8 skrivnosti komuniciranja z nekom, ki vas moti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Tudi če ste najbolj prijazna oseba na svetu, boste prej ali slej srečali nekoga, ki vas bo jezil. Uspešni ljudje vedo, kako se spopasti s to situacijo.

Ne skrbi, če ti nekdo ni všeč. Vsi smo različni. In ta reakcija nas opominja, da nihče ni popoln. Vključno z nami.

1. Sprejmite dejstvo, da se ne morete razumeti z vsemi

To je v redu. Nekdo te ima rad, nekdo pa te ne prenaša. To ne pomeni, da je z vami ali z drugimi nekaj narobe. Samo vsak od nas ima svoje preference.

Odločilno vlogo pri tem igra razlika v značaju. Ekstrovertu se lahko zdi introvert dolgočasen, medtem ko se lahko prepričanemu realistu zdi popolno razpoloženje optimista neustrezno.

Ponavadi vlagamo v tisto, kar nam je všeč. Recimo, da vas jezi kdo od vaših znancev ali sodelavcev. Seveda se ne boste poskušali srečati z njim in ostati v stiku. Toda včasih se ta pristop lahko razvije v odprto sovražnost.

2. Poskusite razumeti sogovornika

Morda vaša tašča ne misli, da ste lahkomiselni, kot ste vedno mislili. In kolega vam v resnici ne poskuša uokviriti. Poglejte si podrobneje in morda boste razumeli motive njihovih dejanj ali celo dobili kakšen koristen nasvet.

Ne bodite jezni, če res obstaja dober razlog, da vas kritiziramo. Videti boste le neugodno. Verjemite nam na besedo in kritično pripombo uporabite.

3. Obvladujte svoja čustva

Vaša reakcija na to ali ono situacijo je odvisna samo od vas. Lahko te razjezi, če le dovoliš. Ne zapravljajte svoje energije.

Ne popuščajte, če vas kdo prizadene ali vas skuša razjeziti. Včasih je "nasmeh in mahanje" najboljša metoda.

Zelo pomembno je, da na začetku do vseh, ki jih srečate, ravnate spoštljivo. To ne pomeni, da se morate vedno voditi in se strinjati z vsemi.

Do drugih ljudi moraš biti vljuden. Tako boste ostali neprepričani, ostali mirni in prednost bo na vaši strani.

4. Ne jemlji si vsega k srcu

Zelo pogosto človeka preprosto narobe razumemo. Morda preprosto ni povsem natančno izrazil svoje ideje ali pa se mu dan zjutraj ni izšlo. Ne vzemite si odmora z nekom, ker se lahko kot odgovor zlomi proti vam. To bo samo poslabšalo situacijo. Bodite nad tem, osredotočite se na dejanje, ne pazite na neprimerno reakcijo sogovornika.

Če se počutite utrujeni in utrujeni, si vzemite odmor, sprehodite se. Vzpostavite okvir za svoj osebni prostor, kjer vas nihče ne more motiti.

5. Govorite mirno

Naša komunikacija je pogosto veliko pomembnejša od tega, kar rečemo. Če se je situacija zaostrila, je čas, da se o tem pogovorimo. Vendar dialog ne sme biti agresiven. Bolje je uporabiti stavke, ki se začnejo z besedami »jaz«, »jaz«, »jaz«, na primer: »Moti me, ko to počneš. Bi lahko ravnali drugače? Najverjetneje vas bo sogovornik poslušal in tudi izrazil svoje mnenje.

Včasih je vredno poklicati tretjo osebo na pomoč. Druga oseba lahko objektivno oceni situacijo. Morda se po dialogu ne boste spoprijateljili s tistim, s katerim je konflikt zrel, a boste vsaj lahko normalno komunicirali.

Delo z ljudmi, s katerimi se težko razumete, je koristna izkušnja, ki vam bo pokazala, kako se lahko spopadete s težavami.

6. Dajte prednost

Vse si ne zasluži vašega časa in pozornosti. Odločiti se morate, ali želite resnično ostati v stiku s to ali ono osebo ali je bolje, da se osredotočite na primer na delo.

Pretehtajte situacijo. Ali se bo sčasoma poslabšalo? Prej ali slej bo treba težavo rešiti. Če je konflikt zrel zgolj po naključju, se mu lahko hitro spopadete.

7. Ne postavljajte se v obrambo

Če čutite nenehno nezadovoljstvo z vami na strani nekoga, če se nekdo osredotoča samo na vaše pomanjkljivosti, ne smete hiteti s pestmi na to osebo. To ni rešitev. To vedenje ga bo samo izzvalo. Namesto tega je bolje, da se neposredno vprašate, kaj točno mu ne ustreza. Ogovarjanje ali nadlegovanje je lahko znak, da želi nekdo z vami manipulirati ali celo pokazati svojo moč.

Če oseba želi, da se do njega obnašate spoštljivo, mora tudi do vas ravnati enako.

Obstaja en psihološki trik: hitro govorite, ko z nekom izrazite svoje nestrinjanje. Tako bo sogovornik imel manj časa za odgovor. Upočasnite, če menite, da se je pripravljen strinjati z vami.

8. Ne pozabite, da ste sami kreator svoje sreče

Seveda je težko trezno oceniti situacijo, če ti gre kdo zelo na živce. Vendar nikoli ne dovolite, da vas drugi vlečejo navzdol.

Če te besede nekoga res prizadenejo, to reši. Morda niste prepričani vase ali vas skrbijo nekateri delovni trenutki? Če je tako, se osredotočite na reševanje težav, ki so za vas pomembne.

Ne primerjaj se z drugimi, saj smo vsi različni.

Pogosteje se spomnite na svoje dosežke in ne dovolite, da vam kdo pokvari razpoloženje zaradi malenkosti!