Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Nasvet priznanega pisatelja in Nobelovega nagrajenca za literaturo vam bo pomagal umiriti delovno vnemo in se pravočasno ustaviti.
Nekoč je Ernest Hemingway delil glavno skrivnost, ki mu pomaga pri njegovem delu:
Ernest Hemingway
Vedno se ustavite, ko je postopek enostaven. Ne razmišljajte in ne skrbite o delu, dokler se ne vrnete k njemu naslednji dan. Vaša podzavest bo ves ta čas delovala. Če pa namerno razmišljate o primeru, ga boste uničili. In vaši možgani se utrudijo, še preden začnete delati.
Zakaj nehati?
Delo moraš opraviti, ker imaš rok. Delaš, delaš, delaš … Zaspiš in se zbudiš z isto mislijo. Brezglavo greste v delo, pa se vam obrneta. Vse jemlješ k srcu. Združiš se z delom. Če ga vzamete domov, mu dovolite, da vdre v vašo zasebnost. Zavežite si roko in nogo.
Ustavite se, ko je postopek enostaven
To je svetoval Hemingway in sam je sledil temu pravilu.
Se pogosto ujamete, da mislite, da bi lahko delali še eno uro, opravili še nekaj nalog? Ustavi se. Ne počni tega. Vse te stvari odloži za jutri. Ne reciklirajte. Poleg tega boste imeli jutri nekaj za početi.
Kako prenehati razmišljati o službi?
Ko so Hemingwaya vprašali, kako mu uspe, da ne skrbi za primer, je odgovoril:
Samo ne razmišljaj o tem. Nehajte misliti na delo. Naučite se preusmeriti pozornost na nekaj drugega.
Pravzaprav v njegovih nasvetih ni nič nenavadnega ali čarobnega. Naučiti se moraš le ne razmišljati, ko tega ne potrebuješ. Zamoti se zaradi nečesa. Meditacija, branje, tek – metodo izberete sami. Nima smisla uganjati nečemu? No, ne zapravljajte svoje energije za to.
Poslušajte svoj notranji glas in se lahko pravočasno ustavite.
Priporočena:
"Najprej pomislite na svojo srečo": kako delati produktivno in ne izgoreti
Za profesionalno izgorelost je značilna čustvena izčrpanost, ki raste vsak dan. Zato je vaša glavna naloga pri soočanju z njo, da si zagotovite energijo
Vodnik po knjigah Ernesta Hemingwaya: kaj je pri njih posebnega in zakaj bi jih morali prebrati
Lifehacker razume, zakaj so "Starec in morje", "Zbogom orožje!", "Tudi sonce vzhaja" in druga dela Ernesta Hemingwaya še vedno pomembna
Kako v resnici pride do nepričakovan uspeh: Primer Ernesta Hemingwaya
Pot do uspeha enega najvplivnejših pisateljev 20. stoletja kaže, kaj se v resnici skriva za nenadnim zlomom slave
"Jaz sem Katya in sem deloholik": kako trdo delati in ne izgoreti
Urednica T-J deli svoj recept za izgorelost pri delu in pove, kako se je naučila vzdrževati ravnovesje med osebnim življenjem in poklicnimi odgovornostmi
Kako ne izgoreti v službi in življenju
Izgorelost je izčrpavanje fizične ali čustvene moči in motivacije, običajno kot posledica dolgotrajnega stresa ali frustracije. Povedali vam bomo, kako ravnati z njim