Kako enostavno si je zapomniti informacije: metoda, ki so jo dokazali znanstveniki

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kanadski raziskovalci so potrdili, da je najboljši način, da si nekaj zapomnimo, če to preberemo na glas.

Po mnenju Colina MacLeoda, profesorja psihologije na Univerzi Waterloo v Kanadi, ko na glas izgovorite informacije, se bolje zakodirajo v vašem spominu.

Skupaj s svojo ekipo je izvedel študijo, v kateri so si subjekti morali zapomniti informacije na štiri različne načine. Udeleženci so sami in na glas prebrali veliko naključnih besed, poslušali posnetke lastnih glasov, pa tudi, kako besede bere nekdo drug.

Največ besed so si zapomnili tisti, ki so brali na glas. Na drugem mestu so bili ljudje, ki so poslušali posnetke. Sledili so jim subjekti, ki so poslušali nekoga drugega. Najmanj besed je ostalo v spominu tistih, ki so brali sami sebi.

Za tihe ljudi je bilo najhuje. Malo bolje je, ko slišiš nečiji glas. Veliko bolje je, če lahko slišite svoj glas, vendar je najbolje, da besede izgovorite sami in hkrati slišite svoj glas in premikate svoj jezik.

Colin MacLeod, profesor psihologije

V svoji najnovejši študiji je Macleod preučil zadrževanje informacij v dolgoročnem spominu. Vendar pa je njegova zgodnja raziskava pokazala, da lahko govorjenje besed na glas izboljša tudi kratkoročni spomin. Če se na primer bojite, da boste pozabili zapreti vrata hiše ali ugasniti pečico, jasno povejte: »Zaprl sem vrata« ali »Ugasnil sem štedilnik«.

Zaenkrat raziskovalci ne vedo, zakaj uporaba glasu pomaga zapomniti informacije. Zdaj bodo preučevali fiziološke značilnosti tega pojava.