, katerih izvedba se lahko zaključi v dobesedno 5 sekundah.

• Vzemite otroka v naročje in prekrižajte njegove roke na prsih.
• Prekrižane roke z levo dlanjo pritisnite na prsi in otroka položite na isto dlan - pod kotom 45 stopinj glede na tla. S prsti iste leve roke držite brado, da glava ne pade.
• Z desno dlanjo podprite novorojenčka pod plenico.
• Medtem ko otroka držite pod kotom 45 stopinj, ga začnite nežno zibati. Lahko je gibanje navzgor ali od strani do strani. Izberite možnost, ki vam najbolj ustreza. Glavna stvar je, da so gibi mehki in gladki. Čez nekaj sekund bo dojenček utihnil.

Za podrobnosti si oglejte videoposnetek dr. Hamiltona:

Pediater opozarja: Ta tehnika je primerna za dojenčke, mlajše od 3 mesecev. Kasneje postanejo pretežki, da bi jih varno držali v tem položaju.

In še ena opomba. Če se otrok ne umiri, potem obstajajo dobri razlogi za jok. Morda je dojenček lačen, mu je vroče ali pa ima samo mokro plenico. Pomagajte novorojenčku, da se znebi fizičnega nelagodja, in dal vam bo dolgo pričakovani nasmeh in tišino.

Kako pomiriti otroka med 4 meseci in 1 letom

V tem času je dojenček dozorel in se začne zavedati samega sebe, zato preproste fizične metode niso več tako učinkovite. Če želite otroka pomiriti, morate uporabiti svojo domišljijo. Ampak začnimo s klasiko.

1. Poberi

Še enkrat, ta možnost je primerna za vse starosti. Uporabljajte ga čim pogosteje. Otroka držite blizu sebe in mu z nežnim, mehkim glasom zašepetajte nekaj pomirjujočega.

2. Preklopite pozornost

Vzemite otroka v naročje in stopite z njim do okna, navdušeno povejte nekaj takega, kot je "Vau, poglejte, kakšen velik tovornjak je šel!" ali "Poglej, kakšna ljubka puhasta mačka na dvorišču!" Vklopite TV z risankami. Oblecite si svoje najljubše otroške pesmi in začnite plesati z otrokom v naročju.

Vaš cilj je preusmeriti otrokovo pozornost s situacije, ki ga je skrbela in povzročila jok, na nekaj novega in zanimivega.

3. Zamenjaj čustveno dejavnost s fizično

Vzemite otroka pod pazduho in ga pustite, da skoči na posteljo. Ali pa delajte gimnastiko. Ali pa ga vrzi v zrak (nizko). Zaradi potrebe po koncentraciji za usklajevanje mišične aktivnosti bo dojenček prenehal jokati.

Pozor! Ta metoda ni primerna, če obstaja že najmanjši sum, da je jok povzročil padec ali bolečina.

4. Prevedite jok v nekaj smešnega

Na primer, požgečkajte otroka. Ali pa vzemite njegovo igračo in uprizorite majhno lutkovno predstavo. Govori zanjo s smešnim gledališkim glasom: »Oh, kdo tukaj joče? Tiho, tiho, bojim se! - in ga skrij za hrbtom. Cilj je nasmejati otroka. Otroški jok, če poskusite, se zlahka spremeni v smeh.

Kako pomiriti otroka od enega do 3-4 let

V tej starosti večina otrok že dobro razume odrasle, zna in radi komunicira. Na tem temeljijo najučinkovitejši načini za pomiritev.

1. Vzemite ga v naročje in sočustvujte

Jokajočega otroka držite blizu sebe in mu recite nekaj takega: »Jokaš. Moraš biti zaradi nečesa razburjen. Povej mi, kaj se je zgodilo, kako ti lahko pomagam? Najverjetneje vam bo povedal, kaj ga skrbi. To bo pomagalo rešiti problem jokanja.

2. Dodajte zavedanje

Otroka prosite, naj joče bolj tiho (na primer, da ne bi zbudil počivajoče matere) ali s tišjim glasom, »kot medved«. Če uboga, zmagaš. Jok se bo spremenil v zavestno vokalno vadbo, od katere se bo otrok hitro utrudil.

3. Opomni vas na pomembno nalogo, zaradi katere je vredno odložiti jok

Lahko izgleda takole: "Daj, kasneje boš jokal, sicer bo kmalu postalo temno in če boš dolgo jokal, ne bomo imeli časa hoditi." Na ta način otroku ne vzamete pravice do joka. Samo prosite, da jih prenesete na bolj primeren trenutek.

4. Poišči način, kako odstraniti otrokova pokajoča čustva

Ponudite mu na primer blazino: "Daj, da ne bo jokal, jo bomo premagali!" In skupaj z otrokom začnite s pestmi trkati po mehkih stvareh. Izročite lahko tudi napihljivo kladivo ali ponudite, da vržete plastične kroglice v steno. Vsaka vrsta dejavnosti bo pomagala znebiti se negativnosti.

5. Ustvarite smešen ritual

Takoj na primer, ko otrok začne jokati, pojdite po sušilec za lase, da nujno posušite solze. »Torej, kje je naš sušilnik za lase, kje sem ga izgubil? Oh, pihnimo na mačko? To bo pomagalo preusmeriti otrokovo pozornost in ga lahko celo nasmejati.

6. Izmislite si "tablete za slabo razpoloženje"

Lahko so gumije v obliki medvedkov, čokoladnih tablet ali katere koli druge majhne sladice. »Kdo tukaj joče? Nujno pokličemo rešilca, ona nam prinaša tablete za slabo voljo! Jejte - in solze se bodo posušile!" Osnovna pravila so: mora biti ena "tabletka", in če jo otrok zavrne, je tokrat ne bo več ponudil.

Kako pomiriti otroka, starega 3-4 leta in več

V tej starosti so otroci že polnopravne osebnosti. Njihovi razlogi za jok so veliko bolj raznoliki kot pri dojenčkih. Z vsakim od njih je treba delati posebej. Na srečo lahko otrok že jasno ubesedi, kaj točno ga je spravilo v jok, in to mu olajša nalogo.

Samo ena stvar ostaja nespremenjena: dvigni se, objemi, poljubi, povej, kako ljubiš svojega otroka in kako sočustvuješ z njim. Empatija in podpora pomagata ljudem, da se zberejo v kateri koli starosti - pri 4 letih, pri 15 in 45 letih.